O echipă de cercetători condusă de Universitatea California din San Francisco, care a publicat un studiu în revista Sleep, a făcut o descoperire neașteptată privind pacienții cu boli pulmonare.
Experții au constatat că somnul insuficient este mai rău decât fumatul pentru aceștia, crescând cu 95% șansele unei inflamații cronice mai accentuate la plămâni față de cei care dorm normal.
Complicațiile descoperite pentru pacienții cu boli pulmonare se manifestă prin dificultăți de respirație și tuse accentuată, putând duce în cele din urmă la leziuni pulmonare ireparabile, care grăbesc boala și cresc mortalitatea prematură, potrivit Sci Tech Daily.
Studiul, care s-a efectuat pe pacienții din Statele Unite, a constatat că pacienții cu boli pulmonare din categoria afro-americani se descurcă mai rău decât albii. ”Afro-americanii stau, de regulă, în cartiere mai sărace, unde oamenii se confruntă cu situația de a avea un somn de calitate mai proastă”, au spus experții.
”Aceștia pot locui în spații aglomerate, cu mai mulți colegi de cameră și au condiții de somn mai puțin confortabile, cum ar fi de exemplu, o canapea. Ei pot lucra într-un loc de muncă cu program diferit, care se pretează pentru situația de perturbare a somnului normal”, a spus dr. Aaron Baugh, de la Universitatea California, San Francisco, din Statele Unite.
Oamenii de știință au monitorizat 1.647 de pacienți cu boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) din Statele Unite, în cadrul studiului SPIROMICS, care a fost stabilit pentru a urmări progresia bolii și a evalua eficacitatea tratamentului.
La începutul studiului, vârsta medie a pacienților a fost de 65 de ani, iar stadiul bolii era moderat. Peste jumătate dintre participanți erau bărbați (57%), 80% albi și 14% afro-americani.
Descoperire surprinzătoare a experților: Abstinența de la băuturi, risc crescut de o boală gravă
Toți au fost fumători actuali sau foști, care au suferit cel puțin o evaluare a somnului la înscriere. Cercetătorii au descoperit că, în comparație cu participanții cu un somn optim, cei la nivelul de bază al somnului slab au avut o șansă mai mare de 25% de apariție a unei afecțiuni în anul următor, crescând la aproape 95% în anul următor pentru cei cu cel mai prost somn.
Acest lucru poate reprezenta un efect mai pronunțat decât impactul fumatului pe o perioadă de 40 de ani, față de o perioadă de 60 de ani, a spus Baugh.
După cum era de așteptat, mai mulți afro-americani au raportat un somn slab decât participanții albi: 63% față de 52%.
„În timp ce factori precum asigurarea de sănătate sau riscurile respiratorii pot juca un rol important în severitatea bolii, somnul slab poate câștiga și mai multă importanță atunci când statutul social al afro-americanilor se îmbunătățește”, a spus Baugh. „Acest lucru poate duce la un fel de paradox; în reducerea unui factor de risc, un nou factor de risc – somnul slab – îi poate lua locul.”
Datele arătă că afro-americanii au un somn mai rău chiar și atunci când sunt luați în considerare factorii socio-economici și severitatea BPOC, a spus Baugh.
Autorul principal și pneumolog Neeta Thakur, MD, de la UCSF School of Medicine, a spus că întrebările despre somn sunt adesea trecute cu vederea de către medicii care evaluează pacienții cu BPOC.
„Igiena somnului și ajutoarele pentru somn le pot îmbunătăți semnificativ sănătatea”, a spus ea. „Somnul ar trebui luat în considerare atât în clinică, cât și la nivel mai larg de comunitate/cartier, unde pot fi abordați factorii structurali care contribuie la un somn mai rău.”