Cum scapi repede de stres: 5 tehnici de relaxare
Miercuri, 09 Iunie 2021, ora 14:21
30 citiri
Din pacate, stresul a devenit parte din viata noastra cotidiana, fiind prezent atat la serviciu, cat si acasa. Uneori, acesta poate deveni o problema majora, impiedicandu-ne din a ne desfasura activitatile zilnice. Prin adoptarea catorva tehnici simple de relaxare, poti scapa mai usor de stres si te poti deconecta mai usor de la problemele care nu ne permit sa ne bucuram de viata.
Iata la ce trucuri poti apela pentru a face fata mai usor stresului.
1.Fa miscare
Activitatea fizica este una ...citește toată știrea
Iata la ce trucuri poti apela pentru a face fata mai usor stresului.
1.Fa miscare
Activitatea fizica este una ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Bistrita
Cele mai citite stiri
O plimbare prin satele comunei Nuseni, acum, in luna lui prier, iti ofera surprize placute si ...
EPIRUL - era in antichitate un tinut din Peninsula Balcanica situat in nordul Greciei si vestul ...
Scrisoarea a fost inmanata reprezentantilor Primariei Bistrita care au participat la a doua editie a ...
