Ziare.com
Vitamine si alimente care previn albirea parului

Vitamine si alimente care previn albirea parului

Culoarea parului este data de un pigment, numit melanina - cu cat melanina este in cantitate mai mare, cu atat mai inchis este firul de par. In timp, odata cu inaintarea in varsta, melanocitele (celulele care produc melanina) produc din ce in ce mai ...

26 Noiembrie 2020

Vitamine creme

Cremele cu protectie solara pot duce la oase extrem de fragile

Cremele cu protectie solara pot duce la oase extrem de fragile

Toata lumea te sfatuieste sa folosesti cat mai multa crema cu protectie solara si sa nu lasi niciun minut razele sa actioneze pe pielea nepregatita, caci vei face cancer. Totusi, daca folosesti lotiuni cu factor de protectie prea mare si nu reusesti sa te bronzezi deloc, s-ar putea sa dezvolti osteoporoza si sa ai o fragilitate mai mare a oaselor. Chiar daca nu fumezi, nu consumi alcool in exces si nu suferi de disfunctii alimentare precum anorexia, lipsa vitaminei D va duce la fracturi dese, potrivit Daily Mail. Din ce in ce mai multi adulti sufera de o asemenea deficienta, caci 90% din aceasta vitamina este sintetizata la nivelul pielii, cu ajutorul luminii solare...

23 August 2011
    Patru vitamine si doua minerale vitale femeilor - vezi care sunt

    Patru vitamine si doua minerale vitale femeilor - vezi care sunt

    Organismul femei are cu totul alte nevoi, in ceea ce priveste mineralele si vitaminele, comparativ cu barbatii, ca urmare a metabolismului diferit si particularitatilor lor fiziologice. In absenta acestor vitamine si minerale, fundamental necesare femeilor, riscul de cancer, osteoporoza, boli de inima si diabet creste exponential, scrie Yahoo Shine. Doua minerale sunt fundamental necesare femeilor. Primul este calciul. In functie de varsta necesarul zilnic este cuprins intre 1.000 si 1.500 de miligrame. Aceasta cantitate mare de calciu vine printr-o alimentatie corespunzatoare bogata in produse lactate sau soia. Calciul este necesar organismului feminin in primul rand pentru sustinerea tesutului osos...

    16 August 2011
      Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

      Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

      Pielea sanatoasa este rezultatul unei bune functionari a organismului pe interior, asa ca este foarte important ca alimentatia ta sa fie una completa, fara alimente sintetice si procesate care sa iti lase epiderma decolorata, uleioasa sau lipsita de stralucire. Iata cele mai importante vitamine care, conform Reader's Digest, nu trebuie sa lipseasca nici unei persoane preocupate de frumusetea si sanatatea propriului corp: Vitamina A: este necesara pentru mentinerea sanatatii si vitalitatii pielii. Daca ai deficit, derma va arata uscata, lipsita de viata. Consuma cartofi, morcovi si vegetale cu frunze inchise la culoare si foloseste creme cu vitamina A, astfel incat ridurile si acneea sa stea departe de tine...

      29 Iulie 2011
        Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

        Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

        Chiar daca nu ai avut probleme majore cu pielea, odata cu trecerea timpului aceasta are nevoie de tot mai multa ingrijire pentru ca aspectul proaspat si tanar sa se pastreze cat mai multi ani. La o persoana tanara, ciclul de refacere a celulelor dermei dureaza 28 zile, dar pe masura ce trec anii acesta se prelungeste. Pielea isi mai poate pierde din stralucire din cauza fumatului, stresului si a raului provocat de soare. Producerea colagenului este incetinita si incep sa apara ridurile. Hidratarea este si ea mai putina din cauza schimbarilor hormonale care apar la menopauza...

        26 Iulie 2011
          Crema cu protectie solara 15 nu este buna - sustin expertii

          Crema cu protectie solara 15 nu este buna - sustin expertii

          Oamenii ar trebui sa foloseasca crema cu protectie solara foarte mare pentru a se asigura ca nu vor suferi de pe urma placerii de a se bronza. Desi Institutul National al Sanatatii (NICE) din Marea Britanie a anuntat ca lotiunile cu protectie solara 15 sunt bune, daca sunt aplicate corespunzator, revista medicala "The Drug and Therapeutics Bulletin" a precizat ca cea cu protectie 30 este mai potrivita. Revista subliniaza ca putini oameni stiu cum trebuie sa aplice crema solara si ca, de aceea, varianta de 30 este mult mai eficienta, arata BBC. Ea actioneaza ca un strat protector impiedicand radiatiile nocive sa ajunga la piele...

          01 Iunie 20114 comentarii
            Cum iti alegi crema cu protectie solara

            Cum iti alegi crema cu protectie solara

            Vara pare ca s-a instalat in sfarsit si, pe langa caldura, vine si cu pericolul reprezentat de razele de soare, care in miezul zilei nu doar te incalzesc, ci pot face si rau, din cauza ultravioletelor. Din acest motiv, trebuie sa gasesti o crema cu protectie solara care sa te fereasca de o imbatranire prematura a pielii si de cancer. In magazine si farmacii exista o gama impresionanta de produse, dar, potrivit Shine, nu toate sunt eficiente. Ce ingrediente sa eviti - cremele cu factor de protectie peste 50 nu sunt neaparat cele mai eficiente. De fapt, Administratia medicamentelor si a alimentelor spune ca acest numar te poate induce in eroare, dandu-ti un sentiment nejustificat de siguranta. Astfel, vei sta mai mult decat este cazul expus la razele solare. In plus, ele ofera protectie doar impotriva radiatiilor UVB...

            27 Mai 2011
              Cele mai bune creme pentru ten uscat

              Cele mai bune creme pentru ten uscat

              Persoanele cu ten uscat intampina foarte multe probleme atunci cand nu aleg crema potrivita. Pentru ca o crema sa fie eficienta trebuie, in primul rand, sa contina substante speciale pentru hidratarea pielii, dar care sa o si protejeze de razele ultraviolete, radicalii liberi si de poluare. La nivelul pielii exista numeroase glande sebacee, care produc acizi grasi, care pastreaza umiditatea pielii. Acest lucru face pielea moale si catifelata. Aceste glande sebacee fac ca tenul sa fie gras, normal sau uscat, aminteste Buzzle...

              27 Aprilie 20111 comentariu
                Scapa de cicatrici cu vitamina E

                Scapa de cicatrici cu vitamina E

                Cicatricile afecteaza imaginea unei persoane, dar au un efect daunator si asupra psihicului, facandu-i pe oameni sa fie complexati de acest aspect. Utilizarea vitaminei E este o modalitate eficienta de a estompa cicatricile. Cicatricile se formeaza cand pielea sufera o trauma. Unele dispar, in timp, insa exista si cicatricile de la arsuri sau acnee, care persista. Vitamina E, o vitamina liposolubila, care are proprietati antioxidante, protejeaza pielea impotriva arsurilor si promoveaza producerea colagenului. Aceasta accelereaza vindecarea pielii in urma unei accidentari, aminteste Buzzle...

                22 Martie 20111 comentariu
                  Prepara-ti crema de fata acasa

                  Prepara-ti crema de fata acasa

                  Crema de fata are o istorie de peste 2.000 de ani si a fost inventata, dupa cum era de asteptat, de un grec, cand a combinat ulei cu ceara si cu apa de trandafiri. In zilele noastre, piata cosmeticelor abunda in creme, lotiuni, geluri si seruri care te pot ajuta sa arati mai tanara si mai frumoasa, insa nu intotdeauna facem alegerile potrivite si riscam sa intampinam probleme. Daca vrei sa iti prepari acasa crema de fata, afla in continuare ce trebuie sa faci. In primul rand, asigura-te ca toate produsele sunt la temperatura camerei. Aceasta este o regula de baza, aminteste eHow...

                  26 Ianuarie 2011
                    Ce vitamine sa cauti in produsele de ingrijire, pentru o piele mai tanara

                    Ce vitamine sa cauti in produsele de ingrijire, pentru o piele mai tanara

                    Poate ca incerci sa consumi legume si fructe suficiente. Poate ca si reusesti, dar efectele nu sunt resimtite la nivelul pielii tale, sau cel putin tu nu le vezi. Cercetarile arata ca acesti nutrienti sunt esentiali pentru prevenirea si ameliorarea semnelor imbatranirii. O dieta echilibrata este importanta - pentru ca iti tine pielea supla si stralucitoare - insa la fel de adevarat e faptul ca organismul ofera pielii doar un anumit procentaj din vitamine, indiferent cat de multe ai ingera. Cum nu se poate sa trimiti vitaminele, cu dedicatie, catre "laba gastei" in formare sau catre petele maron care incep deja sa se intrevada, singura solutie, potrivit profesorului de dermatologie Mary Lupo, de la Universitatea Tulane, este sa aplici vitaminele local. Iata ce vitamine (si mai ales pentru ce) trebuie sa cauti in produsele de ingrijire...

                    06 Ianuarie 20111 comentariu
                      De ce sa consumi vitamina A

                      De ce sa consumi vitamina A

                      Cu totii stim ca vitaminele sunt substantele nutritive esentiale, necesare pentru toate functiile corpului, insa cati dintre voi stiu cum functioneaza fiecare dintre acestea? De data aceasta ne indreptam atentia catre vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol. In primul rand trebuie sa stii ca vitamina A te ajuta sa ai ochi sanatosi. Aceasta contine un grup mare de compusi solubili in grasimi, dar insolubili in apa, care ajuta vederea. Vitamina A previne inflamarea ochilor si reduce riscul aparitiei degenerescentei maculare si a cataractei, aminteste Buzzle...

                      22 Decembrie 20101 comentariu
                        Vitamina D, buna la toate?

                        Vitamina D, buna la toate?

                        Cercetari peste cercetari leaga Vitamina D de prevenirea orice boala si afectiune, de la banala raceala la cancer. Din pacate, multi dintre noi, marea majoritate, ne confruntam cu o carenta la acest capitol. In SUA, trei sferturi din populatie are astfel de deficiente. Folosirea tot mai frecventa a cremelor cu ecran solar, care blocheaza absorbtia Vitaminei D, este partial vinovata, conform Parade. Totusi, ramane la fel de adevarat ca un nivel mare de Vitamina D in sange se traduce printr-un risc incomparabil mai mic de cancer la san si colon. Persoanele care au o carenta la cipatolul Vitamina D sunt cu 25% mai predispuse la infectii respiratorii...

                        22 Octombrie 20101 comentariu
                          Vitaminele care, luate zilnic, intineresc pielea cu cel putin un an

                          Vitaminele care, luate zilnic, intineresc pielea cu cel putin un an

                          Cateodata, tenul tau se bucura mai mult de vitamine daca acestea actioneaza din exterior inauntru, respectiv daca sunt continute de produsele tale de ingrijire a pielii. Conform RealAge, cel mai bine e ca produsele sa fie aplicate seara, chiar inainte de a te culca. Ziua, vitaminele isi pierd din putere din cauza actiunii soarelui. Vitamina A Derivatii din Vitamina A, cunoscuti ca si retinoizi, sunt singurii de pe piata capabili sa lupte cu ridurile. Ei repara celulele afectate de actiunea soarelui si previn cancerul de piele...

                          24 Martie 2010
                            Prepara in casa cremele din extracte naturale

                            Prepara in casa cremele din extracte naturale

                            Cremele de intretinere iti lasa adesea urme adanci in buzunare si, uneori, parca vrei sa le faci tu numai sa fii sigur ca sunt eficiente, naturale, iar bugetul tau nu are de suferit. Nu este atat de greu sa prepari cremele, gelurile de dus sau glosul pentru buze din extracte naturale. Putin timp, multa rabdare, extracte naturale si reteta este gata, informeaza suite101.com. Sunt remediile perfecte pentru pielea uscata, grasa, plina de impuritati, tenul acneic, eczme, zgarieturi si intepaturi de insecte. Vascoziatea cremei tale naturale este oferita fie de uleiul rezultat din infuzia plantelor, cel de masline ori ceara de albine...

                            05 Noiembrie 20091 comentariu
                              Creme organice pentru ingrijirea bebelusului

                              Creme organice pentru ingrijirea bebelusului

                              Pielea bebelusului este foarte sensibila, iar ingrijirea delicata devine obligatorie. Cremele organice o hranesc si catifeleaza in profunzime si inlocuiesc cu succes produsele obtinute prin diverse procese chimice. Cremele obisnuite pentru ingrijirea copiilor sunt obtinute pe baza de petrol, compusi cu efect antiseptic si foarte rar extract natural din plante, esential pentru o ingrijire delicata, informeaza organicfacts.net. Cremele organice pentru ingrijirea micutilor se obtin din plante, procesate natural, fara ingrediente chimice ori sintetice. Tocmai de aceea nu produc iritatii si hranesc in profunzime pielea sensibila...

                              17 August 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Actorul Hugh Keays-Byrne, interpretul rolului negativ din "Mad Max", a murit la varsta de 73 de ani
                                Actorul Hugh Keays-Byrne, interpretul rolului negativ din filmul de actiune distopic "Mad Max", a murit la varsta de 73 de ani. El a jucat rolul...

                                Sosirile in cazarile romanesti s-au injumatatit in octombrie 2020
                                Sosirile inregistrate in structurile de primire turistica au scazut cu 54,4%, in luna octombrie 2020, acestea au insumat 493.100, turistii straini...

                                Horoscop 2021 pentru Rac: Nimic maret si important nu se va intampla fara munca si eforturi!
                                Saturn te va ajuta anul acesta sa-ti atingi obiectivele si sa faci progrese in cariera. Prin urmare, continua sa muncesti din greu si stai departe...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor