21 Mai 2022 - Cât de periculos e să mănânci înainte de culcare. "Dacă ai economisit 200 de calorii peste zi, o gustare noaptea nu ar fi o problemă"

Mâncatul pe timp de noapte nu duce neapărat la creșterea în greutate, efectul asupra greutății depinde de distribuția restului caloriilor zilnice.

Calorii mancare

20 Martie 2022 - Ce este, de fapt, deficitul caloric, metoda-minune pentru slăbit

În general, primăvara reprezintă un moment oportun pentru cei care vor să arate bine în sezonul estival să intre într-un proces de slăbire.

#deficit,

#calorii,

#calorii mancare,

#dieta,

#dieta slabit,

#slabire

, #dieta

06 Mai 2012 - De cate calorii ai nevoie

Necesarul de calorii zilnice variaza in functie de o suma de factori, de la caz la caz. Caloriile ingerate sunt combustibilul de care avem nevoie pentru a trai, pentru a mentine constanta temperatura

#calorii mancare,

#calorii necesare,

#metabolism buna functionare

, #calorii

29 Martie 2012 - Dieta hipocalorica

Dieta hipocalorica este o dieta restrictiva, al carui principiu de baza este acela de a diminua aportul energetic provenit din alimentele grase si din cele care contin carbohidrati.

#calorii mancare,

#dieta hipocalorica,

#alimentatie echilibrata,

#minerale si vitamine

, #dieta

04 Februarie 2012 - Ce contine ceapa?

Ceapa, fie ca este cea uscata, fie ca este cea verde, este un aliment exceptional, este bogata in vitamine si minerale si, nu in ultimul rand, are efecte puternic antivirale.

#ceapa,

#alimentatie,

#vitamine,

#minerale,

#calorii mancare

, #alimente

26 Noiembrie 2011 - Cata mancare incape in 2.000 de calorii?

O femeie adulta are nevoie in medie de circa 2.000 de calorii zilnic. Aceasta este valoarea care iti satisface necesarul energetic, fara riscuri pentru silueta.

#calorii lichide,

#calorii zilnice,

#calorii mancare

, #calorii

30 Aprilie 2011 - Caloriile "negative" utile in dieta

O serie de alimente, mai ales vegetale - fructe si legume, intra in categoria celor despre care se poate spune ca sunt o sursa de calorii "negative".

#calorii negative legume fructe,

#calorii mancare,

#alimentatie sanatoasa,

#vitamine,

#legume si fructe

, #calorii

02 Iunie 2010 - Cum sa mananci sanatos chiar si la restaurant

A manca la restaurant este pentru multe persoane echivalentul unei condamnari la ingrasare. Este adevarat insa ca, pentru persoanele extrem de ocupate, care nu au timp sa gateasca acasa, in mod

#mancare resturant,

#mancare sanatoasa,

#calorii mancare

, #sanatate

12 Iulie 2009 - Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferate

De cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de un specialist, ai foarte multe sanse sa consumi prea multe calorii.

#continut caloric alimente,

#mancare numar calorii,

#calorii mancare

, #calorii

03 Iulie 2009 - De ce nu reusesti sa slabesti desi faci sport?

Dupa saptamani intregi de exercitii obositoare, nu reusesti sa reduci deloc din kilogramele in plus, iar talia nu e mai subtire. Problema este ca nu trebuie doar sa faci exercitii, trebuie sa stii si

#slabit exercitii fitness,

#calorii mancare,

#regim slabit

, #intalniri

Calorii mancare

Urmărește-ne pe: