Articole despre &quot;vitamina a beneficii organism&quot;

01 Aprilie 2024 - Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

Tot ce trebuie să știi despre vitamina D

#vitamina D,

#vitamine

28 Martie 2024 - Nouă alimente-surpriză care îți satisfac plăcerile vinovate și sunt mai sănătoase decât îți dai seama

Aceste nouă alimente, adesea privite ca fiind o plăcere vinovată sau consumate în mod moderat, sunt mai sănătoase decât crezi, potrivit unui nou raport.

#rasfat,

12 Martie 2024 - Alimente pe care ar trebui să le consumi dacă suferi de dereglări ale nivelului de estrogen

Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea

#estrogen,

#nivel estrogen,

#legume benefice

, #sanatate

28 Februarie 2024 - Fact-checking: Amăgiri cu suplimentele alimentare?

Suplimentele alimentare sunt o afacere în plină expansiune, lucru lesne de observat pe rețelele sociale, inundate de reclame țipătoare la pilule și prafuri care promit beneficii nemaipomenite

#saatate,

#suplimente,

#suplimente alimentare

31 Octombrie 2023 - Beneficiile vitaminei C pentru îngrijirea pielii: 7 efecte ale utilizării cosmeticelor care o conțin

În materie de îngrijire a pielii, există puține ingrediente care “strălucesc” la fel de puternic ca vitamina C, aceasta fiind un element de bază îndrăgit în rutina de înfrumusețare a

#ingrijire piele,

#vitamina C,

#cosmetice

, #stiri life style

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#dieta,

#orz verde

06 Iunie 2023 - 8 beneficii pentru sănătate ale sparanghelului

Sparanghelul este un superaliment datorită numeroaselor sale proprietăți nutritive și nu este un secret faptul că a devenit o legumă foarte populară. Sparanghelul se găsește într-o

#beneficii sanatate,

#sparanghel

10 Iunie 2023 - Descoperire după 30 de ani: Un singur aliment consumat regulat ajută la o viață mai lungă, o inimă și un creier sănătoase

O cercetare realizată de către oamenii de știință din cadrul Programului CARDIA al Institutului de Sănătate Națională din Statele Unite și Universității Alabama, a făcut o descoperire

#consum nuci saptamanal,

#nuci sanatate,

#nuci beneficii,

#nuci beneficii sanatate,

#nuci inima,

#nuci creier,

#sanatate

, #stiri externe

31 Mai 2023 - Lucruri pe care trebuie să le știi despre produsele lactate

Ah, lactatele, alimentele care ne plac cel mai mult și pe care le consumăm cu atât de multă poftă dimineața sau în oricare parte a zilei. Însă, știai că acest obicei al consumului de

#lactate,

#produse lactate,

#alimentatie

21 Mai 2023 - Românii dau mai mulți bani pe suplimente alimentare decât pe medicamente. Ce recomandă Consiliul Concurenței

Populaţia cheltuie foarte mulţi bani pe suplimente alimentare, poate chiar mai mult decât pe medicamente, şi atunci ar avea sens să avem o verificare mai riguroasă pe această zonă, ca să ne

#suplimente alimentare,

#Consiliul Concurentei,

#medicamente

, #stiri PRE

09 Mai 2023 - Tipuri de alimente care stimulează producția de testosteron în organism

Testosteronul este un hormon sexual masculin, care are un rol esențial în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, în reglarea libidoului, în menținerea sănătății osoase și

#sanatate,

#testeosteron,

#organism

06 Martie 2023 - De ce să consumi brânză maturată: 5 beneficii

Brânza face parte din categoria acelor alimente care își desăvârșesc proprietățile după o anumită perioadă de maturare. De aceea, adevăratele calități ale unei brânze sunt puse în

#branza maturata,

#consum branza maturata

12 Martie 2023 - Alimente care te vor ajuta să arăți mai tânăr fără să ajungi la bisturiu

Cine nu vrea să arate mai tânăr? În timp ce chirurgia plastică și alte tratamente cosmetice vă pot ajuta să obțineți un aspect mai tânăr, ele pot fi, de asemenea, costisitoare și pot

#alimente tinerete,

#alimente tinerete ten,

#alimente sanatoase

28 Februarie 2023 - Top legume de iarnă și cum să le consum pentru o alimentație sănătoasă

Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai

#alimente,

#legume,

#alimentatie sanatoasa

03 Aprilie 2023 - Când trebuie să ne preocupe apariția ridurilor?

Ridurile sunt pliuri sau cute în piele care apar odată cu înaintarea în vârstă. Ridurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii și apariția lor este inevitabilă. Cu toate

#riduri,

#riduri cauze aparitie,

#riduri fata

, #stiri life style

17 Februarie 2023 - Beneficiile cărnii de vită și de mânzat pentru sănătate

Printre beneficiile cărnii de vită sau de mânzat se numără gustul său delicios și aportul de fier, vitamine, minerale și proteine, caracteristici care o fac un aliment esențial în dietă.

#dieta,

21 Decembrie 2022 - Ce cantitate de semințe de chia ar trebui să consum zilnic?

#carne de vita

, #dieta

Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de

#seminte chia sanatate,

#seminte chia beneficii,

#seminte chia nutrienti

27 Decembrie 2022 - Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

În ziua de azi, este imposibil să nu fim stresați. Cu toate acestea, stresul dăunează creierului și crește riscul bolilor de inimă și depresiei. În aceste condiții, devine extrem de

#alimente anti stres,

#stres,

#relaxare

28 Noiembrie 2022 - Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

Bogate în calciu, te protejează de infecțiile cu bacterii și se luptă cu anemia. Arată precum afinele, numai că sunt roșii. Despre ce este vorba

Unice, sălbatice în habitatul lor natural, merișoarele sunt bogate în fitonutrienți (compuși vegetali naturali), în special antioxidanți care sunt esențiali pentru o bunăstare generală.

#merisor sanatate,

#planta,

#beneficii

, #plante

05 Noiembrie 2022 - Fructul toamnei care face minuni în organism: te ajută să slăbești și îți reglează tensiunea arterială

Folosite încă din antichitate și în gastronomie, și în medicina populară, gutuile aduc multe beneficii organismului.

#gutui,

#beneficii sanatate,

#organism,

#slabire

, #sanatate

3 moduri să-ți menții pielea cu 10 ani mai tânără: "Rămâne standardul de aur în anti-îmbătrânire. Este ingredientul pe care m-am bazat"

17 Noiembrie 2022 - 3 moduri să-ți menții pielea cu 10 ani mai tânără: "Rămâne standardul de aur în anti-îmbătrânire. Este ingredientul pe care m-am bazat"

Un fost model își folosește conturile de pe rețelele de socializare pentru a-și dezvălui secretele anti-îmbătrânire. Femeia de 48 de ani arată incredibil pentru vârsta ei, cu o piele

#ingrijire ten,

#batranete,

#ten tanar,

#trucuri,

#colagen,

#retinol

, #stiri magazin

Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

07 Octombrie 2022 - Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este

#potasiu,

#beneficii,

#sanatate,

#inima,

#alimente

, #sanatate

13 Octombrie 2022 - Cum vă mențineți inima sănătoasă, departe de infarct: Cele mai bune metode, pe care nu le știați

Experții de la Holistic Nutrition and Lyfestyle Medicine au dezvăluit că printre numeroasele beneficii ale menținerii sănătății inimii se numără capacitatea de a trăi o viață lungă,

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#sfaturi inima sanatoasa,

#dieta inima sanatoasa,

#exercitii fizice

17 August 2022 - Alergatul schimbă mintea și corpul: Ce boli poți preveni și alunga

Alergarea, precum și toate formele de exerciții fizice regulate, au mai multe beneficii asupra sănătății oamenilor.

#alergare sanatate,

#alergare slabire,

#alergare prelungire viata,

#alergare calorii,

#reducere risc boli inima

18 August 2022 - Semnal de alarmă pentru vegetarieni: Risc ridicat de o vătămare gravă

Un studiu realizat de cercetători ai Universității Leeds din Marea Britanie, publicat pe 11 august 2022 în revista BMC Medicine, după analiza a 26.000 de persoane, a descoperit că femeile

#vegetarieni,

#dieta vegetariana,

#dieta vegana,

#dieta vegana pericole,

#dieta vegana riscuri,

#fractura sold varstnici

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

24 Iunie 2022 - Cum poți scăpa de neliniște și îngrijorare: Alimente care aduc fericirea și o stare de bună dispoziție

A trăi cu anxietate, acea stare de neliniște, îngrijorări, îndoieli, obsesii și presupuneri negative, poate fi epuizant din punct de vedere mental, emoțional și fizic. Pentru a scăpa de

#anxietate remedii,

#anxietate,

#anxietate regim alimentar,

#anxietate tratament,

#fericire,

#buna dispozitie

24 Iunie 2022 - Beneficiile brânzeturilor: 8 moduri prin care îți susțin sănătatea

Brânza este o parte importantă din gastronomia multor bucătării ale lumii și este nelipsită dintr-o dietă echilibrată. Există peste 2000 de varietăți de brânză, mozzarella fiind cea mai

#branzeturi,

26 Mai 2022 - Trei alimente benefice pentru a avea o piele sănătoasă și tânără

#beneficii branzeturi

, #dieta

Nutriția este importantă pentru menținerea unei stări bune de sănătate și pentru funcționarea optimă a organismului. O dietă nesănătoasă poate influența metabolismul, poate determina

#alimente,

#piele,

#piele sanatoasa