Ziare.com
Vitamina C lipozomala - vedeta anotimpului rece

Vitamina C lipozomala - vedeta anotimpului rece

Vrei sa faci fata racelilor si gripelor in sezonul rece? Un sistem imunitar puternic este cel mai bun mecanism de aparare si mare parte din ajutor ti-o poate oferi chiar Vitamina C. Descopera mai jos cum poti sa iti asiguri doza optima zilnica si ...

04 Noiembrie 2019

Vitamina c piele

Ce sa mananci pentru o piele fara defect

Ce sa mananci pentru o piele fara defect

Visul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba. Daca vrei ca ingrijirea ta sa fie completa, trebuie sa ai foarte mare grija si la ceea ce mananci, potrivit Mom.me. Iata ce alimente iti fac cel mai bine din acest punct de vedere: Alimente bogate in apa Este foarte important sa te hidratezi, si asta nu o faci doar band apa, ci si consumand produse cu un continut ridicat de lichid, precum castravetii, rodiile, avocado, caisele, mango, broccoli sau spanacul...

31 Octombrie 2012
    Cea mai buna vitamina pentru cresterea parului

    Cea mai buna vitamina pentru cresterea parului

    Vitamina C nu este buna doar pentru un sistem imunitar puternic, care sa tina la distanta bolile, ci ajuta si la cresterea unei podoabe capilare dese si sanatoase, demna de toata invidia. Iata de ce ai nevoie de Vitamina C inclusiv pentru par, potrivit Curly Nicky.com: Vitamina C este un component foarte popular mai ales in produsele de ingrijire a pielii, unde isi arata beneficiile atunci cand se afla intr-o concentratie de peste 5-15%. Actioneaza pe post de antioxidant, combatand efectele negative produse de radicalii liberi. Astfel, se evita producerea ridurilor si distrugerea celulara. Colagenul este creat in cantitati mai mari si epiderma este hranita si reintinerita...

    16 Octombrie 2012
      Vitamina C, esentiala pentru o piele frumoasa

      Vitamina C, esentiala pentru o piele frumoasa

      Vitamina C joaca un rol foarte important daca vrei sa ai o piele frumoasa pentru cat mai mult timp, indiferent de varsta, conditiile atmosferice si diversi alti factori. Acidul ascorbic reduce ridurile si tine la distanta radicalii liberi, intareste sistemul imunitar si ajuta la repararea pielii atunci cand ea a fost ranita in vreun fel. Este foarte bine sa consumi cat mai multe alimente bogate in vitamina C, dar si sa folosesti creme care contin acest ingredient. Potrivit Ehow, cea mai usoara modalitate este sa consumi fructe si legume atat la mesele principale, cat si ca gustare...

      17 Noiembrie 20113 comentarii
        Surse naturale de vitamina C

        Surse naturale de vitamina C

        Vitamina C sau acidul ascorbic este acum unul din cei mai cunoscuti si puternici antioxidanti, care protejeaza organismul de infectii si previne bolile degenerative, cardiovasculare si cancerul. Este necesara pentru intarirea sistemului imunitar si asigurarea organismului impotriva infectiilor. Vitamina C asigura refacerea pielii si a celulelor dupa o ranire, imbunatateste absorbtia de fier si asimilarea calciului, reduce tensiunea arteriala si colesterolul si previne arterioscleroza. Lipsa vitaminei C din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase. De asemenea, persoanele care au lipsa de vitamina C fac dese hemoragii interne, isi pierd dintii din cauza gingiilor care adesea sangereaza, sunt lipsite de energie, au o digestie proasta si racesc foarte des...

        20 Octombrie 20111 comentariu
          Vitamine indispensabile pielii

          Vitamine indispensabile pielii

          O dieta echilibrata ajuta la mentinerea unei epiderme sanatoase si frumoase, asa ca este esential sa iti alegi cu grija alimentele, astfel incat sa beneficiezi de toate vitaminele necesare. In plus, trebuie sa ai grija si la cremele pe care le folosesti, sa te asiguri ca ceea ce contin ele este si ceea ce tu ai nevoie. Iata care sunt vitaminele indispensabile pielii in perfecta stare, potrivit Ehow: - Vitamina A: ajuta la repararea celulara si intarirea epidermei; - Vitaminele B tonifica pielea si reduc riscul aparitiei acneei, vindecand si usturimile si senzatia de mancarime;...

          18 Octombrie 2011
            Invata cum sa maresti aportul zilnic de vitamina C

            Invata cum sa maresti aportul zilnic de vitamina C

            O dieta bogata in alimente care contin vitamina C ajuta organismul sa se mentina sanatos, in special oasele, pielea si dintii, de aceea este foarte important sa maresti aportul zilnic. Vitamina C promoveaza formarea colagenului, o elastina care ajuta la intretinerea si repararea tesuturilor din organism, aminteste eHow. Cel mai la indemana si cel mai usor mod de a asimila vitamina C este sa consumi mai multe portocale, lamai si grapefrut. Aproximativ 150 de mililitri de suc de portocale pe zi iti pot oferi doza zilnica recomandata de vitamina C...

            03 Mai 2011
              Cele mai bune vitamine si minerale pentru parul si pielea ta

              Cele mai bune vitamine si minerale pentru parul si pielea ta

              Vitaminele si minerale sunt foarte importante pentru organismul tau, iar sanatatea se poate observa imediat la o simpla privire a parului si a pielii. Afla in continuare care sunt cele mai bune vitamine si minerale pentru pielea si parul tau. Vitamina A este esentiala pentru elasticitatea pielii, previne uscarea si imbatranirea pielii si aparitia ridurilor. O persoana cu deficit de vitamina A va avea mancarimi si eventual cosuri. Aceasta vitamina poate fi asimilata din carne, lapte, branza, oua, spanac, morcovi sau suc de morcovi si broccoli, aminteste eHow...

              20 Ianuarie 2011
                Farmacia din casa: Vitamina C, din surse naturale

                Farmacia din casa: Vitamina C, din surse naturale

                Lipsa vitaminelor din organism poate provoca boli dintre cele mai grave. Pentru ca organismul nu-si poate produce in cantitate suficienta vitaminele de care are nevoie zilnic, trebuie ajutat, dar nu cu vitamine de sinteza, ci cu alimente naturale care le au in compozitia lor. Vitamina C - Numita si acid ascorbic, lipsa vitaminei C din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase. De asemenea, persoanele care au lipsa de vitamina C fac dese hemoragii sub piele, isi pierd dintii din cauza gingiilor care adesea sangereaza, sunt lipsite de energie, au o digestie proasta si racesc foarte des...

                01 Decembrie 2010
                  Cum stii daca ai o deficienta de Vitamina C?

                  Cum stii daca ai o deficienta de Vitamina C?

                  Sigur ai auzit ca Vitamina C vindeca raceala, protejeaza pielea de efectul radicalilor liberi, intarziind imbatranirea, si chiar previne bolile de inima. Din pacate, insa, anii de cercetari stiintifice nu au reusit sa confirme niciuna dintre aceste afirmatii. Cert este insa ca in lipsa ei, multe functii ale organismului au de suferit. Ce face Vitamina C este sa lucreze mana in mana cu alti nutrienti pentru a-ti intari sanatatea oaselor, a muschilor, cartilajelor, pielii si vaselor de sange, fiind necesara vindecarii ranilor si functionarii optime a neuronilor...

                  02 Septembrie 20102 comentarii
                    A fost inventat aerul conditionat cu vitamina C pentru masini

                    A fost inventat aerul conditionat cu vitamina C pentru masini

                    Pentru cei care spun ca a conduce o masina iti afecteaza sanatatea, japonezii de la Nissan au gasit un remediu: aparate de aer conditionat cu vitamina C si scaune anti-stres. "Vrem ca soferii sa simta ca este mai sanatos sa te afli la volan decat in aer liber", a spus un inginer de la Nissan, in timpul demonstratiilor pe circuitul de testare din Yokosuka (zona Tokyo), potrivit AFP. Compania are de gand sa echipeze viitoarele sale modelele cu aparate de aer conditionat care emit particule de vitamina C, care hidrateaza pielea, si un sistem pentru purificarea aerului din interior, cu ioni negativi, conceput de catre grupul japonez de electronice Sharp...

                    29 Iulie 2010
                      Cu Vitamina C ai viata lunga!

                      Cu Vitamina C ai viata lunga!

                      Intr-o vreme, Vitamina C era regina vitaminelor, fiind considerata chiar singura in stare sa biruie o raceala. Numai ca recentele studii au detronat-o, demonstrand ca n-are niciun efect asupra acesteia. Alte noi cercetari au facut insa ca Vitamina C sa-si redobandeasca statutul pierdut, relateaza Health.com. Iata doar cateva cateva dintre calitatile sale. Previne ridurile Nu poti cumpara un produs de frumusete fara ca acesta sa nu aiba pe eticheta, la ingrediente, antioxidantii. Iar motivul este acela ca antioxidantii, inclusiv Vitamina C, pot face ca trecerea anilor sa nu se vada pe pielea ta...

                      26 Noiembrie 20092 comentarii
                        Ai luat o supradoza de vitamina C?

                        Ai luat o supradoza de vitamina C?

                        Vitamina C este un factor nutritiv esential, insa prea multa vitamina C poate fi daunatoare. Daca iti iei doza zilnica de vitamina C din alimente, sansele de supradoza sunt putine, insa daca iei prea multe suplimente alimentare este mult mai posibil sa se intample. Supradoza de vitamina C este rareori toxica, insa poate provoca unele efecte secundare neplacute. Life 123 te invata care sunt primele semne ale faptului ca ai prea multa vitamina C in organism. Prima data este posibil sa ai dureri de stomac, crampe, diaree si greata. In astfel de situatii urinarea scazuta sau infectiile tractului urinar sunt frecvente. Dozele foarte mari pot provoca dureri de spate, din cauza efectului sau asupra rinichilor...

                        05 Noiembrie 20093 comentarii
                          O portocala pe zi te ajuta sa ai o piele fara riduri

                          O portocala pe zi te ajuta sa ai o piele fara riduri

                          O portocala pe zi previne aparitia ridurilor si a imbatranirii tenului, in general, arata un studiu recent.
                          Conform cercetarii publicate de American Journal of Clinical Nutrition, citat de Prevention.com, oamenii de stiinta au descoperit ca femeile cu varste de peste 40 de ani care consuma zilnic fructul bogat in Vitamina C sunt cu 11% mai putin predispuse sa faca riduri.
                          Si asta pentru ca Vitamina C creste productia de colagen, care pastreaza supletea pielii, explica cercetatorul Maeve Cosgrove. La fel de bune ca portocalele sunt si grepfruturile, si ele bogate in Vitamina C...

                          15 Octombrie 20091 comentariu
                            Vitamina C - buna la tot ce te doare

                            Vitamina C - buna la tot ce te doare

                            Aveati idee ca unele animale isi produc singure Vitamina C? Nu se imbolnavesc niciodata de inima si nici nu sufera de arteroscleroza. Din nefericire, oamenii nu fac parte din acest grup privilegiat, asa ca trebuie sa faca rost prin alte mijloace de Vitamina C - nu de alta, dar atacurile de cord si in general bolile coronariene fac ravagii, scrie publicatia online Article's Base. Vitamina C (acidul ascorbic) nu are efecte benefice doar asupra inimii - ajuta creierul sa-si revina mai repede dupa o anestezie. In plus, pune umarul la constructia de colagen, care previne imbatranirea pielii - dupa 25 de ani, suplimentele cu vitamina minune devin imperios necesare daca va doriti o piele stralucind de sanatate si tinerete...

                            20 Iulie 2009
                              Cum sa asimilezi cele mai bune vitamine pentru pielea ta

                              Cum sa asimilezi cele mai bune vitamine pentru pielea ta

                              Pielea este oglinda sanatatii tale si trebuie sa ai mereu grija de ea pentru a arata tanara si sanatoasa. Vitaminele pot trata si preveni mai multe probleme ale pielii. Incearca sa ai o alimentatie potrivita, bogata in vitamine, pentru a-ti proteja pielea. Ehow iti ofera cateva solutii pentru a avea grija de pielea ta intr-un mod cat mai natural. Incearca sa consumi cat mai multe vitamine antioxidante. Antioxidantii au rolul de a incetini sau a elimina efectul produs de oxigenarea unor celule ale corpului...

                              09 Aprilie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 19-25 octombrie. Berbecul si Taurul au parte de surprize placute
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Daca esti singur/a, prioritatea ta numarul unul pentru aceasta saptamana este sa ii atragi atentia persoanei pe...

                                Horoscop zilnic. Marti, 20 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Trebuie sa fii mai constient/a de faptul ca o noapte buna de odihna este esentiala pentru a...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Prim ministrul Chinei il suna pe Bush in 11 septembrie, imediat dupa atac: "Imi pare rau pentru atac, este o mare tragedie. Dar in caz ca ati...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor