O vitamina miracol poate ajuta in lupta impotriva Covid-19

27 Martie 2021 - O vitamina miracol poate ajuta in lupta impotriva Covid-19

Se pare ca exista o legatura intre deficienta de vitamina K, care se gaseste in oua, spanac, branzeturi cu mucegai albastru, si cele mai grave efecte ale coronavirusului, cred specialistii olandezi. Pacientii care au ajuns la terapie intensiva ...

Vitamina k

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Ce risti cand asimilezi prea multe vitamine si minerale?

26 August 2014 - Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Ce risti cand asimilezi prea multe vitamine si minerale?

Exista persoane care cred ca daca ai o problema de sanatate minora sau de cauza necunoscuta, daca nu ai pofta de mancare, daca ai slabit fara sa vrei, daca faci infectii respiratorii frecvent, daca esti obosit si fara chef de viata, exista o solutie universala: administrarea de vitamine si minerale. Vitamine naturale, minerale naturale... De obicei, se apeleaza la aceste preparate, deoarece se considera ca fiind naturale (desi de fapt majoritatea nu sunt extrase din plante, ci sintetizate industrial) nu sunt toxice...

Alte articole despre:  Vitamine si minerale toxice, efecte secundare vitamine exces, efecte secundare supradoza minerale, dr Alecse Valerian Ditoiu Fundeni
6 adevaruri despre suplimentele cu vitamine

22 Septembrie 2013 - 6 adevaruri despre suplimentele cu vitamine

Este ideal sa ne procuram din alimentatie nutrientii de care corpul nostru are nevoie. Este impamantenita parerea gresita ca suplimentele cu vitamine sunt esentiale pentru sanatatea noastra. Iata 6 adevaruri pe care ar trebui sa le stim despre suplimentele cu vitamine inainte de a le cumpara, potrivit The New Zealand Herald. 1. Nu inlocuiesc mancarea Produsele alimentare contin o combinatie de nutrienti care "lucreaza" impreuna pentru mentinerea sanatatii. Astfel, in cadrul unei alimentatii echilibrate, astfel de nutrienti se completeaza. Desi suplimentele de sinteza contin multi dintre nutrientii din hrana, nu face greseala de a crede ca nu mai ai nevoie de portia zilnica de fructe si de legume daca iei astfel de pilule...

Alte articole despre:  suplimente alimentare efecte secundare, supliment vitamine pericol, suplimente vitamine sanatate
Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste

08 Octombrie 2012 - Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste

Stim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, consultam nutritionisti si mergem regulat la sala de fitness. Un timp, planul nostru functioneaza perfect, dupa care ne lasam iar prada tentatiilor. Prevention ne propune o alternativa viabila la toate aceste incercari nereusite de a ne situa pe drumul cel bun. Din fericire, pentru toate exista o solutie, iar in acest caz suplimentele alimentare sunt cele care ne scot din incurcatura...

1 comentariu
Alte articole despre:  suplimente alimentare, obiceiuri proaste efecte, vitamine fumatori, alcool boli inima
Vitamine esentiale pentru femei

31 Mai 2012 - Vitamine esentiale pentru femei

Subiectul vitaminelor necesare femeilor este unul intens discutat - ce vitamine, in ce doza, in ce forma si altele. In primul rand, esential este ca acestea sa fie luate din surse naturale. Daca nu este posibil, insa, se poate apela si la suplimente alimentare, cu conditia ca dozele recomandate sa nu fie depasite si, de preferat, si dupa un consult medical. Pe baza unor cercetari recente, Prevention a intocmit o lista cu vitamine esentiale pentru femeile adulte, cu rolul pe care acestea le au in organism, cu dozele optime recomandate si cu principalele surse naturale in care pot fi gasite...

1 comentariu
Alte articole despre:  vitamine femei, suplimente vitamine femei, vitamine necesare femei, vitamine esentiale femei
Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine

28 Martie 2012 - Boli sau simptome grave care pot fi provocate de lipsa de vitamine

Rolul pe care il joaca vitaminele in sanatatea oamenilor a fost descoperit relativ recent si multe premii Nobel au fost date oamenilor de stiinta care au identificat corect anumite vitamine, deoarece acest lucru a permis evitarea unor boli si chiar a decesului cauzat de unele carente. Deficientele de vitamine mai apar din pacate si astazi, in tarile in curs de dezvoltare sau in zonele in care oamenii au diete restrictive, dar cu secole in urma multi oameni traiau cu frica din cauza bolilor provocate de ele, a caror cauza nu era cunoscuta pe atunci...

Alte articole despre:  deficiente vitamine boli, carente vitamine efecte, boli provocate carente vitamine, boli provocate deficiente vitamine
Cat de buna este vitamina K

11 Februarie 2012 - Cat de buna este vitamina K

Vitamina K este una dintre cele esentiale pentru organismul uman, insa uneori poate fi periculoasa. Atunci cand nu este asimilata in proportii normale poate cauza afectiuni grave. De exemplu, eHow scrie ca vitamina K este daunatoare persoanelor care iau anticoagulante, iar in cazul altora poate duce la probleme hormonale sau icter. Vitamina K este buna pentru ca oasele sa fie puternice, insa cei care sufera de tensiune arteriala sau boli de inima trebuie sa isi consulte medicul inainte de a o include in dieta...

Alte articole despre:  vitamina K organism, vitamina K alimente
Lucerna face minuni pentru organismul tau

08 Decembrie 2011 - Lucerna face minuni pentru organismul tau

Cand auzi de lucerna te gandesti automat la hrana animalelor, insa, in realitate, aceasta este o planta medicinala ce iti poate ajuta organismul sa fie cat mai sanatos. In afara de vitaminele si mineralele continute, lucerna este si un bun diuretic. Medicago sativa, denumirea in latina a lucernei, este plina de calciu, vitamina K, clorofila, flavonoide, aminoacizi si de alti compusi de care ai nevoie pentru a fi sanatos, arata Digherns. Planta este folosita adesea sub forma de ceai in diete deoarece nutrientii sunt absorbiti mai usor de catre organism...

2 comentarii
Alte articole despre:  lucerna remediu natural, lucerna sanatate organism, lucerna vitamina K calciu
Legumele toamnei: Telina, leguma rasfatata de francezi

02 Octombrie 2010 - Legumele toamnei: Telina, leguma rasfatata de francezi

Telina este la fel de populara ca si morcovii, cartofii si ceapa. Este consumata pe toata planeta si este cunoscuta in toate bucatariile. Dar, cu toate acestea potentialul acestei minunate legume este insuficient exploatat. Urata pe dinafara, telina este o minunatie pe interior. Telina este una dintre cele mai santatoase legume, iar in aceasta perioada a anului are maximum de nutrienti si vitamine, scrie WH Food. Telina este originara din sudul Europei. Nu se stie cand a fost cultivata prima data, si nici de unde provine exact si asta tocmai pentru faptul ce este de mai bine de 5.000 de ani foarte raspandita in Europa, sudul Africii si Asia...

Alte articole despre:  legumele toamnei, fructele toamnei, doua retete, vitamine, minerale, colesterol, diureza, vitamina K
Vitamina K si secretele ei

24 Septembrie 2010 - Vitamina K si secretele ei

Cand vine vorba despre vitamine, vitamina K nu este una care iese in evidenta, desi este la fel de importanta ca si celelalte. Vitamina K este cel mai bine cunoscuta pentru capacitatea sa de a ajuta la coagularea sangelui si de a mentine oasele sanatoase. Nu esti sigur de cum poti asimila cat mai multa vitamina K? Afla in continuare. Mananca legume cu frunze verzi. Mama ta avea dreptate cand iti spunea sa mananci multe legume, mai ales cele cu frunze verzi si chiar mai multe din cele care au frunze de culoare verde inchis. Spanacul si broccoli sunt doar doua exemple de legume pe care trebuie sa le consumi, aminteste eHow...

Alte articole despre:  viitamina K beneficii, vitamina K alimente
Tot ce trebuie sa stii despre Vitamina K

13 Aprilie 2010 - Tot ce trebuie sa stii despre Vitamina K

Vitamina K este esentiala pentru a avea un corp sanatos si la coagularea sangelui in mod corespunzator, fiind totodata si un nutrient important, protejand impotriva osteoporozei si ajutand la prevenirea deteriorarii celulelor. Exista doua forme de vitamina K prezente in stare naturala. Vitamina K1 se poate gasi in plante si se numeste phylloquinone, iar vitamina K2 este produsa de bacteriile din intestine si se numeste menaquinone, scrie Regimes Maigrir. Vitamina K3, o forma sintetica de acest nutrient (cunoscute ca menadione), se gaseste numai in suplimente alimentare. Persoanele care o consuma dincolo de un anumit prag se pot intoxica...

Alte articole despre:  vitamina K, deficit vitamina k
Vitamina K te fereste de cancer

01 Aprilie 2010 - Vitamina K te fereste de cancer

Persoanele care isi iau din alimente o cantitate mare de Vitamina K sunt mai ferite de cateva tipuri de cancer, arata un studiu recent. In cazul in care, totusi, se imbolnavesc, riscul lor de mortalitate este mult mai mic. Cercetarea publicata in American Journal of Clinical Nutrition este prima care incearca sa stabileasca o legatura intre cantitatea de Vitamina K si riscul de cancer sau de mortalitate cauzata de acesta, relateaza Reuters. Studiile anterioare stabilisera ca exista o legatura intre Vitamina K si un risc scazut de cancer de prostata. Vitamina K exista sub doua forme: K1, care se gaseste in legumele verzi, cu frunze, dar si in uleiurile vegetale, cum ar fi cel de rapita si soia, si K2, care se gaseste in carne si branza...

Alte articole despre:  Vitamina K cancer, alimente vitamina K, Vitamina K surse
Alimente care vindeca

24 Ianuarie 2010 - Alimente care vindeca

Puterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul impecabil. Totul e sa stii cum sa le imbini. Pentru ca ziua are mai multe mese, Prevention.com vine cu idei pentru toate, aratandu-ti cele mai fericite combinatii. Cerealele integrale cu seminte de floarea-soarelui iti intaresc sistemul imunitar si te pot apara chiar de cancer, ouale si ardeiul gras, in combinatie, te ajuta sa ai o piele catifelata, sandvisul cu spanac iti ajuta vederea pe timp de noapte, acestea fiind doar cateva dintre recomandari...

1 comentariu
Alte articole despre:  alimente sanatoase, alimente beneficii, alimente cancer, alimente oase, alimente piele, vitamina K, vitamina C
De ce este importanta vitamina K pentru organism

12 Ianuarie 2010 - De ce este importanta vitamina K pentru organism

Vitamina K este necesara organismului pentru buna coagulare a sangelui si formarea oaselor. Afla de ce e importanta aceasta vitamina pentru organismul tau. Exista doua tipuri principale de vitamina K: K1, cunoscuta drept filochinona, ce se gaseste in plante si K2. De asemenea, mai exista K3, cunoscuta drept menadiona, un tip sintetic al acestei vitamine, potrivit Buzzle. Vitamina K este o vitamina solubila in grasimi, ceea ce inseamna ca este absorbita de organism si este depozitata in tesutul adipos, reducandu-se astfel cerinta de ingerare in cantitati mari a mancarii...

Alte articole despre:  importanta vitamina K, alimente vitamina K, vitamina K broccoli
Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

26 Septembrie 2009 - Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

Ti-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai aflat ce trebuie sa consumi pentru a avea o piele frumoasa, un par si niste unghii sanatoase, un creier activ, ce mai ramane? Multe, bineinteles, dar oasele chiar nu trebuie neglijate. Potrivit unui dietetician american, Katherine Brooking, esentiale sunt calciul, magneziul, Vitamina D si K. Cum si de unde le obtii iti spune LightCooking.com. Calciul Portia zilnica de calciu, in cazul celor cu varste cuprinse intre 19 si 50 de ani, este de 1.000 de mg pe zi. Calciul te ajuta sa sa-ti intaresti oasele, fiind la fel de important la orice varsta...

Alte articole despre:  alimentatie oase sanatoase, alimentatie oase, magneziu, vitamina K, vitamina D, calciu
Remedii naturale pentru afectiunile de sezon

18 Noiembrie 2008 - Remedii naturale pentru afectiunile de sezon

Desi, poate ai senzatia ca americanii n-au traditie si nici remedii transmise din generatie in generatie, cand vine vorba de raceala, anumite leacuri s-au transmis din mama-n fiica. Impletite cu remedii actuale, acestea au capacitatea de a tine doctorul departe pe perioada iernii. Conform shine.yahoo.com, anual, 20% din populatia americana raceste. Aproximativ 200.000 de persoane ajung la spital, iar 36.000 dintre acestea mor. Vitamina C previne raceala. Pentru a anu ajunge sa suferi de pe urma racelii, ia-ti doza zilnica de vitamina C. Poti apela la metoda clasica, consumand zilnic portocala, grapefruit, pere sau ardei gras rosu sau poti lua tablete de Vitamina C. Daca plusezi si cu niste Echinacea, raceala nu-ti va da tarcoale...

1 comentariu
Alte articole despre:  raceala, remedii, natural, usturoi, cimbru, spanac, vitamina C, vitamina K

Top 3 știri din presa centrală

Misterul orașului subacvatic din Japonia, nedescifrat: O civilizație avansată pierdută în istorie VIDEO
Un scafandru local a făcut o descoperire extraordinară lângă coasta insulelor Ryukyu din Japonia: un oraș subacvatic misterios. Niște...

Și-au construit casa visurilor luând drept model una de acum 200 de ani, de la Muzeul Satului GALERIE FOTO
O familie care plănuia construcția unei case de vacanță la munte a abandonat planurile inițiale după o vizită la Muzeul satului din...

Cine a fost cea mai urâtă femeie din lume și cum s-a folosit de aspectul său pentru a-și crește cei patru copii FOTO
O femeie născută în 1874 în Anglia este considerată și după 150 de ani cea mai urâtă din lume. Mary Ann Bevan a suferit de o boală rară...
  1. Misterul orașului subacvatic din Japonia, nedescifrat: O civilizație avansată pierdută în istorie VIDEO
  2. Unde sunt extratereștrii: Astronomii au identificat locul unde s-ar putea ascunde VIDEO
  3. Spre noi țărmuri, Germania!
  4. Comoara ascunsă în adâncul oceanelor: Are valoarea de 700 de trilioane de dolari VIDEO
  5. Cartea pe care nimeni nu a putut-o citi de 400 de ani : Secretul alchimiștilor dezlegat prin spargerea unui cifru
  6. ”Este extraterestru”. Creatură rară descoperită pe fundul oceanului, în imagini nemaivăzute VIDEO
  7. Misterul provenienței aurului de pe Pământ a fost descifrat: Originea de necrezut a prețiosului metal VIDEO
  8. Unii internauți cred că au văzut extratereștri pe Marte: Ultimele poze primite de NASA de la rover FOTO VIDEO
  9. Vietăți ce pot ucide oamenii cu o singură înțepătură: Descoperire incredibilă pe plajele din Marea Britanie VIDEO
  10. Cercetarea extraordinară care uimește lumea: Obiectul extraterestru, unde pot trăi 8 miliarde de oameni VIDEO