Adevaruri despre dieta pe care nu vrei sa le auzi
01.06.2010 - Adevaruri despre dieta pe care nu vrei sa le auzi
Atat de multe titluri citesti in ziare, la televizor si pe Internet despre dieta, incat ai inceput sa crezi intr-adevar ca este atat de usor sa scapi de kilogramele in plus incat nu trebuie sa faci aproape nimic. Este un prim adevar pe care nu ai fi vrut sa il auzi, dar ai nevoie sa il...
Renunti la tigari, castigi kilograme. Un mit?
01.06.2010 - Renunti la tigari, castigi kilograme. Un mit?
Nicotina, cea care determina dependenta de tigari, este un stimulent al sistemului nervos central. Este un drog puternic care accelereaza metabolismul, contractand vasele de sange si accelerand pulsul. Renuntand la tigari, metabolismul incetineste si in general, diferenta de calorii...
Plante medicinale usor de ingrijit
01.06.2010 - Plante medicinale usor de ingrijit
Nu este nevoie sa ai gradina pentru a putea avea acasa, in ghiveci, plantele medicinale pe care le folosesti ca remedii naturiste. Exista cateva plante usor de ingrijit, pe care le poti avea si tu acasa, pentru ca sunt usor de plantat si te poti bucura rapid de beneficiile propriului...
Cum treci de la carne la legume
31.05.2010 - Cum treci de la carne la legume
Legumele sunt foarte importante vara pentru ca iti asigura necesarul de vitamine de care ai nevoie. Cum convingi insa un mancator inrait de gratar ca si legumele sunt gustoase, ba mai mult, in aceasta perioada sunt cele mai sanatoase alimente? Cele mai multe persoane nu vor sa...
Tristetea si depresia. Simptome, diferente si solutii
31.05.2010 - Tristetea si depresia. Simptome, diferente si solutii
Stii cata tristete este normala pentru orice om sanatos? Stii care este pragul intre tristete si depresie? Specialistii avertizeaza asupra liniei fine intre tristete si depresie, care este adesea intrecuta pentru ca este aproape insesizabila. Tristetea si starea de melancolie sunt...
Arpagicul, sanatate pentru intreaga familie
31.05.2010 - Arpagicul, sanatate pentru intreaga familie
Grecii antici s-au folosit primii de intrebuintarile curative ale arpagicului. Pe atunci se folosea in combaterea starilor de melancolie si depasirea viciilor. Mai mult, era considerata planta minune care te ajuta sa rezisti tentatiilor, oricare ar fi ele. Specialistii au descoperit...
Schimbarile climatice si sanatatea
29.05.2010 - Schimbarile climatice si sanatatea
Afli in fiecare zi despre cum afecteaza incalzirea globala mediul inconjurator si trebuie sa stii ca si tu contribui la acest fenomen prin consumul de carburant si folosirea de materiale nerecliclabile. Toate aceste fenomene afecteaza intregul metabolism si pot fi cauze ale unor...
Caldura te toropeste? Ia masuri
28.05.2010 - Caldura te toropeste? Ia masuri
Caldura poate fi cel mai de temut dusman, pentru ca expunerile masive, la temperaturi foarte ridicate, pot avea efecte foarte grave, fatale uneori pe fondul unui organism slabit. Trebuie sa stii ca avertizarile medicilor de a sta in casa pe canicula nu sunt simple clisee ci recomandari...
Ponturi simple pentru ingrijire naturala
28.05.2010 - Ponturi simple pentru ingrijire naturala
Pentru a fi frumoasa in fiecare zi si a te simti bine in corpul tau, uneori nu este suficient doar sa mergi la salonul cosmetic o data pe saptamana. Ai nevoie de cateva ponturi simple care sa te ajute in fiecare zi sa fi in forma, cu un efort minim si efect maxim. Sunt simple masuri...
Nuca de cocos - intrebuintari surprinzatoare
28.05.2010 - Nuca de cocos - intrebuintari surprinzatoare
Nuca de cocos este fructul palmierului de cocos, originar din Asia si India. In Romania, nuca de cocos a patruns la inceput doar sub forma de praf pentru prajituri. Apoi, fructul palmierului de cocos a aparut in hipermarketuri. Poate nu stiai, dar fructul foarte copt contine in...
Prea multe medicamente in bagajul de vacanta?
27.05.2010 - Prea multe medicamente in bagajul de vacanta?
Sunt cazuri in care o mare parte din bagajul tau atunci cand pleci in vacanta inseamna medicamente. Fie ca este vorba de suplimente alimentare, ceaiuri, medicamente pentru durere, alcool sanitar, unguent pentru intinderile musculare, lista medicamentelor pe care le iei cu tine in...
Mananca sanatos in vacanta
27.05.2010 - Mananca sanatos in vacanta
Desi inainte de fiecare calatorie iti propui sa mananci sanatos, sa iti reglezi somnul, metabolismul si ritmul de viata, de fiecare data ajungi acasa mai obosit decat erai inainte de a pleca. Nu este imposibil insa sa respecti aceste angajamente pe care ti le iei inainte de a merge in...
Remedii naturale pentru durere
27.05.2010 - Remedii naturale pentru durere
Medicamentele pentru durere se afla in casa fiecarui om. Fie ca este vorba de o migrena, o masea, nevralgie sau pur si simplu o durere abdominala, paracetamolul, aspirina, algocalminul sunt cele mai simple solutii. Trebuie sa stii insa ca exista si medicamente naturale pentru tratarea...
Urechi infundate? Ponturi utile
26.05.2010 - Urechi infundate? Ponturi utile
Cand urci pe munte sau te afli intr-o zona cu presiune atmosferica ridicata, urechile sunt primele care reactioneaza. Ele se infunda, insa poti rezolva aceasta problema foarte simplu. Fie asezi mana la nas si prin presiune in zona urechilor te eliberezi de probleme, fie mesteci guma sau...
Trateaza rapid si natural arsurile solare
26.05.2010 - Trateaza rapid si natural arsurile solare
Temperaturile de plaja bat la usa, iar soarele puternic si expunerile masive pot insemna insolatii, bronz inegal, usturimi de piele si chiar dureri foarte mari. Pentru toate acestea exista cateva remedii naturale pe care le poti incerca. Iti sunt la indemana, sunt simplu de aplicat si...
De ce ar trebui sa consumi ceai verde in fiecare zi
26.05.2010 - De ce ar trebui sa consumi ceai verde in fiecare zi
Ceaiul verde poate inlocui cafeaua, te scapa de stres, este o bune metoda de detoxifiere si chiar poate fi ajutorul tau de nadejde in continuarea curei de slabire. Iata doar cateva motive pentru care poti incerca sa consumi cate o cana de ceai verde pe zi. Specialistii americani au...
Alimente daunatoare oaselor tale
25.05.2010 - Alimente daunatoare oaselor tale
Ceea ce mananci se reflecta la nivelul puterii organismului, vitalitatii si sanatatii tale. Trebuie sa stii ca sunt alimente sau vicii care fac parte deja din rutina ta zilnica si in timp ele iti vor afecta buna functionare a intregului organism. Astfel, alimentatia joaca un rol...
Ce iti afecteaza metabolismul
25.05.2010 - Ce iti afecteaza metabolismul
Metabolismul defineste totalitatea transformarilor biochimice si energetice care au loc in tesuturile organismului. Altfel spus, metabolismul inseamna ritmul in care organismul consuma energie, iar acesta este diferit de la o persoana la cealalata si influentat major de anumite...
Mituri despre cancerul la san
25.05.2010 - Mituri despre cancerul la san
Cancerul la san este afectiunea cea mai frecventa in randul femeilor, care poate fi tratata cu succes daca se descopera la timp. Potrivit studiilor specialistilor americani, la fiecare trei minute o femeie este diagnosticata cu cancer la san si tocmai de aceea ingrijirea personala este...
Ce faci daca te-ai inecat cu mancare?
24.05.2010 - Ce faci daca te-ai inecat cu mancare?
Inecarea cu alimente este o urgenta medicala. Nu incerca sa conduci sau sa faci altceva in acest timp pentru ca riscul sufocarii este extrem de mare. Daca persoana de langa tine s-a inecat cu un os de peste sau putina paine, dar inca poate vorbi, ajuta-o sa inghita mancarea,...

Lacramioara Brecea

Articole: 1258