Ziare.com
Cel mai puternic antioxidant - Vitamina C din fructul de Acerola

Cel mai puternic antioxidant - Vitamina C din fructul de Acerola

Desi extrem de necesara pentru biosinteza colagenului, vaselor de sange, cartilajelor, muschilor si tesutului epitelial, dar si pentru protectia impotriva efectelor nocive cauzate de radicalii liberi, organismul uman nu sintetizeaza Vitamina C, fiind ...

21 Aprilie 2019

Vitamina c riduri

Cea mai buna vitamina pentru cresterea parului

Cea mai buna vitamina pentru cresterea parului

Vitamina C nu este buna doar pentru un sistem imunitar puternic, care sa tina la distanta bolile, ci ajuta si la cresterea unei podoabe capilare dese si sanatoase, demna de toata invidia. Iata de ce ai nevoie de Vitamina C inclusiv pentru par, potrivit Curly Nicky.com: Vitamina C este un component foarte popular mai ales in produsele de ingrijire a pielii, unde isi arata beneficiile atunci cand se afla intr-o concentratie de peste 5-15%. Actioneaza pe post de antioxidant, combatand efectele negative produse de radicalii liberi. Astfel, se evita producerea ridurilor si distrugerea celulara. Colagenul este creat in cantitati mai mari si epiderma este hranita si reintinerita...

16 Octombrie 2012
    Vitamine pentru o piele fara cusur

    Vitamine pentru o piele fara cusur

    Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism, fiind necesara ingrijirea sa zilnica. Asta include sport, hidratare externa si alimentatie sanatoasa, pentru ca si din interior epiderma sa fie sustinuta. Vitaminele sunt esentiale pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Iata ce este bine sa consumi, conform Glam Check: Vitamina A Vitamina A intareste pielea si repara tesuturile, previne uscarea pielii si acneea, trateaza ridurile, iar proprietatile antioxidante indeparteaza toxinele si radicalii liberi din corp si retin umezeala in celulele pielii, astfel incat aceasta sa aiba un aspect hidratat, stralucitor...

    11 August 20121 comentariu
      Alimente delicioase care previn ridurile

      Alimente delicioase care previn ridurile

      Cremele antirid si mastile de infrumusetare nu functioneaza decat la suprafata, pe cand o mare pare din motivul pentru care apar ridurile tine de interior. Este important ca organismul sa fie bine hranit, sa primeasca "ajutoarele" necesare pentru a ramane tanar si sanatos pentru cat mai mult timp. Iata ce este bine sa consumi, conform Total Beauty: Afinele Incearca sa previi daunele pe termen lung de la nivelul celular cu antioxidantii gasiti in afine. Acestia lupta cu radicalii liberi din atmosfera si te mentin tanara. Incearca sa consumi afine dimineata, amestecate cu cereale...

      03 August 20122 comentarii
        Alimente care netezesc ridurile? Exista!

        Alimente care netezesc ridurile? Exista!

        Daca esti la varsta la care apar primele riduri, ar trebui sa stii ca poti intarzia acest fenomen incluzand in dieta cateva alimente cu efect de intinerire a pielii. Conform Suite101.com, in aceasta categorie intra fructele de padure, ardeii grasi (rosii), somonul. Le poti degusta alaturi de ceai verde, care are acelasi efect. In ceea ce priveste fructele de padure, ar trebui sa le alegi pe cele cat mai inchise la culoare, indiferent ca e vorba de afine, coacaze sau merisor. Pana si ciresele bine coapte te pot ajuta, pentru ca sunt bogate in antioxidanti, care neutralizeaza efectul nociv al radicalilor liberi. Cei mai buni antioxidanti pentru piele sunt antocianinele, alaturi de acidul elagic...

        13 Martie 2012
          Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

          Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

          Vitaminele sunt cele care energizeaza corpul, apara celulele de radicalii liberi si alte substante nocive din atmosfera, iti dau putere sa faci fata activitatilor zilnice si ajuta organele sa functioneze optim. Tot ele sunt si cele care iti asigura un aspect fizic placut, piele, par si unghii stralucitoare si pline de viata. Cel mai bine este sa te feresti de suplimente si sa iti iei vitaminele din mancare, in mod natural. Potrivit msn, urmatoarele elemente sunt esentiale pentru a ramane sanatos. Ai grija, insa, caci in exces pot deveni periculoase. Iata cand se intampla asta:...

          12 Februarie 2012
            Vitamina C, esentiala pentru o piele frumoasa

            Vitamina C, esentiala pentru o piele frumoasa

            Vitamina C joaca un rol foarte important daca vrei sa ai o piele frumoasa pentru cat mai mult timp, indiferent de varsta, conditiile atmosferice si diversi alti factori. Acidul ascorbic reduce ridurile si tine la distanta radicalii liberi, intareste sistemul imunitar si ajuta la repararea pielii atunci cand ea a fost ranita in vreun fel. Este foarte bine sa consumi cat mai multe alimente bogate in vitamina C, dar si sa folosesti creme care contin acest ingredient. Potrivit Ehow, cea mai usoara modalitate este sa consumi fructe si legume atat la mesele principale, cat si ca gustare...

            17 Noiembrie 20113 comentarii
              Vitamine indispensabile pielii

              Vitamine indispensabile pielii

              O dieta echilibrata ajuta la mentinerea unei epiderme sanatoase si frumoase, asa ca este esential sa iti alegi cu grija alimentele, astfel incat sa beneficiezi de toate vitaminele necesare. In plus, trebuie sa ai grija si la cremele pe care le folosesti, sa te asiguri ca ceea ce contin ele este si ceea ce tu ai nevoie. Iata care sunt vitaminele indispensabile pielii in perfecta stare, potrivit Ehow: - Vitamina A: ajuta la repararea celulara si intarirea epidermei; - Vitaminele B tonifica pielea si reduc riscul aparitiei acneei, vindecand si usturimile si senzatia de mancarime;...

              18 Octombrie 2011
                Intra pe piata pastila anti-riduri - testele arata ca e eficace

                Intra pe piata pastila anti-riduri - testele arata ca e eficace

                O pastila care promite sa reduca ridurile, mai ales cele din zona ochiului, asa-zisa "laba a gastei", va putea fi cumparata din magazinele britanice, spaniole si canadiene de luna viitoare. Medicamentul actioneaza din interior si promite netezirea ridurilor cu 30%, stimuland productia de colagen, relateaza Huffington Post. Testele de pana acum, realizate pe 480 de femei, au aratat efecte pozitive in cazul subiectilor care au luat pastila de 3 ori pe zi. Unilever, compania care este in spatele medicamentului-minune, a anuntat ca pastila va fi disponibila si in 44 de centre spa...

                22 Septembrie 2011
                  Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

                  Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

                  Pielea sanatoasa este rezultatul unei bune functionari a organismului pe interior, asa ca este foarte important ca alimentatia ta sa fie una completa, fara alimente sintetice si procesate care sa iti lase epiderma decolorata, uleioasa sau lipsita de stralucire. Iata cele mai importante vitamine care, conform Reader's Digest, nu trebuie sa lipseasca nici unei persoane preocupate de frumusetea si sanatatea propriului corp: Vitamina A: este necesara pentru mentinerea sanatatii si vitalitatii pielii. Daca ai deficit, derma va arata uscata, lipsita de viata. Consuma cartofi, morcovi si vegetale cu frunze inchise la culoare si foloseste creme cu vitamina A, astfel incat ridurile si acneea sa stea departe de tine...

                  29 Iulie 2011
                    Cauze neasteptate ale formarii ridurilor

                    Cauze neasteptate ale formarii ridurilor

                    Daca intri in orice farmacie sau deschizi televizorul cand este publicitate, vei fi bombardata cu fel de fel de creme si lotiuni ce iti promit tinerete vesnica pentru ten. Inainte sa apelezi la aceste chimicale, poti incerca sa elimini din cauzele imbatranirii premature a pielii. Poate ca de unele stii deja si te feresti, dar sunt alte activitati despre care nici nu ai banui ca lasa urme pe fata ta. Nici in masina tenul tau nu e in siguranta "Daca petreci mult timp in masina, razele solare vor avea timp sa treaca prin geam si sa iti afecteze pielea, acestea fiind principala cauza pentru aparitia ridurilor fine", spune dr, Ranella Hirsch, dermatolog in Boston. De aceea este bine sa aplici crema cu factor de protectie si inainte sa conduci...

                    24 Iulie 20111 comentariu
                      Cum previi ridurile, in mod natural

                      Cum previi ridurile, in mod natural

                      Daca esti o persoana careia ii place zaharul si consuma multe alimente dulci, vei avea probleme mai mari decat restul femeilor in ceea ce priveste ridurile. Pielea se va lasa mai repede, fibrele de colagen si elastina vor fi distruse si tu vei arata mai imbatranita. In timp ce oamenii de stiinta nu au gasit inca legatura directa, medicii spun ca au vazut o conexiune clara intre persoanele cu diabet sau risc al acestei afectiuni si pielea imbatranita prematur. In acelasi timp, potrivit Shine, anumite alimente iti vor pastra tineretea pentru mai mult timp, mentinandu-ti fibrele pielii elastice si sanatoase. Iata ce sfaturi trebuie sa iei in considerare:...

                      07 Iulie 2011
                        Cum stii daca ai o carenta de Vitamina C?

                        Cum stii daca ai o carenta de Vitamina C?

                        Vitamina C este o substanta nutritiva care este eliminata cu usurinta atunci cand organismul nu are nevoie de ea. Pentru ca organismul nostru nu o poate fabrica, este important sa avem parte de o doza zilnica de Vitamina C. Cum iti dai insa seama daca ai o deficienta la acest capitol? Vitamina C protejeaza celulele organismului de raul facut de radicalii liberi, prevenind si o serie de boli, cum ar fi cele cardiovasculare, ale articulatiilor, chiar ridurile si cancerul. In cazul in care nu consumi indeajuns de multe fructe si legume, s-ar putea sa ai nevoie de suplimente pentru a avea parte de doza zilnica recomandata de 500 de miligrame...

                        18 Aprilie 2011
                          Alimente care vindeca

                          Alimente care vindeca

                          Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e sa stii cum sa le imbini. Pentru ca ziua are mai multe mese, Prevention.com vine cu idei pentru toate, aratandu-ti cele mai fericite combinatii. Cerealele integrale cu seminte de floarea-soarelui iti intaresc sistemul imunitar si te pot apara chiar de cancer, ouale si ardeiul gras, in combinatie, te ajuta sa ai o piele catifelata, sandvisul cu spanac iti ajuta vederea pe timp de noapte, acestea fiind doar cateva dintre recomandari...

                          24 Ianuarie 20101 comentariu
                            Cu Vitamina C ai viata lunga!

                            Cu Vitamina C ai viata lunga!

                            Intr-o vreme, Vitamina C era regina vitaminelor, fiind considerata chiar singura in stare sa biruie o raceala. Numai ca recentele studii au detronat-o, demonstrand ca n-are niciun efect asupra acesteia. Alte noi cercetari au facut insa ca Vitamina C sa-si redobandeasca statutul pierdut, relateaza Health.com. Iata doar cateva cateva dintre calitatile sale. Previne ridurile Nu poti cumpara un produs de frumusete fara ca acesta sa nu aiba pe eticheta, la ingrediente, antioxidantii. Iar motivul este acela ca antioxidantii, inclusiv Vitamina C, pot face ca trecerea anilor sa nu se vada pe pielea ta...

                            26 Noiembrie 20092 comentarii
                              O portocala pe zi te ajuta sa ai o piele fara riduri

                              O portocala pe zi te ajuta sa ai o piele fara riduri

                              O portocala pe zi previne aparitia ridurilor si a imbatranirii tenului, in general, arata un studiu recent.
                              Conform cercetarii publicate de American Journal of Clinical Nutrition, citat de Prevention.com, oamenii de stiinta au descoperit ca femeile cu varste de peste 40 de ani care consuma zilnic fructul bogat in Vitamina C sunt cu 11% mai putin predispuse sa faca riduri.
                              Si asta pentru ca Vitamina C creste productia de colagen, care pastreaza supletea pielii, explica cercetatorul Maeve Cosgrove. La fel de bune ca portocalele sunt si grepfruturile, si ele bogate in Vitamina C...

                              15 Octombrie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...

                                Evazionistii din turismul rural, marii castigatori ai pandemiei. Turistii, complici la infractiune
                                Turismul rural a fost marele castigator al anului 2020, avand in vedere ca restul sectoarelor din aceasta industrie au incasat o lovitura grea. Cu...

                                Horoscop zilnic. Duminica, 25 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Daca trebuie sa discuti despre bani cu partenerul/a de viata, fii practic/a si nu lua decizii...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor