Ziare.com
Suplimentele de vitamina D nu ajuta la tratarea sau la prevenirea COVID-19 (studiu)

Suplimentele de vitamina D nu ajuta la tratarea sau la prevenirea COVID-19 (studiu)

Consumul unei mari cantitati de vitamina D nu ajuta la prevenirea sau la tratarea COVID-19, potrivit unui studiu international publicat vineri de BMJ, Nutrition, Prevention and Health. Studiul, realizat de cercetatori din Marea Britanie, Europa si ...

22 Mai 20201 comentariu

Vitamina d corp sanatos

Carentele de vitamine: Cum se manifesta si care sunt efectele lor

Carentele de vitamine: Cum se manifesta si care sunt efectele lor

Diverse probleme aparute la nivelul functionarii organismului pot fi cauzate de carente de vitamine. Starile de oboseala, insomnia, scaderea imunitatii, starea de iritare pot fi cauzate si de faptul ca organismul nu dispune de vitaminele necesare unui ritm de viata sanatos. mujerhoy.com prezinta cateva dintre cele mai frecvente carente de vitamine, efectele lor asupra sanatatii si alimentele in care se gasesc acestea. Infectii si scaderea imunitatii? Corpul tau are nevoie de vitamina D Aceasta carenta este frecventa la sfarsitul iernii. Slabiciciunea fizica, durerea la nivelul oaselor si muschilor, aftele si cariile sunt numai cateva dintre efectele carentei de vitamina D...

24 Martie 2013
    Rahitismul - Ce spune medicul

    Rahitismul - Ce spune medicul

    Rahitismul este o afectiune cauzata de lipsa vitaminei D, calciu sau fosfat. In timp, acesta duce la slabirea si apoi distrugerea masei osoase. Vitamina D este cea care ajuta corpul sa controleze cum trebuie calciul si nivelul de fosfati. Cand aceasta lipseste, toti cei 3 nutrienti se pierd din oase. Dupa cum declara dr. Bogdan Macadon pentru Ziare.com, vitamina D este absorbita din mancare sau produsa de piele atunci cand epiderma este expusa la soare. Persoanele care au adesea o lipsa a acestei vitamine sunt:...

    07 Octombrie 20121 comentariu
      Vitamina care ajuta la tratarea tuberculozei

      Vitamina care ajuta la tratarea tuberculozei

      Vitamina D ajuta corpul sa lupte cu infectiile, chiar si cu letala tuberculoza, au descoperit medicii britanici. Aproape 1,5 milioane de oameni sunt ucisi anual de infectie, unele cazuri nefiind tratabile, relateaza BBC. Un studiu publicat in Proceedings of the National Academy of Sciences a aratat ca pacientii diagnosticati cu tuberculoza si-au revenit mai repede atunci cand, pe langa antibiotice, li s-a administrat si Vitamina D. S-a observat ca atunci cand tratamentul s-a facut si cu Vitamina D, vindecarea a survenit, in medie, cu doua saptamani mai devreme decat in absenta acesteia - in 23 de zile s-a scapat de infectie, comparativ cu 36 de zile, cand Vitamina D a lipsit...

      06 Septembrie 2012
        Cele mai sanatoase alimente pentru oase

        Cele mai sanatoase alimente pentru oase

        Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii inimii si a vaselor de sange, dar la fel de bine functioneaza si pentru intarirea oaselor, a parului si a unghiilor. O echipa de cercetatori spanioli a examinat 127 de barbati cu varste cuprinse intre 55 si 80 de ani, care aveau o dieta mediteraneana, observandu-se ca erau considerabil mai feriti de osteoporoza fata de cei care nu includeau uleiul de masline in alimentatie, conform Huffington Post. In afara de acest aliment, iata ce alimente te mai ajuta sa ai un schelet solid:...

        28 August 2012
          Ce este bine sa stii despre oase

          Ce este bine sa stii despre oase

          Pe cat este de invizibil, pe atat de important este pentru noi sistemul osos. Nu-i vorba numai de faptul ca ne mentine in pozitia verticala, fireasca, ci si de faptul ca functioneaza integrat in mecanismul complicat si inca insuficient deslusit al fiintei umane. Ca orice alt organ, osul poate fi mentinut sanatos sau se poate imbolnavi, cu toate consecintele. Ne putem feri de aceasta, cu un minimum de cunostinte utile - ne informeaza infoniac.ru. Lumina solara nu ajunge la os, dar il ajuta Vitamina D, esentiala pentru formarea si mentinerea in stare de sanatate a sistemului osos, este produsa in organism cu aportul direct al luminii solare. Pentru ca sa nu ne lipseasca aceasta vitamina se pun doua conditii: sa existe in alimentele pe care le consumam zilnic si sa ne expunem corpul, din cand in cand, la soare - mai ales in copilarie. Se gaseste din belsug in alimente ca: somon, oua, drojdie de bere...

          16 Mai 20122 comentarii
            Cum te ajuta vitamina D sa traiesti mai mult

            Cum te ajuta vitamina D sa traiesti mai mult

            Din cauza ca multe persoane nu stiu cum sa-si alcatuiasca o alimentatie adecvata, se intampla adesea ca ele sa aiba o lipsa de vitamina D in organism, fapt ce duce la o imbatranire prematura si la alte probleme de sanatate. Desi multe manuale spun ca 600-800 UI pe zi sunt suficiente, specialistii afirma ca poti consuma pana la 4.000 de UI fara probleme. Iata care sunt beneficiile extraordinare ale vitaminei D, potrivit Prevention: Previne diabetul: persoanele care au destula vitamina D in corp au un risc mult mai scazut de a face diabet de tip 2, datorita proprietatilor sale antiinflamatoare...

            17 Octombrie 2011
              Cum sa fii un om sanatos cu lucruri simple

              Cum sa fii un om sanatos cu lucruri simple

              Trebuie sa stii ca exista reguli care nu trebuie ocolite cand vine vorba de sanatate. Aceasta depinde de cateva lucruri simple si ieftine, cum ar fi lumina solara si anumite vitamine. Vitamina D si lumina soarelui Vitamina D este esentiala pentru sanatatea corpului tau, dupa cum scrie Fox News. Lumina soarelui ne ajuta sa avem oase sanatoase. Studiile arata ca ea ne protejeaza si de hipertensiune arteriala, previne aparitia cancerului si tine departe anumite afectiuni ale sistemului imunitar. Incearca sa stai la soare cel putin 10 minute pe zi...

              03 Iunie 20113 comentarii
                Sfaturi pentru a avea un creier sanatos

                Sfaturi pentru a avea un creier sanatos

                Daca va simtiti stresat, extenuat si fara energie intr-o lume tot mai rapida, exista solutii pentru a va mentine sanatatea creierului, un organ foarte important al corpului nostru. Creierul nu este un aparat. Este un organ care se innoieste permanent si ale carui secrete le cunoastem prea putin, dupa cum se mentioneaza intr-un articol al Huffington Post. Trebuie sa stim mai intai cum functioneaza creierul uman. Putem vedea cum ne cresc unghiile, cum ne creste parul, insa cum ramane cu creierul? In timpul somnului, el se regenereaza...

                25 Octombrie 20103 comentarii
                Alte articole despre: creier, inima, sex, sanatate, vitamina D
                  Britanicii vor sa bage vitamina D in lapte

                  Britanicii vor sa bage vitamina D in lapte

                  Laptele in combinatie cu vitamina D intareste oasele, previne bolile de inima si cancerul. Vitamina D are o gramada de beneficii, dar este absorbita de organism numai atunci cand corpul este expus la soare. In Marea Britanie, majoritatea populatiei sufera din cauza lipsei razelor solare, iar consilierii stiintifici ai Guvernului de la Londra se gandesc la o solutie prin care laptele fabricat in aceasta tara sa contina mai multa vitamina D. Printre optiunile discutate se numara "imbunatatirea" laptelui, asa cum se face deja in Canada...

                  17 August 20101 comentariu
                  Alte articole despre: lapte vitamina D, Vitamina D cancer
                    Ce risti daca asimilezi prea multa vitamina D

                    Ce risti daca asimilezi prea multa vitamina D

                    Vitamina D este o vitamina esentiala ce ajuta la mentinerea unui nivel bun de calciu si fosfor in corp. De asemenea, ajuta mentinerea bunei functionari a sistemului nervos. Este o vitamina foarte buna, insa atunci cand este asimilata in cantitati mari poate dauna sanatatii. Afla in continuare cum te poate afecta. Vitamina D poate fi asimilata din razele solare, branza, unt, lapte, peste, stridii sau ulei de peste, aminteste Buzzle. Insa prea multa vitamina D poate duce la cresterea cantitatii de calciu din sange, cunoscuta sub numele de hiper-calcemie...

                    15 Ianuarie 2010
                      Vitamina D mareste sansele de supravietuire in caz de cancer

                      Vitamina D mareste sansele de supravietuire in caz de cancer

                      Persoanele care petrec mai mult timp afara au mai multe sanse sa supravietuiasca catorva tipuri de cancer, arata un studiu recent. Cei care au un nivel al Vitaminei D considerabil in organism, produs de corp in prezenta luminii naturale, persoane diagnosticate cu cancer de colon, au cu 50% mai multe sanse sa supravietuiasca acestei boli, in comparatie cu cei care nu petrec timp afara, relateaza The Telegraph. Concluzia a fost trasa dupa monitorizarea a 1.017 de persoane diagnosticate cu cancer de colon, timp de 9 ani. In prezent, oamenii de stiinta din Boston fac cercetari pentru a vedea daca acest lucru este valabil si in cazul canerului la intestine...

                      22 Septembrie 2009
                        Cinci alimente pentru cat mai multa vitamina D

                        Cinci alimente pentru cat mai multa vitamina D

                        Vitamina D este una dintre cele mai importante pentru corp. Numeroase studii au aratat ca are foarte multe beneficii: pastreaza oasele intr-o forma sanatoasa, este foarte importanta pentru inima si reduce riscul aparitiei unor tipuri de cancer, printre care si cel la san. Jumatate dintre femei nu asimileaza in mod natural cantitatea necesara de vitamina D. Specialistii afirma ca femeile trebuie sa asimileze intre 800 si 1.000 de unitati internationale pe zi. Poti "face rost" de aceasta vitamina prin suplimente alimentare sau prin consumul unor alimente bogate in vitamina D. MSN va spune ce alimente trebuie sa consumati pentru a asimila cat mai multa vitamina D:...

                        23 Iunie 20092 comentarii
                          Lipsa vitaminei D din alimentatie te poate ingrasa

                          Lipsa vitaminei D din alimentatie te poate ingrasa

                          O cantitate foarte mica de vitamina D in alimentatie poate avea efecte negative pentru oasele umane, iar cercetatorii au aflat recent ca aceasta poate duce la cresterea cantitatii grasimii abdonominale, in cazul adolescentilor. Un studiu al Colegiului Medical din Georgia, facut pe 650 de tineri cu varste cuprinse intre 14 si 19 ani, a aratat ca cei a caror alimentatie contine mai multa vitamina D nu prezinta la fel de multa grasime abdominala (grasime viscerala) in organism ca cei care nu au suficienta vitamina D in alimentatie, informeaza Science Daily...

                          20 Martie 2009
                            Vitamina D previne fracturile osoase si osteoporoza

                            Vitamina D previne fracturile osoase si osteoporoza

                            Specialistii atesta ca trebuie sa consumam vitamina D pentru a ajuta organismul sa asimileze calciul. In lipsa acestui supliment, pot aparea facturi sau osteoporoza, o afectiune foarte grava a oaselor, informeaza Evenimentul Zilei. Studiile arata ca apropae jumatate din populatia Pamantului sufera de un deficit de vitamina D. Cauza principala, in acest context, o reprezinta alimentatia proasta, care nu contine peste, ficat, galbenus de ou. Specialistii au constatat ca lipsa expunerii la soare afecteaza organismul si cantitatea de calciu din acesta. Fara vitamina D, organismul nu poate absorbi cantitatile de calciu introduse in corp, element esential pentru sanatatea oaselor...

                            10 Decembrie 2008
                            Alte articole despre: vitamina D, osteoporoza, fractura oase
                              Lipsa de vitamina D are un rol decisiv in evolutia cancerului

                              Lipsa de vitamina D are un rol decisiv in evolutia cancerului

                              Femeile care au o carenta de vitamina D in organism in momentul diagnosticarii cu cancer mamar prezinta un risc mai ridicat de deces sau de generalizare a tumorii fata de cele care au un nivel suficient de vitamine in corp, potrivit unui studiu publicat de Societatea Americana de Oncologie Clinica (ASCO), citat de AFP. Cercetatorii au estimat ca pacientele care au un deficit de vitamina D prezinta cu 94% mai multe riscuri ca tumoarea sa produca metastaze si cu 73% mai multe probabilitati de a deceda din cauza cancerului decat femeile al caror nivel de vitamina D este normal...

                              16 Mai 2008
                              Alte articole despre: cancer, evolutie, lipsa, rol, vitamina D

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 19-25 octombrie. Berbecul si Taurul au parte de surprize placute
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Daca esti singur/a, prioritatea ta numarul unul pentru aceasta saptamana este sa ii atragi atentia persoanei pe...

                                Horoscop zilnic. Marti, 20 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Trebuie sa fii mai constient/a de faptul ca o noapte buna de odihna este esentiala pentru a...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Prim ministrul Chinei il suna pe Bush in 11 septembrie, imediat dupa atac: "Imi pare rau pentru atac, este o mare tragedie. Dar in caz ca ati...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor