Vitamina c

Pastilele de vitamina C pot creste riscul de dezvoltare a pietrelor la rinichi - studiu

05 Februarie 2013 - Pastilele de vitamina C pot creste riscul de dezvoltare a pietrelor la rinichi - studiu

Un nou studiu realizat de Institutul Karolinska din Suedia arata ca barbatii care iau regulat vitamina C risca mai mult sa dezvolte pietre la rinichi, relateaza Xinhua. Studiul, publicat luni in JAMA Internal Medicine, informeaza ca cei care iau suplimente cu vitamina C (1000 mg/pastila) sunt de doua ori mai susceptibili sa faca pietre la rinichi decat cei care nu iau astfel de suplimente. Riscul creste cu cat cantitatea de suplimente cu vitamina C este mai mare. Cercetatorii atrag atentia totusi ca administrarea regulata de multivitamine nu se asociaza cu riscul de pietre la rinichi. Ei considera ca atat doza, cat si combinatia de nutrienti cu care este ingerata vitamina C sunt importante. Din acest motiv, oamenii de stiinta au remarcat ca nu exista risc crescut de pietre la rinichi in cazul unei diete normale, cu aport de vitamina C din fructe si legume...

4 comentarii
Alte articole despre:  pastile piatra rinichi, vitamina c piatra rinichi
Un plus de vitamina C, ca sa-ti sporesti imunitatea

23 Ianuarie 2013 - Un plus de vitamina C, ca sa-ti sporesti imunitatea

Vitamina C sau acidul ascorbic, nume luat de la scorbut, o boala care, candva facea ravagii, ca urmare a carentei din organism a acestei vitamine, este un antioxidant puternic, care protejeaza organismul de infectii si previne bolile degenerative, cum ar fi cele cardiovasculare, cataracta si anumite forme de cancer. In plus, vitamina C intareste imunitatea si alunga raceala care, mai ales iarna, face destule victime. Urmari ale carentei acestei vitamine Deficitul de vitamina C din organism poate avea consecinte dintre cele mai neplacute. Astfel, in lipsa sau insuficienta acestei vitamine din organism, suferinzii sunt lipsiti de energie si au o digestie proasta, acuza dureri articulare si slabiciune musculara, racesc usor, fac dese infectii, isi pot pierde dintii...

2 comentarii
Alte articole despre:  vitamina C fructe legume, vitamina C surse, vitamina c patrunjel, vitamina C carenta efecte
Vitamina C in sezonul rece

24 Noiembrie 2012 - Vitamina C in sezonul rece

Iarna, mai mult ca oricand, organismul are nevoie de mai multa vitamina C, deoarece aceasta are marea calitate de a intari imunitatea si de a apara organismul de infectiile respiratorii, atat de raspandite in randul populatiei in sezonul rece. Carenta acestei vitamine din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase, hemoragii interne, pierderea dintilor din cauza gingiilor sangerande, slabiciune accentuata, digestie proasta, dese infectii respiratorii, cu implicatii nefaste in activitatea de zi cu zi...

1 comentariu
Alte articole despre:  vitamina C surse, raceala remedii naturale, patrunjel sanatate, fructe padure ceai, strugurii resveratrol
Alimente cu mai multa vitamina C decat portocalele

16 Octombrie 2012 - Alimente cu mai multa vitamina C decat portocalele

Vitamina C este esentiala pentru corp, pentru ca ea intareste sistemul imunitar, face oasele sa fie mai puternice si previne aparitia ridurilor, prin stimularea productiei de colagen. Lamaia poate este cea mai cunoscuta sursa, dar incepand cu toamna, si portocalele sunt consumate, datorita nivelului lor ridicat de vitamina C. Totusi, sunt si alte alimente mai bogate in acest element, conform Huffington Post: Ardeiul gras O cupa de ardei rosu maruntit iti ofera 190,3 miligrame de vitamina C, iar una de ardei verde 119,9 miligrame...

2 comentarii
Alte articole despre:  vitamina C surse, vitamina C fructe legume, vita mina C sanatate organism, vitamina C mancare
Vitamina C, esentiala pentru o piele frumoasa

17 Noiembrie 2011 - Vitamina C, esentiala pentru o piele frumoasa

Vitamina C joaca un rol foarte important daca vrei sa ai o piele frumoasa pentru cat mai mult timp, indiferent de varsta, conditiile atmosferice si diversi alti factori. Acidul ascorbic reduce ridurile si tine la distanta radicalii liberi, intareste sistemul imunitar si ajuta la repararea pielii atunci cand ea a fost ranita in vreun fel. Este foarte bine sa consumi cat mai multe alimente bogate in vitamina C, dar si sa folosesti creme care contin acest ingredient. Potrivit Ehow, cea mai usoara modalitate este sa consumi fructe si legume atat la mesele principale, cat si ca gustare...

3 comentarii
Alte articole despre:  vitamina C piele, vitamina C piele frumoasa, vitamina C tratament piele, ingrediente creme
De unde iti iei Vitamina C toamna?

10 Noiembrie 2011 - De unde iti iei Vitamina C toamna?

Vremea rece, umezeala, vantul, diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte afecteaza tot mai multe persoane care se plang de nas infundat, dureri in gat, tuse, stranut, febra, oboseala, cel mai adesea, nejustificata. Vitamina C, te fereste de raceala cu conditia sa te hranesti zilnic cat se poate de sanatos si echilibrat. Trebuie sa stii insa, ca alimentele naturale, bogate in vitamina C, le gasesti la piata, la producatorii autohtoni, si nu in supermarket-uri. Cum stii ca ai carenta de Vitamina C?...

1 comentariu
Alte articole despre:  surse vitamina C, bors sanatate, legume fructe Vitamina C, raceala Vitamina C, carenta Vitamina C
Surse naturale de vitamina C

20 Octombrie 2011 - Surse naturale de vitamina C

Vitamina C sau acidul ascorbic este acum unul din cei mai cunoscuti si puternici antioxidanti, care protejeaza organismul de infectii si previne bolile degenerative, cardiovasculare si cancerul. Este necesara pentru intarirea sistemului imunitar si asigurarea organismului impotriva infectiilor. Vitamina C asigura refacerea pielii si a celulelor dupa o ranire, imbunatateste absorbtia de fier si asimilarea calciului, reduce tensiunea arteriala si colesterolul si previne arterioscleroza. Lipsa vitaminei C din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase. De asemenea, persoanele care au lipsa de vitamina C fac dese hemoragii interne, isi pierd dintii din cauza gingiilor care adesea sangereaza, sunt lipsite de energie, au o digestie proasta si racesc foarte des...

1 comentariu
Alte articole despre:  fructe vitamina c, varza murata, bors proaspat, suc sfecla rosie, surse vitamina C
Invata cum sa maresti aportul zilnic de vitamina C

03 Mai 2011 - Invata cum sa maresti aportul zilnic de vitamina C

O dieta bogata in alimente care contin vitamina C ajuta organismul sa se mentina sanatos, in special oasele, pielea si dintii, de aceea este foarte important sa maresti aportul zilnic. Vitamina C promoveaza formarea colagenului, o elastina care ajuta la intretinerea si repararea tesuturilor din organism, aminteste eHow. Cel mai la indemana si cel mai usor mod de a asimila vitamina C este sa consumi mai multe portocale, lamai si grapefrut. Aproximativ 150 de mililitri de suc de portocale pe zi iti pot oferi doza zilnica recomandata de vitamina C...

Alte articole despre:  vitamina C organism, Vitamina C beneficii, vitamina C
Cum stii daca ai o carenta de Vitamina C?

18 Aprilie 2011 - Cum stii daca ai o carenta de Vitamina C?

Vitamina C este o substanta nutritiva care este eliminata cu usurinta atunci cand organismul nu are nevoie de ea. Pentru ca organismul nostru nu o poate fabrica, este important sa avem parte de o doza zilnica de Vitamina C. Cum iti dai insa seama daca ai o deficienta la acest capitol? Vitamina C protejeaza celulele organismului de raul facut de radicalii liberi, prevenind si o serie de boli, cum ar fi cele cardiovasculare, ale articulatiilor, chiar ridurile si cancerul. In cazul in care nu consumi indeajuns de multe fructe si legume, s-ar putea sa ai nevoie de suplimente pentru a avea parte de doza zilnica recomandata de 500 de miligrame...

Alte articole despre:  Vitamina C carenta, simptome deficienta Vitamina C, Vitamina C importanta, alimente vitamina C, supliment vitamina C
Farmacia din casa: Vitamina C, din surse naturale

01 Decembrie 2010 - Farmacia din casa: Vitamina C, din surse naturale

Lipsa vitaminelor din organism poate provoca boli dintre cele mai grave. Pentru ca organismul nu-si poate produce in cantitate suficienta vitaminele de care are nevoie zilnic, trebuie ajutat, dar nu cu vitamine de sinteza, ci cu alimente naturale care le au in compozitia lor. Vitamina C - Numita si acid ascorbic, lipsa vitaminei C din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase. De asemenea, persoanele care au lipsa de vitamina C fac dese hemoragii sub piele, isi pierd dintii din cauza gingiilor care adesea sangereaza, sunt lipsite de energie, au o digestie proasta si racesc foarte des...

Alte articole despre:  vitamina C alimente, tratament vitamina C, supliment vitamina C, surse vitamina C
De la cititori: Sfatul batranilor - Vitamina C

03 Octombrie 2010 - De la cititori: Sfatul batranilor - Vitamina C

Exista oare o emisiune la radio sau TV cu o mai larga audienta si cu mai putin efect decat emisiunea "Sfatul medicului"? Toata lumea o asculta, dar nimeni nu o urmeaza. Ca in cantecul lui Pavel Stratan: "Daca doctorii m-or prinde, stiu ce mi-or propune-amu, Ori traiesc putin da ghine, ori mai mult, da ghine nu. Eu d-o vorba, pentru mine, d-amu mi-am ales ce-am vrut,...

6 comentarii
Alte articole despre:  tratament vitamina C, vitamina C boli, beneficii vitamina C
Cum stii daca ai o deficienta de Vitamina C?

02 Septembrie 2010 - Cum stii daca ai o deficienta de Vitamina C?

Sigur ai auzit ca Vitamina C vindeca raceala, protejeaza pielea de efectul radicalilor liberi, intarziind imbatranirea, si chiar previne bolile de inima. Din pacate, insa, anii de cercetari stiintifice nu au reusit sa confirme niciuna dintre aceste afirmatii. Cert este insa ca in lipsa ei, multe functii ale organismului au de suferit. Ce face Vitamina C este sa lucreze mana in mana cu alti nutrienti pentru a-ti intari sanatatea oaselor, a muschilor, cartilajelor, pielii si vaselor de sange, fiind necesara vindecarii ranilor si functionarii optime a neuronilor...

2 comentarii
Alte articole despre:  vitamina C, carenta Vitamina C, simptome deficienta Vitamina C, vitamina C sanatate, alimente vitamina C
A fost inventat aerul conditionat cu vitamina C pentru masini

29 Iulie 2010 - A fost inventat aerul conditionat cu vitamina C pentru masini

Pentru cei care spun ca a conduce o masina iti afecteaza sanatatea, japonezii de la Nissan au gasit un remediu: aparate de aer conditionat cu vitamina C si scaune anti-stres. "Vrem ca soferii sa simta ca este mai sanatos sa te afli la volan decat in aer liber", a spus un inginer de la Nissan, in timpul demonstratiilor pe circuitul de testare din Yokosuka (zona Tokyo), potrivit AFP. Compania are de gand sa echipeze viitoarele sale modelele cu aparate de aer conditionat care emit particule de vitamina C, care hidrateaza pielea, si un sistem pentru purificarea aerului din interior, cu ioni negativi, conceput de catre grupul japonez de electronice Sharp...

Alte articole despre:  masina aer conditionat, aer conditionat vitamina C
Prea multa Vitamina C creste riscul de cataracta

17 Decembrie 2009 - Prea multa Vitamina C creste riscul de cataracta

Femeile care exagereaza cu suplimentele de Vitamina C risca sa ajunga la medic cu cataracta, arata un studiu recent, realizat in Suedia. Conform cercetarii realizate pe 24.600 de adulti care au fost monitorizati timp de 8 ani, cei care au luat in mod regulat sau ocazional suplimente de Vitamina C de 1000 de miligrame si-au crescut riscul de a face cataracta cu 25%, relateaza Reuters. Riscul este insa si mai mare daca femeile iau acest supliment mai bine de 10 ani si sunt trecute de 65 de ani, dupa cum se mentioneaza intr-un raport publicat de American Journal of Clinical Nutrition. Femeile care iau steroizi si suplimente de Vitamina C sunt si mai predispuse la aceasta boala, a mai aratat studiul...

2 comentarii
Alte articole despre:  Vitamina C cataracta, femei Vitamina C, Vitamina C periculoasa, Vitamina C steroizi
Asimilezi vitamina C din alimentele potrivite?

09 Decembrie 2009 - Asimilezi vitamina C din alimentele potrivite?

Numeroase studii au demonstrat ca alimentele bogate in vitamina C pot proteja organismul de multe boli, fiind adesea numite super alimente. Vitamina C este importanta deoarece ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar, la absortia fierului, vindeca ranile si intareste oasele. Afla in continuare din ce alimente trebuie sa asimilezi vitamina C. Cand te gandesti la vitamina C primul lucru care iti vine in minte sunt portocalele, nu? Asta pentru ca portocalele reprezinta o sursa importanta de vitamina C, iti aminteste Life 123. De asemenea, alte fructe din care poti asimila aceasta vitamina sunt guava, kiwi, grapefruit si lamaia...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimente vitamina C, vitamina C alimente sanatoase

Top 3 știri din presa centrală

Horoscop zilnic. Sâmbătă, 25 septembrie
Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau...

Cum a luat Andreea Marin Covid 19 deși era vaccinată cu ambele doze
Andreea Marin a trecut de curând printr-o experiență deloc plăcută, când a constatat că s-a infectat cu noul coronavirus, desi era vaccinate...

Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
Politistul: - De ce mergeti cu 160 km la ora? Soferul: - Nu poate motorul mai mult.
  1. China a interzis tranzacţiile şi minarea de criptomonede, provocând scăderea bitcoin şi acţiunilor care au legatură cu tehnologia blockchain
  2. Cum ne protejăm plantele din grădină de îngheț, odată cu răcirea vremii. Principalele măsuri pentru prevenirea riscurilor
  3. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  4. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  5. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  6. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  7. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  8. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  9. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  10. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO