Tensiunea arterială și glicemia sunt doi indicatori importanți ai stării de sănătate a organismului, iar măsurarea și monitorizarea valorilor acestora poate ajuta la depistarea la timp a
Experții britanici dau un avertisment serios persoanelor sub 40 și 50 de ani, după ce studii recente au descoperit că există o tendință periculoasă în rândul populației tinere în
Un nou studiu condus de către oamenii de știință de la Universitatea de Sud din Australia, publicat în revista Cerebral Circulation – Cognitiv and Behaviour pe 8 septembrie 2023, a descoperit
Hipertensiunea arterială este o afecțiune care se referă la creșterea presiunii arteriale, adică forța cu care sângele circulă prin artere este în mod constat mai mare decât valorile
În plin sezon al pepenilor, Valentin Bunea, fondator al unui program de nutriție, a analizat numărul de calorii pe care îl conțin, dar și cantitatea de zahăr.
Iarna nu rapeste farmecul plajelor de la Marea Neagra. Totul este acum acoperit de zapada. Zonele de promenada si carciumile sunt goale, iar linistea a luat locul muzicii de toate felurile difuzata
Cu totii ar trebui sa avem minime noutiuni de acordare a primului ajutor. Insa acestea nu se predau in scoala si putini sunt cei care stiu cum sa reactioneze atunci cand sunt pusi in fata unei
O intrebare e tot mai des pe buzele celor care incearca sa aiba grija la alimentatia lor: zahar sau indulcitori? Am vrea sa luam decizia corecta si sa stim care sunt implicatiile in cazul ei.
Bolile de inima fac numeroase victime in randul populatiei, insa ele pot fi prevenite. In plus, atat accidentul vascular cerebral, cat si infarctul miocardic pot fi prevenite cu ajutorul unor
Cu totii stim despre alimentele ce ne ajuta sa ne protejam inima, care scad colesterolul si tensiunea, insa de putine ori auzim care sunt alimentele de care sa ne ferim atunci cand vrem sa evitam
Chiar daca nu ai purtat niciodata ochelari si nici nu crezi ca se pune problema sa faci asta, este bine ca din cand in cand sa vizitezi un oftalmolog. Acesta poate sa iti dea indicii despre starea ta
Bolile de inima au si un element genetic, dar in mare parte pot sa fie prevenite printr-o alimentatie sanatoasa si prin miscare. Bauturile reconfortante iti pot deveni aliat daca stii cum sa le
Anumite alimente contin nutrienti care cresc libidoul masculin, dar si cel feminin. Acest lucru este foarte important in acesti ani avand in vedere ca multi barbati apeleaza la Viagra sau alte
Pe cat de dulce este zaharul, pe atat de amare sunt efectele sale secundare, desi nimeni nu pare sa le ia in serios. Majoritatea persoanelor depasesc cu foarte mult cantitatea acceptabila de zahar pe
Exercitiile fizice si o alimentatie sanatoasa reprezinta cele mai bune cai nechirurgicale pentru a arata mai tanar decat esti. Anumite alimente contin insa substante care ajuta in mod special in
Cercetatorii au descoperit un nou tip de colesterol, care este si mai periculos pentru sanatatea oamenilor decat cel care era denumit si pana acum ca fiind "rau". Acesta este mai lipicios, fiind
Pentru ceva atat de mic, semintele de in au beneficii majore pentru sanatatea oamenilor, in special in ceea ce priveste inima si sistemul digestiv. Ajuta si la controlul greutatii si la prevenirea
Celulita nu este o boala sau o afectiune, dar constituie o sursa de ingrijorare si suparare, in special pentru femei. Aceasta este principalul vinovat de aspectul neplacut al pielii. Mai rau e ca nu
In Romania, 42% dintre decesele inregistrate in randul barbatilor si 55% din cele inregistrate printre femei sunt cauzate de boli cardiovasculare, arata statisticile.
Cel mai probabil ti s-a intamplat ca, in anumite situatii in care te-a deranjat ceva din punct de vedere fizic, cineva din familie sa iti dea un sfat cunoscut din strabuni.
Chiar daca nu rontai toata ziua acadele, tot ai putea sa fii printre aceia care consuma, asemeni americanilor, 22 de lingurite de zahar pe zi (cele mai multe adaugate in mancare).
Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase.
Baie sau dus? Masline verzi sau negre? Vin sau gin tonic? Aceste alegeri pot parea neinsemnate, insa micile decizii luate zi de zi au o mai mare insemnatate decat crezi, putandu-ti schimba chiar
Medicii si nutrionistii sunt de acord ca atunci cand vine vorba de prevenirea sau tratarea unei boli condimentele pot fi la fel de eficiente ca si medicamentele.
Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ti se potriveste si adapteaza-ti dieta in functie de propriile nevoi si