Salata verde și castraveții sunt o combinație fericită în multe tipuri de salate. Aceste legume sunt nu numai slabe în calorii, dar și bogate în vitamine și minerale necesare organismului.
Ne aflăm încă în sezonul răcelilor și al virozelor. Pentru a ține la distanță răcelile specifice sezonului este esențial să te vitaminizezi. Iar cel mai ușor poți face asta cu ajutorul
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acesta trebuie să fie hrănitor, plin de vitamine și minerale, fibre și proteine. Dacă adaugi și câteva alimente cu efect antiinflamator
Ce alimente conțin vitamina D? Vitaminele, ca și mineralele, sunt așa-numiți "micronutrienti" care formează un fel de "pânză de păianjen" în corpul nostru și contribuie la buna funcționare
Atunci când îți propui să slăbești, primul lucru la care trebuie să te gândești este să conștientizezi care sunt alimentele sănătoase pe care trebuie să le introduci în meniul tău și
Preşedintele Klaus Iohannis a promulgat,luni,legea pentru prevenirea şi combaterea efectelor consumului de băuturi energizante. Astfel, legea prevede amenzi de până la 30.000 de lei pentru cei
Un om de afaceri a murit din cauza unei 'supradoze' de vitamina D, după ce a luat suplimente care nu aveau pe ambalaj avertismente privind riscurile în cazul consumului unei cantități prea mari.
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea
Un grup de experți de la Universitatea de Sud din Australia, care a publicat un studiu în revista International Journal of Epidemiology, a făcut o descoperire importantă pentru sănătatea
Dacă te numeri printre acele persoane care au promis că vor avea grijă de dieta lor în acest an, există un secret la care poți apela pentru a arăta de nota 10.
Camera Deputaţilor, for decizional, a adoptat, marţi, 20 februarie, proiectul de lege pentru prevenirea şi combaterea efectelor consumului de băuturi energizante. Astfel, legea care interzice
O cercetare amplă efectuată de experții de la Universitatea din Adelaide, Australia și publicat în revista Food Science & Nutrition, a făcut o descoperire alarmantă pentru sănătate.
Un grup de oameni de știință din Statele Unite și Australia, care a condus o amplă cercetare publicată în British Medical Journal din luna februarie 2024, a dezvăluit că unii oameni își
Un grup de oameni de știință de la Universitatea Heidelberg din Germania a reușit să facă o descoperire extraordinară, după un studiu realizat în rândul a 1 milion de persoane. Vești bune
Alfred Simonis, preşedintele interimar al forului legislativ, a anunțat luni, 19 februarie, că proiectul de lege pentru prevenirea şi combaterea efectelor consumului de băuturi energizante de
O echipă de experți de la Universitățile College din Londra și de la Leeds, care a efectuat un studiu amplu publicat în British Medical Journal pe 19 ianuarie 2024, a descoperit un fapt cu
Un sondaj realizat de Altroconsumo pe 20 de mărci diferite de orez Carnaroli a indicat faptul mai mult de jumătate sunt contaminate cu niveluri ridicate de cadmiu, iar trei dintre produsele
Războiul lui Putin din Ucraina, care a trecut în al 3-lea an, nu dă niciun semn de terminare, iar tot mai mulți lideri occidentali își exprimă îngrijorarea privind o escaladare. Acum Rusia
O cercetare efectuată de un grup de experți condus de Școala de medicină Mount Sinai din New York, Statele Unite, și publicat în revista Immunity, dă un avertisment dur pentru sănătate.
După începerea invaziei declanșată de Putin în Ucraina, statele occidentale au impus mai multe pachete de sancțiuni împotriva Moscovei, pentru a-i diminua capacitatea de război. Acum Statele
Proiectul de lege, prin care se interzice vânzarea către minori a băuturilor energizante, va fi supus astăzi votului final în plenul Camerei Deputaţilor.
Odată cu venirea lunii martie multe persoane se confruntă cu astenia de primăvara. Această tulburare cunoscută și ca letargie de primăvara afectează o mare parte din populație. Oamenii
În zilele noastre, prioritizarea unui stil de viață sănătos devine crucială pentru a-ți menține echilibrul și vitalitatea. Schimbările mici, integrate în rutina zilnică, pot avea un
Cu venirea sezonului rece, crește și riscul de a contracta viroze sau răceli. Deși nu există o soluție magică pentru a evita complet aceste afecțiuni, există anumite măsuri pe care le poți
Un grup de cercetători de la Universitatea Granada din Spania, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients, a făcut o descoperire foarte importantă pentru sănătatea oamenilor.
Efortul de a pierde în greutate se dovedește a fi o provocare pentru mulți oameni. În timp ce poate ai încercat tot felul de metode, cântarul uneori refuză să se miște. Simțindu-te