Pshiholog Marcel Nitan: Stresul (2): Cum il gestionam

Sambata, 04 Aprilie 2020, ora 21:12
16 citiri
In prima parte a acestui articolafirmam ca stresul reprezinta, pe de o parte,procesul prin care care mintea si corpul nostru reactioneaza la solicitari si ca acesta este, pe de alta parte, rezultatul acestui proces de adaptare, putandu-semanifesta, in anumite conditii,sub forma unor probleme de natura fizica si psihica. In continuare vor fi prezentate o serie de modalitati prin care putem diminua efectele negative ale stresului.

Care sunt beneficiile gestionarii stresului?

In timp, efectele ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.