Vitamine

Vitamine si alimente care previn albirea parului

26 Noiembrie 2020 - Vitamine si alimente care previn albirea parului

Culoarea parului este data de un pigment, numit melanina - cu cat melanina este in cantitate mai mare, cu atat mai inchis este firul de par. In timp, odata cu inaintarea in varsta, melanocitele (celulele care produc melanina) produc din ce in ce mai putin pigment, pana nu mai produc deloc si parul devine complet alb. Parul alb este considerat prematur la persoanele cu varste mai mici de 30 de ani. Mai exista si polioza - albirea parului doar in anumite zone, cum ar fi cateva fire de la gene si sprancene - si albirea partiala, adica fire albe raspandite pe toata suprafata capului...

Alte articole despre:  sanatate, frumusete, par alb, vitamine, fumat stres, melanina
STUDIU Cat de eficienta este, de fapt, vitamina C impotriva COVID-19 si de ce efectele sunt diferite de la o persoana la alta

20 Noiembrie 2020 - STUDIU Cat de eficienta este, de fapt, vitamina C impotriva COVID-19 si de ce efectele sunt diferite de la o persoana la alta

Dozele mari de vitamina C, aflate in studiu pentru tratarea COVID-19, pot aduce beneficii unei parti a populatiei, dar cercetatorii care ii studiaza potentialul spun ca eficacitatea ei depinde de nivelurile de transportor natural, necesare pentru a duce vitamina in interiorul celulelor. Varsta, rasa, sexul, precum si nivelurile de expresie si variatiile genetice ale transportorilor de vitamina C - toate trebuie luate in calcul pentru estimarea eficacitatii terapiei cu vitamina C impotriva COVID-19, precum si a altor boli, explica cercetatorii de la Medical College of Georgia...

2 comentarii
Alte articole despre:  coronavirus, pandemie, vitamina C, studiu medical
Medicul nutritionist Mihaela Bilic: "Vitamina C poate fi consumata fara restrictii, insa consumul in exces de vitamina D ne poate face rau"

08 Noiembrie 2020 - Medicul nutritionist Mihaela Bilic: "Vitamina C poate fi consumata fara restrictii, insa consumul in exces de vitamina D ne poate face rau"

Medicul nutritionist, Mihaela Bilic, atrage atentia asupra diferentelor dintre vitamina C si vitamina D, care sunt recomandate pe scara larga pentru intarirea imunitatii, mai ales in aceasta perioada. Medicul nutritionist spune ca, in timp ce vitamina C poate fi consumata fara restrictii, consumul in exces de vitamina D ne poate face rau. Vitamina C este extrem de instabila si pentru a satisface necesarul zilnic numai din alimentatie ar trebui sa mancam cantitati foarte mari de fructe si legume. Tocmai de aceea, dr. Mihaela Bilic recomanda suplimentele de vitamina C si avertizeaza in privinta consumului exagerat de fructe. In schimb, legumele pot fi consumate fara restrictii, scrie Digi24...

Alte articole despre:  vitamina C, vitamina D, nutritie, pericol, consum
Un studiu arata ca 82% dintre pacientii cu COVID-19 au deficienta de vitamina D. Tratatamentul care ar putea avea efecte benefice

28 Octombrie 2020 - Un studiu arata ca 82% dintre pacientii cu COVID-19 au deficienta de vitamina D. Tratatamentul care ar putea avea efecte benefice

Peste 80% dintre pacientii care sufera de COVID-19 au o lipsa de vitamina D, iar aceasta insuficienta este mai frecventa la barbati, potrivit unui studiu publicat in Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism si pentru care au fost monitorizati 216 pacienti, relateaza EFE. Bolnavii de COVID-19 care au fost observati in cadrul acestui studiu se aflau internati la Hospital Universitario Marques de Valdecilla din orasul spaniol Santander. Vitamina D este un hormon produs de rinichi ce controleaza concentratia de calciu din sange si care afecteaza sistemul imunitar, se arata intr-un comunicat la Societatii de Endocrinologie ce regrupeaza peste 18.000 de experti din 122 de tari...

2 comentarii
Alte articole despre:  studiu, covid, vitamina D, deficienta vitamina D
Suplimentele de vitamina D nu ajuta la tratarea sau la prevenirea COVID-19 (studiu)

22 Mai 2020 - Suplimentele de vitamina D nu ajuta la tratarea sau la prevenirea COVID-19 (studiu)

Consumul unei mari cantitati de vitamina D nu ajuta la prevenirea sau la tratarea COVID-19, potrivit unui studiu international publicat vineri de BMJ, Nutrition, Prevention and Health. Studiul, realizat de cercetatori din Marea Britanie, Europa si SUA, avertizeaza impotriva consumului in cantitate mare a suplimentelor de vitamina D, subliniind ca nu exista dovezi stiintifice care sa demonstreze ca aceasta vitamina poate fi benefica pentru prevenirea sau tratarea noului coronavirus. Vitamina D este un hormon pe care il produce pielea la expunerea la soare si ajuta la reglarea cantitatii de calciu si fosfat din corp, necesare pentru buna sanatate a oaselor, dintilor si a muschilor...

1 comentariu
Alte articole despre:  vitamina D coronavirus
Cum sa beneficiezi la maximum de vitaminele din alimente

30 Martie 2020 - Cum sa beneficiezi la maximum de vitaminele din alimente

Locul fructelor, al legumelor, al cerealelor integrale, al carnii albe si al pestelui intr-o dieta echilibrata nu mai este de mult un secret pentru nimeni. Si daca alegerea alimentelor corecte este capitala, la fel de importante sunt si modurile de preparare, de conservare si de depozitare ale acestora. Iata ce trebuie sa faci pentru a profita la maximum de vitaminele din continutul lor. Gateste la foc mic Unele vitamine nu suporta deloc temperaturile ridicate. Este vorba despre vitamina C, stimulatoare si imunoprotectoare, vitamina A - esentiala pentru o sanatate buna a pielii si a ochilor, precum si despre cele din grupa B, in special B1 si B9, utile pentru producerea de energie si functionarea corespunzatoare a sistemului nervos...

Alte articole despre:  mancare alimente sanatoasa, vitamine alimente proaspete
Vitamina C lipozomala - vedeta anotimpului rece

04 Noiembrie 2019 - Vitamina C lipozomala - vedeta anotimpului rece

Vrei sa faci fata racelilor si gripelor in sezonul rece? Un sistem imunitar puternic este cel mai bun mecanism de aparare si mare parte din ajutor ti-o poate oferi chiar Vitamina C. Descopera mai jos cum poti sa iti asiguri doza optima zilnica si cum sa treci peste iarna fara probleme de sanatate. Sistemul nostru imunitar ne asigura protectia impotriva virusurilor, bacteriilor si microbilor si, desi este aproape imposibil sa traiesti sau sa lucrezi intr-un mediu complet steril, poti avea grija de sanatatea ta prin cateva masuri simple de preventie...

Alte articole despre:  Vitamina C lipozomala, supliment sistem imunitar
Cel mai puternic antioxidant - Vitamina C din fructul de Acerola

21 Aprilie 2019 - Cel mai puternic antioxidant - Vitamina C din fructul de Acerola

Desi extrem de necesara pentru biosinteza colagenului, vaselor de sange, cartilajelor, muschilor si tesutului epitelial, dar si pentru protectia impotriva efectelor nocive cauzate de radicalii liberi, organismul uman nu sintetizeaza Vitamina C, fiind nevoie sa fie ingerata din alimente sau suplimente alimentare. S-a observat ca doar 10%-20% dintre adulti obtin cantitatea optima de vitamina C din alimentatie, astfel, medicii recomanda consumarea unui supliment alimentar. Care este doza ideala? Doza zilnica recomandata pentru vitamina C este de 90 mg pentru barbati, 75 mg pentru femei, 85 mg femei insarcinate, 120 mg femei care alapteaza. Corpul uman poate metaboliza aproximativ 200-250 mg de vitamina C pe zi...

Alte articole despre:  antioxidant vitamina C, vitamina C Acerola
Combinatii de vitamine si minerale naturale utile pentru organism

10 Aprilie 2019 - Combinatii de vitamine si minerale naturale utile pentru organism

Vitaminele sunt absolut necesare pentru sanatatea organismului nostru, motiv pentru care nu trebuie sa evitam consumarea acestora in cantitatile necesare. Acestea trebuie sa existe in alimentatia noastra zilnica, fiind posibila procurarea lor din legume si fructe, insa poti apela si la suplimentele alimentare in cazul in care doctorul iti recomanda acest lucru. Vitaminele si mineralele ajuta la dezvoltarea corpului tau. Iata aici 5 exemple de vitamine si minerale naturale pe care trebuie sa le consumi:...

Alte articole despre:  vitamine minerale naturale
Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

28 Februarie 2019 - Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E este o substanta cheie pentru buna functionare a organismului, un sistem imunitar puternic, piele si ochi sanatosi. Aceasta componenta liposolubila esentiala pentru combaterea degenerarii celulare se obtine exclusiv din dieta sau din suplimentele alimentare. Are numeroase roluri importante in organism, datorita activitatii sale antioxidante, si este cunoscuta ca vitamina fertilitatii deoarece sprijina functia reproductiva. In cazul in care organismul este privat de nutrienti importanti, cum ar fi vitamina E, pot aparea diferite leziuni puternice, imbatranire prematura, afectiuni grave si inflamatii...

Alte articole despre:  Vitamina E, vitamine minerale
Amendamentul lui Dragnea cu vitamina D, respins in comisiile de Buget-Finante. Totusi, SRI nu va avea bani nici de salarii

13 Februarie 2019 - Amendamentul lui Dragnea cu vitamina D, respins in comisiile de Buget-Finante. Totusi, SRI nu va avea bani nici de salarii

Comisiile de Buget-Finante au respins, marti seara, amendamentul PSD pentru diminuarea bugetului SRI cu 295 milioane de lei pentru a finanta un program pentru asigurarea de vitamina D. Comisia a votat bugetul SRI, cu amendamentele respinse si adoptate, cu 20 de voturi pentru si 13 impotriva. Membrii comisiilor parlamentare au aprobat insa amendamentul care vizeaza diminuarea bugetului SRI cu 150 de milioane de lei, bani ce vor fi alocati Casei Nationale de Asigurari de Sanatate pentru implementarea unui program de diabet juvenil...

17 comentarii
Alte articole despre:  Liviu Dragnea vitamina D respinsa Parlament
PSD nu renunta la vitamina D: Florin Iordache anunta un amendament

09 Februarie 2019 - PSD nu renunta la vitamina D: Florin Iordache anunta un amendament

Deputatul PSD Florin Iordache a declarat, sambata, ca social-democratii iau in calcul si depunerea unui amendament la Legea bugetului, pentru alocarea de bani pentru vitamina D, dupa ce liderul partidului, Liviu Dragnea, a spus ca vrea un program de acordare gratuita de vitamina D pentru toti copiii. "Luam in calcul si depunerea unui astfel de amendament. Daca vor fi diminuate bugetele, vor fi distribuite sume suplimentare Ministerului Sanatatii, respectiv pentru vitamina D, pentru toti copiii din Romania...

17 comentarii
Alte articole despre:  Florin Iordache amendament vitamina D, vitamina D copii buget
Hai la vitamina D, neamule, ca e gratis de la Dragnea!

05 Februarie 2019 - Hai la vitamina D, neamule, ca e gratis de la Dragnea!

Ca sa dea bine in fata omului sarman, care asteapta de la tatucul natiei sa-l chiverniseasca direct pe el, nu indirect prin autostrazi si spitale, domnul Dragnea ne anunta ca s-a gandit sa acorde tuturor copiilor, prin buget, vitamina D. Pentru o asemenea concluzie, n-a fost destul sa citeasca bugetul, sa-si consulte consilierii, sa ceara sfatul specialistilor si al premierului. A fost nevoie de CEx la PSD, unde nu cred sa nu fi auzit plangerile primarilor, nevoia de bani din diferite sectoare, poate chiar informatii despre cat de saraca este tara, iar dupa ce i-a ascultat pe toti, asta si-a zis el ca ne-ar lipsi noua, ca sa ne facem europeni: vitamina D...

15 comentarii
Alte articole despre:  Liviu Dragnea vitamina D copii, Liviu Dragnea sedinta CEx, Liviu Dragnea concluzii sedinta, buget 2019 marile muncicipii, proiectul de buget primaria Bucuresti
Ce spun medicii de familie si ministrul Sanatatii despre "Programul vitamina D" dorit de Dragnea

04 Februarie 2019 - Ce spun medicii de familie si ministrul Sanatatii despre "Programul vitamina D" dorit de Dragnea

Sorina Pintea, ministrul Sanatatii, a fost pusa luni sa dea explicatii despre un posibil program prin care copiii sa primeasca gratuit vitamina D. Amintim ca Liviu Dragnea a vorbit duminica de acest program, sustinand ca ar trebui finantat cu bani obtinuti din reducerea bugetelor serviciilor de informatii. Ministrul a tinut sa precizeze ca, inainte ca o astfel de propunere sa fie inaintata, specialistii din minister analizeaza foarte bine care sunt nevoile din sistem. "In general, cand se propun programe pentru sanatate, au loc foarte multe discutii cu specialistii, ca ei sunt cei care spun care sunt nevoile din sistem si ce ar trebui sa facem sa corectam. Programul Guvernului pe sanatate se axeaza pe programe de preventie si programe curative...

10 comentarii
Alte articole despre:  Pintea vitamina D copii, Dragnea vitamina D copii
Vitamina E - pentru echilibrul hormonal feminin

22 Ianuarie 2019 - Vitamina E - pentru echilibrul hormonal feminin

Hormonii sunt mesageri chimici creati in glandele endocrine care controleaza cele mai importante functii ale corpului, de la nevoi simple de baza cum ar fi foamea, pana la sisteme complexe precum reproducerea, emotiile si starea de spirit. Cand hormonii se afla in dezechilibru, organismul incepe sa se confrunte cu diverse probleme de sanatate, iar pe masura ce imbatraniti, producerea anumitor hormoni, cum ar fi estrogenul si progesteronul, se modifica, afectand intregul organism: afectiuni cardiovasculare, migrene, oboseala, depresii, hipotiroidism, sindromul premenstrual si cel al ovarelor polichistice, scaderea densitatii osoase etc...

Alte articole despre:  Vitamina E, echilibru hormonal, viata sanatoasa

Top 3 știri din presa centrală

Suma amețitoare cu care Andreea Raicu a fost ademenită să pozeze goală. Reacția vedetei la oferta Playboy FOTO
Vedeta de televiziune Andreea Raicu (44 de ani) a dezvăluit în cadrul unei emisiuni televizate faptul că a fost ofertată pentru un pictorial...

Coșmar pentru Lidia Buble! Cu ce boală gravă s-a ales vedeta după efortul de la ”Asia Express”
Cunoscuta cântăreață Lidia Buble (28 de ani), participantă la show-ul de televiziune ”Asia Express”, a mărturisit prin ce chinuri a...

Catherine Zeta-Jones, cel mai bun ambasador pentru Romania! Celebra actriță, in vizită la Peleș. "Dacă aș fi o prințesă, aici mi-aș dori să locuiesc"
Catherine Zeta-Jones a rămas impresionată de frumusețile pe care le oferă România. Celebra actriță se află în țara noastră pentru a...
  1. Un celebru fizician de la Harvard uluiește omenirea: Universul a fost creat de extratereștri, în laborator VIDEO
  2. Colosul din spațiu care uluiește omenirea: Necunoscutul gigantic, pe care nu-l vom vedea niciodată VIDEO
  3. Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Un gigantic tunel magnetic înconjoară Pământul VIDEO
  4. Demi Lovato afirmă că termenul "aliens" este disprețuitor pentru extratereștri. Răspunsul unui fizician celebru VIDEO
  5. Călătoria în timp și spațiu devine posibilă: Invenția minune creată de experții elvețieni VIDEO
  6. Mesaje extraterestre misterioase primite de astronomi din spațiu: ”Nu am văzut niciodată așa ceva” VIDEO
  7. Întâmplare șocantă petrecută în plină noapte: Un meteorit s-a prăbușit într-o casă, pe perna unei femei, care dormea VIDEO
  8. Fenomen misterios surprins de un astronaut: Un glob înfricoșător de lumină FOTO VIDEO
  9. Confruntare între o vulpe și-o pisică filmată pe o stradă din Brașov. Cine a cedat lupta și a părăsit scena în ritm alert VIDEO
  10. Descoperire cheie care descifrează misterul Triunghiului Bermudelor: Filmul documentar are premiera în România VIDEO