"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini
În ciuda alimentației stricte, soarele rămâne principalul furnizor de vitamina D. Studiile indică faptul că astrul strălucitor este responsabil cu producerea a 80% din nivelul de vitamina D
Un om de afaceri a murit din cauza unei 'supradoze' de vitamina D, după ce a luat suplimente care nu aveau pe ambalaj avertismente privind riscurile în cazul consumului unei cantități prea mari.
În ziua de azi ne întâlnim mai peste tot cu reclame care propovăduiesc beneficiile colagenului. Produsele cu colagen, fie că sunt ingerate, fie că sunt aplicate topic, sunt în mare vogă în
Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi
O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Queensland din Australia, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Journal of Neurochemistry pe 21 aprilie 2023, a făcut o
Să ai grijă de sănătatea ta este întotdeauna important, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, pentru femeile care au atins 30 de ani există noi preocupări de care trebuie să fie
Una dintre cele mai complexe și grave afecțiuni neurologice este scleroza multiplă. Această mai este numită și scleroză în plăci sau scleroză diseminată și reprezintă afecțiunea
Cazurile de gripă din România se înmulțesc îngrijorător, iar tot mai mulți pacienți ajung la spital cu simptome de Flurona, adică au în același timp și gripă și COVID.
Ne aflăm în plin sezon al virozelor și gripei. Organismul are de suferit în această perioadă din cauza lipsei nutrienților și a temperaturilor reci, prin urmare imunitatea scade în timpul
În unele zone de la munte, în ultimele zile, s-au înregistrat temperaturi de 3 grade Celsius. Frigul s-a instalat rapid, iar tot mai mulți oameni s-au plâns de răceli.
Artrita este o boală care afectează articulațiile corpului uman, iar peste 350 de milioane de persoane de pe tot globul suferă de asta. O analiză recentă a Alianței europene de reumatologie
Un nutriționist de la Universitatea de Sud din Australia a explicat faptul că o anumită vitamină este ”foarte greu de obținut doar din dietă”, astfel că este nevoie să fie luată și
O cercetare genetică efectuată de către oamenii de știință de la Universitatea de Sud din Australia pe mai mult de 290.000 de persoane din Marea Britanie, a descoperit că demența, o boală
Un studiu amplu efectuat pe aproape 500.000 de oameni, care a fost condus de experții de la Universitatea Cambridge și publicat în revista Neurology pe 8 iunie 2022, a descoperit că izolarea
Oboseală, stres, puține ore de somn, o alimentație haotică, toate acestea fac uneori parte din viața noastră de zi cu zi, astfel că nu le mai acordăm importanță. Până când începem să
Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:
Schimbarea anotimpurilor, manifestata prin variatii de temperatura, lumina, ploaie, vant si umiditate, are o legatura directa cu numarul tot mai mare de boli infectioase, avertizeaza medicii. Agentii
Specialistii din Marea Britanie cer autoritatilor suplimentarea alimentelor de baza cu un complex de vitamina D, pentru a preveni infectarea cu virusul SARS-CoV-2. Metoda este utilizata in numeroase
Tuse, stranut, rinoree, febra. Sunt numai cateva dintre spaimele mamelor in perioada rece a anului. Si daca pana acum trebuia sa facem diferenta intre raceala si gripa, acum un alt dusman al
Desi tot mai multi copii se imbolnavesc de COVID-19, asa cum atentiona recent Ministerul Sanatatii, acestia dezvolta forme medii sau avansate ale bolii intr-o proportie foarte mica, in multe dintre
Presedintele american Donald Trump a postat un mesaj pe Twitter in care multumeste pentru sprijin, spune ca se simte foarte bine, dar merge la Centrul Medical Walter Reed pentru a se asigura ca totul
Cate stii despre sanatatea rinichilor tai? Stii cum sa faci o detoxifiere corecta a rinichilor? Ai dureri lombare? Ai probleme cu tensiunea arteriala? Piele este iritata?
Lupta cu o infectie virala nu isi pune amprenta doar asupra organismului tau, ci si asupra timpului petrecut cu cei dragi. Statisticile confirma ca cele mai multe persoane racesc de cel putin doua
Fie ca le consumam crude, prajite, ori in fel de fel de preparate, semintele si nucile sunt surse importante de vitamine si minerale pentru organismul nostru.