Ziare.com
Suplimentele de vitamina D nu ajuta la tratarea sau la prevenirea COVID-19 (studiu)

Suplimentele de vitamina D nu ajuta la tratarea sau la prevenirea COVID-19 (studiu)

Consumul unei mari cantitati de vitamina D nu ajuta la prevenirea sau la tratarea COVID-19, potrivit unui studiu international publicat vineri de BMJ, Nutrition, Prevention and Health. Studiul, realizat de cercetatori din Marea Britanie, Europa si ...

22 Mai 20201 comentariu

Vitamine alimente

Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E - Beneficii si surse alimentare

Vitamina E este o substanta cheie pentru buna functionare a organismului, un sistem imunitar puternic, piele si ochi sanatosi. Aceasta componenta liposolubila esentiala pentru combaterea degenerarii celulare se obtine exclusiv din dieta sau din suplimentele alimentare. Are numeroase roluri importante in organism, datorita activitatii sale antioxidante, si este cunoscuta ca vitamina fertilitatii deoarece sprijina functia reproductiva. In cazul in care organismul este privat de nutrienti importanti, cum ar fi vitamina E, pot aparea diferite leziuni puternice, imbatranire prematura, afectiuni grave si inflamatii...

28 Februarie 2019
Alte articole despre: Vitamina E, vitamine minerale
    Hai la vitamina D, neamule, ca e gratis de la Dragnea!

    Hai la vitamina D, neamule, ca e gratis de la Dragnea!

    Ca sa dea bine in fata omului sarman, care asteapta de la tatucul natiei sa-l chiverniseasca direct pe el, nu indirect prin autostrazi si spitale, domnul Dragnea ne anunta ca s-a gandit sa acorde tuturor copiilor, prin buget, vitamina D. Pentru o asemenea concluzie, n-a fost destul sa citeasca bugetul, sa-si consulte consilierii, sa ceara sfatul specialistilor si al premierului. A fost nevoie de CEx la PSD, unde nu cred sa nu fi auzit plangerile primarilor, nevoia de bani din diferite sectoare, poate chiar informatii despre cat de saraca este tara, iar dupa ce i-a ascultat pe toti, asta si-a zis el ca ne-ar lipsi noua, ca sa ne facem europeni: vitamina D...

    05 Februarie 201915 comentarii
      Vitamina E - pentru echilibrul hormonal feminin

      Vitamina E - pentru echilibrul hormonal feminin

      Hormonii sunt mesageri chimici creati in glandele endocrine care controleaza cele mai importante functii ale corpului, de la nevoi simple de baza cum ar fi foamea, pana la sisteme complexe precum reproducerea, emotiile si starea de spirit. Cand hormonii se afla in dezechilibru, organismul incepe sa se confrunte cu diverse probleme de sanatate, iar pe masura ce imbatraniti, producerea anumitor hormoni, cum ar fi estrogenul si progesteronul, se modifica, afectand intregul organism: afectiuni cardiovasculare, migrene, oboseala, depresii, hipotiroidism, sindromul premenstrual si cel al ovarelor polichistice, scaderea densitatii osoase etc...

      22 Ianuarie 2019
        Un aliment de baza pentru miliarde de oameni devine mult mai sarac in substante hranitoare

        Un aliment de baza pentru miliarde de oameni devine mult mai sarac in substante hranitoare

        Orezul, mancarea de baza pentru miliarde de oameni din intreaga lume, devine mai sarac in substante hranitoare si asta din cauza emisiilor de gaze cu efect de sera, arata un studiu recent. Potrivit oamenilor de stiinta, orezul contine un nivel mai scazut de vitamine esentiale atunci cand creste intr-un mediu cu concentratii ridicate de dioxid de carbon, cel mai comun dintre gazele cu efect de sera, noteaza Washington Post. "Daca nu vom face nimic, atunci exista potential pentru un impact negativ profund asupra sanatatii oamenilor", spune Kristie Ebi, cercetator in domeniul sanatatii publice la Universitatea din Washington, unul dintre autorii studiului, la care au participat si alti specialisti din SUA, precum si din China, Japonia si Australia...

        26 Mai 20182 comentarii
          Carentele de vitamine: Cum se manifesta si care sunt efectele lor

          Carentele de vitamine: Cum se manifesta si care sunt efectele lor

          Diverse probleme aparute la nivelul functionarii organismului pot fi cauzate de carente de vitamine. Starile de oboseala, insomnia, scaderea imunitatii, starea de iritare pot fi cauzate si de faptul ca organismul nu dispune de vitaminele necesare unui ritm de viata sanatos. mujerhoy.com prezinta cateva dintre cele mai frecvente carente de vitamine, efectele lor asupra sanatatii si alimentele in care se gasesc acestea. Infectii si scaderea imunitatii? Corpul tau are nevoie de vitamina D Aceasta carenta este frecventa la sfarsitul iernii. Slabiciciunea fizica, durerea la nivelul oaselor si muschilor, aftele si cariile sunt numai cateva dintre efectele carentei de vitamina D...

          24 Martie 2013
            Alimente care combinate sunt si mai sanatoase

            Alimente care combinate sunt si mai sanatoase

            Alimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva multiplele probleme care apar pe durata unei zile. Cum unde-s doi puterea creste, unele dintre acestea devin chiar mai puternice si benefice in pereche. Iata care asemenea combinatii sunt indicate, conform Huffington Post: Rosiile si avocado Un studiu de la Universitatea Purdue arata ca nutrientii numiti carotenoide, gasiti in tomate, nu pot fi absorbiti de catre organism asa cum trebuie daca nu sunt consumati alaturi de o sursa de grasime...

            28 Octombrie 2012
              Legume de sezon ce "tipa" de sanatate

              Legume de sezon ce "tipa" de sanatate

              Poate ca deja incepi sa duci dorul zilelor calduroase, al primelor fructe si al legumelor proaspete, abia coapte, dar nici toamna nu se lasa mai prejos, ci vine cu bunatatile ei. Iata cu ce te poti infrupta in aceasta perioada, conform Huffington Post: Dovlecii Dovlecii sunt foarte bogati in alfa si beta-caroten, doi nutrienti care sunt asociati cu longevitatea. Pulpa lor abunda in fibre, ajutandu-te sa iti mentii senzatia de satietate, iar semintele au o multime de grasimi sanatoase...

              04 Octombrie 2012
                Vitamine pentru o piele fara cusur

                Vitamine pentru o piele fara cusur

                Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism, fiind necesara ingrijirea sa zilnica. Asta include sport, hidratare externa si alimentatie sanatoasa, pentru ca si din interior epiderma sa fie sustinuta. Vitaminele sunt esentiale pentru o piele frumoasa si sanatoasa. Iata ce este bine sa consumi, conform Glam Check: Vitamina A Vitamina A intareste pielea si repara tesuturile, previne uscarea pielii si acneea, trateaza ridurile, iar proprietatile antioxidante indeparteaza toxinele si radicalii liberi din corp si retin umezeala in celulele pielii, astfel incat aceasta sa aiba un aspect hidratat, stralucitor...

                11 August 20121 comentariu
                  Vitamine care te ajuta sa sfidezi batranetea

                  Vitamine care te ajuta sa sfidezi batranetea

                  Pe piata sunt o multime de creme si diverse alte produse care promit ca te ajuta sa previi imbatranirea si sa ramai cu o infatisare cat mai adolescentina cu putinta. Ele costa, in general, destul de mult, iar efectele lor de multe ori se lasa asteptate. Totusi, ceea ce mananci are cel mai mare efect asupra felului cum arati, conform Total Beauty, prin vitaminele si nutrientii pe care le ofera alimentele respective: Vitamina C Vitamina C nu este buna doar pentru intarirea sistemului imunitar, ci iti stimuleaza si productia de colagen si protejeaza pielea de ravagiile pe care le face soarele...

                  22 Iulie 20123 comentarii
                    Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

                    Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

                    Vitaminele sunt cele care energizeaza corpul, apara celulele de radicalii liberi si alte substante nocive din atmosfera, iti dau putere sa faci fata activitatilor zilnice si ajuta organele sa functioneze optim. Tot ele sunt si cele care iti asigura un aspect fizic placut, piele, par si unghii stralucitoare si pline de viata. Cel mai bine este sa te feresti de suplimente si sa iti iei vitaminele din mancare, in mod natural. Potrivit msn, urmatoarele elemente sunt esentiale pentru a ramane sanatos. Ai grija, insa, caci in exces pot deveni periculoase. Iata cand se intampla asta:...

                    12 Februarie 2012
                      Combina inteligent alimentele, pentru a-ti intari sistemul imunitar

                      Combina inteligent alimentele, pentru a-ti intari sistemul imunitar

                      Deja se stie, in linii mari, ce alimente sunt sanatoase si te protejeaza de boli, dar ce nu stiai este faptul ca anumite combinatii sporesc puterea lor de a prevenii bolile. Daca vrei sa iti intaresti sistemul imunitar si sa treci cu bine peste aceasta iarna si nu numai, iata ca produse poti combina pentru a obtine un dublu efect benefic, conform Woman's day: Calciu si inulina - Sanatatea sistemului digestiv Daca ai avut vreodata probleme cu stomacul, atunci stii ca inulina (un tip de fibra) este buna in asemenea situatii, ajutand la mentinerea echilibrului florei bacteriene din sistemul digestiv...

                      17 Decembrie 20111 comentariu
                        Vitamine pentru o memorie mai buna

                        Vitamine pentru o memorie mai buna

                        Traiesti intr-o lume in care memoria este incarcata de fel de fel de evenimente, informatii, atentia este solicitata din toate partile si uneori simti ca nu mai faci fata. Tinand cont de acesti factori, trebuie sa faci tot ce iti sta in putere pentru a beneficia de tot ajutorul pe care il poti gasi. Vitaminele sunt esentiale pentru creier, memorie si puterea de concentrare. Conform LiveStrong, unele elemente nu trebuie sa-ti lipseasca sub nicio forma din organism. B6, B9 si B12 Una dintre elementele absolut esentiale este reprezentata de familia B-urilor. Acest grup iti imbunatateste sistemul imunitar, te scapa de momentele in care te simti vlaguit de puteri si previne pierderile de memorie datorita aminoacizilor continuti, ce iti sustin celulele nervoase...

                        24 Octombrie 2011
                          Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

                          Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

                          Pielea sanatoasa este rezultatul unei bune functionari a organismului pe interior, asa ca este foarte important ca alimentatia ta sa fie una completa, fara alimente sintetice si procesate care sa iti lase epiderma decolorata, uleioasa sau lipsita de stralucire. Iata cele mai importante vitamine care, conform Reader's Digest, nu trebuie sa lipseasca nici unei persoane preocupate de frumusetea si sanatatea propriului corp: Vitamina A: este necesara pentru mentinerea sanatatii si vitalitatii pielii. Daca ai deficit, derma va arata uscata, lipsita de viata. Consuma cartofi, morcovi si vegetale cu frunze inchise la culoare si foloseste creme cu vitamina A, astfel incat ridurile si acneea sa stea departe de tine...

                          29 Iulie 2011
                            Vitaminele care imbunatatesc vederea

                            Vitaminele care imbunatatesc vederea

                            Milioane de oameni sufera de probleme de vedere si ar face orice pentru ca acestea sa se remedieze. In afara de vizitele la medic, poti avea ochi mai sanatosi si printr-o dieta potrivita. Potrivit studiilor publicate in LiveStrong, efectuate de cercetatorii americani, prin adaugarea nutrientilor in dieta zilnica iti poti imbunatati vederea si reduce riscul aparitiilor unor boli de ochi. Luteina Luteina este un nutrient care reduce riscul bolilor cronice ale ochilor, in special in combinatie cu zeaxantina. Acestea protejeaza ochii de razele de soare. Cea mai buna sursa de luteina este reprezentata de galbenusul de ou, dupa cum afirma Elizabeth J. Johnson, biochimist la laboratoarele HNRCA...

                            18 Mai 2011
                              Ia-ti doza de vitamine din alimente proaspete

                              Ia-ti doza de vitamine din alimente proaspete

                              A venit primavara si este timpul sa avem din nou grija de organismul nostru, in cazul in care pe parcursul iernii nu am mai fost atenti la dieta. Vitaminele sunt necesare organismului si le poti asimila din fructele si legumele proaspete de pe piata. Afla in continuare ce alimente trebuie sa consumi pentru a asimila cele mai important vitamine pentru organismul tau. Vitamina C, un antioxidant care lupta cu radicalii liberi ce actioneaza supra ADN-ului, o poti asimila din broccoli, varza de Bruxelles, papaya si ardeiul rosu, arata Readers Digest...

                              21 Martie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor