Ziare.com
Yoga traditionala: Ce te faci daca nu simti o chakra chiar de la inceput

Yoga traditionala: Ce te faci daca nu simti o chakra chiar de la inceput

Yoga este o metoda de relaxare, dar poate deveni si parte a unui stil de viata care sa ne aduca fericire. Se spune ca atunci cand practici yoga, trebuie sa simti o anumita chakra. Dar ce este o chakra si ce se intampla daca nu o simti? In limba ...

17 Mai 20164 comentarii

    Yoga traditionala beneficii

    Yoga te scapa de durerile de spate

    Yoga te scapa de durerile de spate

    Yoga te scapa de durerile de spate arata un studiu recent - sesiunile de yoga sunt la fel de eficiente ca exercitiile traditionale, in eliminarea durerilor. Studiul recent publicat in revista Arhivele Medicinii Interne arata ca yoga poate sa faca viata mult mai usoara celor care sufera de dureri de spate, insa ca sportul nu este mai bun decat exercitiile normale. Experimentele realizate de cercetatori au inclus peste 200 de adulti cu dureri cronice de spate. S-a constatat ca cele mai bune rezultate se obtin dupa 12 saptamani de exercitii facute in mod regulat, durerile fiind considerabil diminuate...

    25 Octombrie 20111 comentariu
    Alte articole despre: Yoga, Yoga dureri spate

      Urmareste Ziare.com pe

      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
       

      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

      Care a fost cea mai plictisitoare zi din istorie
      Un om de stiinta a aflat care a fost cea mai plictisitoare zi din istorie: 11 aprilie 1954. Specializat in stiinta calculatoarelor, William...

      Oamenii de stiinta americani anunta un eveniment major: "Vom detecta viata extraterestra in curand!" VIDEO
      De mult timp oamenii isi pun mereu intrebari: "Suntem singuri in univers? Exista ceva similar ca noi, in alta lume?". Iata ca acum, oamenii de...

      Secrete ale civilizatiei Maya descoperite la Tikal: Au fost ascunse in jungla din secolul al IV-lea VIDEO
      Vechea civilizatie Maya reprezinta una dintre culturile care au fascinat oamenii de stiinta, aceasta avand apogeul in jurul secolului al VI-lea, in...
      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor