Toate articolele scrise de Silvia Holotiuc - Pagina 3

02 Februarie 2013 - Omega 3, surse si beneficii

Omega 3, despre care, poate, adesea ai citit ori auzit la televizor, este "o grasime buna", cu nenumarate beneficii pentru sanatatea noastra si pe care medicii ne sfatuiesc sa o consumam in fiecare

#grasimi bune grasimi rele,

#uleiul de masline,

#ulei de peste grasimi bune,

#beneficiile consumului de peste

, #grasimi

02 Februarie 2013 - Salcia, remediu natural impotriva racelii si durerilor de oase

Salcia, primul copac de la noi care infrunzeste primavara si care se adapteaza usor la orice tip de schimbari de temperatura, creste in locuri umede, pe malul apelor, in lunci, la campie si deal, dar

#salcia aspirina naturala,

#salcia analgezic,

#salcia intrebuintari

, #sanatate

02 Februarie 2013 - Intampinarea Domnului, traditii si obiceiuri

La 40 de zile de la nastere, Pruncul Iisus este dus la Templu de Sfanta sa Mama si Dreptul Iosif, pentru a fi daruit ca ofranda lui Dumnezeu, asa cum cerea vechea lege.

#calendar popular februarie,

#Intampinarea Domnului traditii

, #religie

01 Februarie 2013 - Arnica vindeca traumatismele fizice, dar si pe cele emotionale

Principiile active multiple din compozitie recomanda arnica nu numai pentru capacitatea de a reface musculatura intens solicitata, ci si in diverse alte probleme, precum cele circulatorii, articulare

#arnica beneficii sanatate,

#arnica infuzie,

#cataplasme cu arnica,

#arnica tratament extern

, #remedii naturale

30 Ianuarie 2013 - Cum sa-ti prelungesti tineretea

Fiecare femeie isi doreste sa para tanara cat mai mult timp, fiind dispusa sa faca orice sa amane imbatranirea cu un an, cu un anotimp.

#metode evitare imbatranire,

#fructe legume antioxidanti,

#sfaturi piele tanara

, #imbatranire

30 Ianuarie 2013 - Trei Ierarhi: Vasile cel Mare, Grigore Teologul si Ioan Gura de Aur, traditii si obiceiuri

In fiecare an, la 30 ianuarie, biserica noastra crestin-ortodoxa ii praznuieste pe Sfintii Trei Ierarhi, Vasile cel Mare, Grigore Teologul si Ioan Gura de Aur, toti trei considerati ca fiind mari

#trei ierarhi traditii obiceiuri,

#calendarul popular trei ierarhi,

#trisfetitele legenda

, #religie

29 Ianuarie 2013 - Eucaliptul, leacul bolilor respiratorii

In tara sa de bastina, Australia, eucaliptul, leacul bolilor respiratorii, atinge inaltimi impresionante, de pana la 300 de metri, fiind necesara o scara cu 900 de trepte pentru ca cineva sa-i atinga

#eucalipt boli respiratorii,

#beneficii infuzie de eucalipt,

#tinctura de eucalipt,

#eucalipt comprese

, #remedii naturale

28 Ianuarie 2013 - Remedii naturale in caz de stres

Stresul e de multe feluri si ne insoteste precum o umbra oriunde am fi, acasa, pe strada, la birou, in deplasare sau in concediu. Poluarea excesiva, zgomotele puternice, muzica data la maxim, vorba

#remedii naturale stres,

#legume fructe stres,

#potasiu stres,

#alimente calmeaza

, #stres

27 Ianuarie 2013 - Alimente bogate in antioxidanti

Cu siguranta ca, in lecturile tale, adesea ai intalnit termenul antioxidant si chiar te-ai intrebat ce-o fi. Iata, pe scurt si pe intelesul tuturor: antioxidantii sunt substante chimice care

#alimente vitamina C,

#alimente care contin resveratrol,

#fructe si legume galbene,

#rosii luteina

, #vitamine

27 Ianuarie 2013 - Ceaiuri calmante si sedative de sezon

Din ce in ce mai multi specialisti afirma ca factorii meteorologici ne afecteaza mersul vietii si cel mai adesea nu in bine.

#tinctura de valeriana preparare,

#infuzia de sunatoare,

#preparate din paducel

, #ceai

26 Ianuarie 2013 - Cimbrul te scapa de tuse

Cimbrul, pe care de regula ar trebui sa-l gasesti doar in bucatarie, folosit in preparatele culinare, are certe calitati terapeutice cunoscute inca din Antichitate.

#cimbru condiment bucatarie,

#tinctura cimbru,

#cimbru sanatate,

#cimbru balonare,

#cimbru tuse,

#cimbru afectiuni respiratorii

, #remedii naturale

25 Ianuarie 2013 - Sfaturi la vreme de iarna

Ninge viscolit si e frig, dar nu e ger dintr-acela de crapa pietrele. Doar vantul ce sporeste senzatia de frig, dar nu e de speriat, pentru ca e iarna si trebuie sa ne bucuram ca natura inca-si mai

#sfaturi vreme rece,

#sanatate frig,

#zapada sfaturi

, #zapada

25 Ianuarie 2013 - Bobul, o leguma pe nedrept uitata, echilibreaza valorile colesterolului

Fructul bobului, cu denumirea stiintifica Vicia faba, cunoscut, in functie de zona geografica, si sub denumirea de boaba, baclale, cochie, fava sau pasule, este o pastaie cilindrica de pana la 14 cm,

#bobul calitati terapeutice,

#bob retete culinare,

#bob sanatate,

#bob colesterol

, #remedii naturale

24 Ianuarie 2013 - Ventrilica, "leacul tuturor relelor"

Cunoscuta si sub denumirea de buruiana-de-perit, buruiana-de-cel-perit, matrice, soparlaita, ventricea, vindrilica, ventrilica, numita stiintific Veronica officinalis, creste prin locuri defrisate,

#ventrilica sanatate,

#ventrilica proprietati,

#ventrilica ceai,

#ventrilaca colesterol

, #remedii naturale

23 Ianuarie 2013 - Ceaiuri care taie pofta de mancare

Daca vrei sa slabesti si ti-ai impus interdictii, atunci bea si niste ceaiuri din plante de-ale noastre, romanesti, care te tina departe de ispitele alimentare.

#ceaiuri slabit,

#ceaiuri pentru slabire,

#ceaiuri plante medicinale slabire

, #ceai

23 Ianuarie 2013 - Un plus de vitamina C, ca sa-ti sporesti imunitatea

Vitamina C sau acidul ascorbic, nume luat de la scorbut, o boala care, candva facea ravagii, ca urmare a carentei din organism a acestei vitamine, este un antioxidant puternic, care protejeaza

#vitamina C fructe legume,

#vitamina C surse,

#vitamina c patrunjel,

#vitamina C carenta efecte

, #vitamine

22 Ianuarie 2013 - Kiwi - o farmacie intr-un fruct

Kiwi nu creste pe plaiurile noastre, dar, ca si marul nostru, este o adevarata "bomba" de vitamine, minerale si fibre alimentare, ceea ce-i confera calitati terapeutice de netagaduit. Astfel,

#kiwi sanatate,

#kiwi nutrienti,

#kiwi proprietati,

#kiwi antioxidanti

, #fructe

22 Ianuarie 2013 - Proprietatile terapeutice ale cartofului - te scapa de tot felul de dureri

Cartoful, unul din alimentele de baza, cultivat in lumea intreaga, este apreciat nu numai pentru calitatile sale nutritive, ci si pentru proprietatile terapeutice.

#cartofi sanatate,

#cartofi boli stomac,

#cartofi proprietati,

#cartofi medicament

, #remedii naturale

21 Ianuarie 2013 - Inainte de a distruge ce au facut altii, faceti voi ceva mai bun (Opinii)

Inca de pe cand era in Opozitie, intr-una din iesirile sale publice, Victor Ponta a amenintat ca, daca va ajunge la guvernare, va distruge tot ce a facut PDL-ul, adica putinul acela caruia Opozitia

#Ponta distruge realizari PDL,

#Grapini santiere Udrea,

#Andronescu lege Funeriu

, #guvern

21 Ianuarie 2013 - Invata copilul sa se fereasca singur de gripa!

Daca acasa mama face tot ce trebuie ca sa-si apere micutul de efectele nedorite ale gripei care deja a inceput sa se manifeste si la noi, aceasta are datoria sa-l invete pe copil cum sa se fereasca

#gripa copii,

#gustari copii scoala,

#raceala copii scoala prevenire

, #gripa

20 Ianuarie 2013 - Smirna si calitatile sale terapeutice

Smirna, cu denumirea latina de Commiphora myrrha, recomandata ca remediu in diferite afectiuni, precum sensibilitate la raceli, oboseala, astenie, stari de neliniste si agitatie psihica, incapacitate

#preparate din smirna,

#smirna infectii respiratorii,

#smirna calmant

, #remedii naturale

19 Ianuarie 2013 - Beneficiile pentru sanatate ale ardeiului iute

Ardeiul iute, care poate fi de culoare rosie, verde sau galben-portocaliu , consumat adesea la ciorba, tocanite de legume ori sarmale cu varza murata, are si calitati de medicament natural, dovedite

#ardei iute raceala,

#ardei iute reumatism,

#ardei iute colesterol

, #remedii naturale

19 Ianuarie 2013 - Remedii naturiste pentru nas infundat

Nasul infundat, insotit si de alte simptome, precum dureri in gat, tuse, febra, dureri musculare, oboseala nejustificata, poate anunta o raceala sau gripa. Nu intra in panica, dar nici in prima

#lamaia sanatate,

#ceapa antibiotic natural,

#inhalatii plante aromate,

#remedii naturiste nes infundat

, #sanatate

18 Ianuarie 2013 - Alimente si medicamente biblice

De-a lungul timpului Biblia a insemnat pentru omenire nu numai o calauza spirituala, ci si un mijloc de afla cum traiau, se hraneau ori isi tratau bolile oamenii din vechime. Acest lucru, insa, nu ne

#alimente biblice,

#alimente pomenite Biblie,

#struguri sanatate,

#vinul rosu resveratrol

, #alimente

17 Ianuarie 2013 - Protejeaza-ti copilul de gripa

Inceperea scolii presupune reintoarcerea si reintegrarea copilului in colectivitate, acolo unde el, incet, incet, se formeaza si zilnic invata cate ceva nou.

#dieta iarna copii,

#alimentaie copii iarna,

#tarate grau compozitie,

#bors sanatate,

#alimentatie sistem imunitar

, #gripa

16 Ianuarie 2013 - Alimente care combat efectele neplacute ale anotimpului rece

Lumina mai putina, frigul, diferentele prea mari de temperatura dintre zi si noapte, ca in perioada pe care o traversam acum, dar si deficitul de vitamine, minerale si fibre alimentare, cauzat de

#alimente recomandate iarna,

#dezintoxicare dieta

, #alimente

15 Ianuarie 2013 - Pernele umplute cu ierburi de leac - remediu la indemana pentru probleme de sanatate

Pernele medicinale, respectiv cele umplute cu ierburi de leac, nu sunt o gaselnita de moment, asa cum incearca unii sa ne convinga, ci o practica folosita de sute de ani, de pe vremea cand natura era

#perna plante,

#perna ierburi efect terapeutic,

#plante de leac,

#sunatoare antidepresiv,

#pedicuta efecte sanatate

, #remedii naturale

14 Ianuarie 2013 - Infuzia de tei are efect antireumatic, expectorant si sedativ

Daca ti-e dor de vara si de aromele ei, prepara-ti un ceai de tei, pe care-l poti bea, impreuna cu familia, de la cel mai mic la cel mai varstnic membru, sau in caz de raceala.

#tinctura de tei,

#pulbere de tei,

#miere de tei sanatate

, #sanatate

13 Ianuarie 2013 - Fructe si legume care te ajuta sa treci sanatos prin iarna

Iarna creste intotdeauna riscul sa racesti sau chiar sa faci gripa, din cauza frigului, sau sa constati ca, din prea multa pofta sau lacomie, ai cateva kilograme in plus, dupa sarbatorile de iarna,

#bauturi calde pentru zile reci,

#ceapa calmant si somnifer,

#banana potasiu,

#fructe oleaginoase

, #remedii naturale

12 Ianuarie 2013 - Fii cu un pas inaintea epidemiei de gripa

Zilele aceastea, expertii in Sanatate Publica au anuntat ca pe la inceputul lunii februarie, gripa care acum se manifesta in America, se va face simtita si in zona noastra.

#ceapa usturoi antibiotice naturale,

#sucuri de citrice vitamina C,

#mancare gatita

, #gripa

Urmărește-ne pe: