Fructele au un conținut bogat de vitamine și minerale, însă unele dintre ele au și o cantitate importantă de zahăr. De aceea, este mai bine să nu exagerezi cu consumul acestora, căci pot
5 kilograme. Acesta este obiectivul pe care și-l propun majoritatea femeilor atunci când vor să slăbească nu foarte mult. Însă chiar și așa, cele mai multe susțin că nu reușesc să dea
Experții trag un semnal de alarmă legat de efectele pe care consumul zilnic de băuturi carbogazoase le are asupra organismului uman pe termen scurt, dar mai ales pe termen lung. Acestea pot
Tensiunea arterială și glicemia sunt doi indicatori importanți ai stării de sănătate a organismului, iar măsurarea și monitorizarea valorilor acestora poate ajuta la depistarea la timp a
Ștevia are proprietăți antibacteriene, antiseptice, antimicrobiene, antioxidante, antihipertensive. Cele mai importante sunt însă cele de scădere a nivelului glicemiei...
De cele mai multe ori când ne este sete ne gândim automat că nu îi oferim corpului o cantitate suficientă de apă, lucru care nu este întotdeauna greșit. Totuși, în anumite situații,
Glicemia crescută și netratată poate duce, în timp, la afecțiuni renale și la diabet. Recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății este ca cel puțin o dată pe an să se efectueze un
Un dietetician a evaluat cât de sănătoase sunt băuturile răcoritoare fără calorii, Coca-Cola Light sau Coca-Cola Zero, iar rezultatele sunt dezamăgitoare pentru fanii Coca-Cola.
Un studiu realizat de către experții din Statele Unite și prezentat la Conferința Asociației Americane a Inimii de la Chicago a făcut o descoperire alarmantă pentru sănătatea oamenilor.
Oamenii de știință au descoperit că micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism. Acest lucru influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus.
Odată cu primăvara vine și astenia, caracterizată prin oboseală, slăbiciune, somn neodihnitor, dificultăți de concentrare! Carmen Brumă a făcut un top al alimentelor împotriva asteniei de
Aceste nouă alimente, adesea privite ca fiind o plăcere vinovată sau consumate în mod moderat, sunt mai sănătoase decât crezi, potrivit unui nou raport.
Pâinea este alimentul pe care mulți români îl consumă zi de zi. Cu toate acestea, pâinea albă se dovedește a fi unul dintre cei mai mari dușmani ai sănătății. De ce?
Experții britanici dau un avertisment serios persoanelor sub 40 și 50 de ani, după ce studii recente au descoperit că există o tendință periculoasă în rândul populației tinere în
Un grup de oameni de știință din Statele Unite și Australia, care a condus o amplă cercetare publicată în British Medical Journal din luna februarie 2024, a dezvăluit că unii oameni își
Experții de la Universitatea de Medicină Harvard din Massachusetts, Statele Unite au demonstrat că un singur aliment dulce, care conține o substanță specială ce provine din America De Sud,
Sângele îndeplinește numeroase roluri pentru ne menține sănătatea. Pentru a realiza aceste funcții, sângele conține o multitudine de componente, inclusiv globule roșii care transportă
Sezonul răcelilor și gripei este la apogeu, de aceea este bine ca atunci când mergeți la cumpărături să puneți în coș produsele care vă ajută pentru a vă menține sănătatea la finalul
Un grup de oameni de știință condus de Universitatea King College din Londra, care a efectuat un studiu important legat de sănătatea inimii, a descoperit cum poți face să ai o stare foarte
Este excelent pentru sănătate să ai ca obiectiv să scapi de grăsimea abdominală, cu atât mai mult cu cât grăsimea viscerală este asociată cu mai multe consecințe negative asupra
Jurnalistul Cristian Tudor Popescu a reacționat după ce Simona Halep a fost audiată la TAS, sperând în reducerea pedepsei de 4 ani dictate de ITIA în scandalul de dopaj. El a comentat și
Efortul de a pierde în greutate se dovedește a fi o provocare pentru mulți oameni. În timp ce poate ai încercat tot felul de metode, cântarul uneori refuză să se miște. Simțindu-te
Pe măsură ce îmbătrânim, este esențial să ne preocupăm de sănătatea noastră fizică și mentală pentru a continua să ne bucurăm de o viață armonioasă. Unul dintre cele mai importante
Mulți români nu mai fac față scumpirilor și reușesc să se descurce cu greu de la un salariu la altul. Unii încearcă să facă unele economii și au renunțat la unele cheltuieli. Subiectul
O mamă a fost copleșită de frică atunci când fiul ei de 3 ani a căzut într-o stare de inconștiență după ce a înghițit o băutură înghețată cu aromă de zmeură.
Majoritatea celor care servesc masa la restaurant se așteaptă să li se dea băuturi chiar înainte de a primi comanda, iar un neurolog american de renume a dezvăluit secretul neștiut de către
Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai