Numarul magic de pasi zilnici pentru o viata sanatoasa
Marti, 06 August 2024, ora 06:21
77 citiri
Un nou studiu sugereaza ca mersul pe jos intre 6.000 si 9.000 de pasi zilnic poate reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, in special la persoanele de peste 60 de ani. Desi multi nu respecta recomandarile OMS privind activitatea fizica, (respectiv 150 de minute de activitate fizica moderata pe saptamana), simpla numarare a pasilor poate fi o solutie eficienta pentru a promova un stil de viata activ.
Shivangi Bajpai, coautor al unui studiu realizat de Universitatea din Massachusetts, ...citește toată știrea
Shivangi Bajpai, coautor al unui studiu realizat de Universitatea din Massachusetts, ...citește toată știrea
Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.
Top stiri Brasov
Cele mai citite stiri
Mai multe localitati din 8 judete au fost afectate de ploile abundente din ultimele ore, iar judetul ...
Apropiata schimbare a sceptrului puterii de la varful administratiei municipiului Brasov il lasa pe ...
Incident in timpul capturarii unui urs pe Transfagarasan. Un turist, cu un copil in brate, a vrut sa ...
