Rubrica pentru copii, adolescenti, parinti si bunici. O atitudine pozitiva pentru o sanatate psihica imbunatatita

Miercuri, 04 Martie 2020, ora 05:09
60 citiri
Facilitarea emotiilor pozitive nu este specifica varstei adulte. Intrebarea:"Cum sa ne comportam pentru a atinge o stare de bunastare emotionala?" insoteste, de multe ori procesul de autocunoastere specific adolescentei.Exista anumite comportamente pe care le putem adopta pentru a contribui la valorificarea emotiilor pozitive, spre exemplu: meditatia, terapia cognitiva si auto-reflectarea. Daca acordam timp invatarii si antrenarii abilitatilor necesare pentru generarea de emotii pozitive, putem ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.