Cinci alimente care produc insomnie

Marti, 05 Iulie 2022, ora 06:21
75 citiri
Se stie ca privarea cronica de somn poate afecta atat starea fizica, cat si pe emotionala/mentala si poate creste riscul aparitiei anumitor afectiuni: cardiace, metabolice (diabetul de tip 2), nervoase, etc. Inclusiv alegerile alimentare pot influenta calitatea somnului si timpul in care acesta poate fi indus, arata medicul nutritionist Lygia Alexandrescu.

Un top al ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.