Articole despre "zumba aerobic"

Noua campioană națională la fitness este de profesie medic stomatolog, are 47 de ani și locuiește la Piatra Neamț.

Ministerul Tineretului si Sportului, Ionut Stroe, a prezentat, miercuri, masurile sanitare si de distantare ce vor fi valabile la redeschiderea salilor de fitness, incepand de luni.

Probabil ca auzi frecvent despre stilul de viata sanatos si despre importanta sa pentru organism. Insa pentru o persoana cu un stil de viata dezechilibrat poate fi extrem de dificil sa isi schimbe

Zilele petrecute in casa pot fi o oportunitate pentru a-ti face un program de exercitii fizice de care, in alte conditii, nu ai niciodata timp sa te ocupi. Sau poate iti lipsesc antrenamentele

Pasul decisiv spre performanta sau spre imbratisarea unui stil de viata sanatos consta mai mult in alegerea unei perechi potrivite de adidasi, decat in cautarea unor tactici de antrenament inedite.

Apa Nova Bucuresti impreuna cu Primaria Municipiului Bucuresti au invitat bucurestenii, vineri 21 martie, in Piata Universitatii - Esplanada Statui, la o dupa-amiaza plina de energie si sanatate sub

Nu este pentru nimeni un secret faptul ca exercitiile fizice ajuta la imbunatatirea vietii sexuale. Unele sunt, insa, mai atractive si mai eficiente decat altele.

Stepul este o modalitate prin care poti face miscare, arde calorii, intari muschii si invata elemente de coregrafie in acelasi timp, totul intr-o atmosfera destinsa, vesela.

Daca vrei sa mergi la sala de sport si sa slabesti, sa iti tonifiezi corpul si sa ai silueta la care ai visat dintotdeauna, dar aerobicul ti se pare plictisitor si te-ai saturat mereu de aceeasi

Zumba este o combinatie intre aerobic si dansul latino. Prin coregrafii simple - repetarea a patru sau cinci miscari maximum, pe ritmuri latino - se urmareste pastrarea formei fizice si pierderea in

Planul dietei de sapte zile nu inseamna doar exercitii sau doar mancare, ci le combina pe amandoua. Trebuie sa il urmezi cu strictete, daca vrei sa ai parte de rezultatele dorite.