Cori gramescu fitness

Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru fund, talie si coapse

11 Iulie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru fund, talie si coapse

Reshape legs advanced este un antrenament avansat pentru remodelarea accelerata a musculaturii picioarelor. Are rezultate foarte bune si se bucura de un succes considerabil printre persoanele care...

Alte articole despre:  exercitii fund talie coapse, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu exercitii fitness, Cori Gramescu sport, Cori Gramescu antrenor fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Pilates Summer Slim

04 Iulie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Pilates Summer Slim

Pilates Summer Slim este programul ideal pentru persoanele incepatoare sau care fac sport de putin timp, astfel ca nu au inca o rezistenta fizica foarte buna. Cori Gramescu spune ca este un program...

Alte articole despre:  Pilates Summer Slim, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sfaturi exercitii, Cori Gramescu sfaturi, exercitii silueta vara pilates
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Antrenamentul complex pentru toate varstele

20 Iunie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Antrenamentul complex pentru toate varstele

"The Method: antrenamentul complex pentru toate varstele" este un program foarte echilibrat de exercitii de tonifiere, ce poate fi executat la saltea sau in mod static, din picioare. Cori Gramescu...

Alte articole despre:  exercitii toate varstele, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu program exercitii
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii de facut acasa

13 Iunie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii de facut acasa

Cateodata, nici vremea si nici timpul nu tin cu noi. Dar chiar si asa, sportul tot trebuie practicat, indiferent de conditii. Daca nu ai timp sa mergi nici la sala, nici in parc, Cori Gramescu iti...

2 comentarii
Alte articole despre:  Exerci ii de facut acasa, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sfaturi, Cori Gramescu sfaturi exercitii, Cori Gramescu antrenor
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Capoeira Aerobic - Cardio de vara!

06 Iunie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Capoeira Aerobic - Cardio de vara!

Vrei sa consumi intre 800 si 1.000 de calorii la un antrenament? Cori Gramescu iti recomanda capoeira aerobic, ce combina elemente din artele martiale braziliene, dans si sport. Capoeira Aerobic da...

Alte articole despre:  Cori Gramescu cardio, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu sfaturi exercitii, Cori Gramescu fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Pregateste-ti bratele pentru vara!

23 Mai 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Pregateste-ti bratele pentru vara!

Vara a inceput deja sa-si intre in drepturi. Nu mai merge sa porti bluze cu maneca lunga, iar grasimea care si-a facut loc inestetic pe bratele tale te impiedica sa porti maiouri si bluze cu maneca...

1 comentariu
Alte articole despre:  exercitii pentru brate, Cori Gramescu exercitii brate, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine Exercitii pentru vara pe step

16 Mai 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine Exercitii pentru vara pe step

Ti-am pregatit cateva exercitii pentru abdomen, fesieri si picioare. Nu ai nevoie decat de putin spatiu si un step. Exercitiile sunt foarte eficiente si te vor ajuta sa iti remodelezi silueta....

Alte articole despre:  exercitii pentru step, Cori Gramescu exercitii step, Cori Gramescu exerciii, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sfaturi exercitii
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Abdomen de vis

02 Mai 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Abdomen de vis

Saptamana aceasta recomandam cateva exercitii pentru abdomenul mult-visat. Daca nu te apuci acum de treaba, salveaza linkul. Dupa Paste sigur vei avea nevoie de el! Iti trebuie un step sau o banca...

Alte articole despre:  exercitii pentru abdomen, Cori Gramescu exercitii abdomen, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sfaturi exercitii
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii de facut inainte de Paste

25 Aprilie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii de facut inainte de Paste

Vin Sarbatorile Pascale, deci e clar ca vom manca mai mult decat necesar si, cel mai probabil, vom lua o pauza de antrenamente. Iata cam ce exercitii recomandam pentru o revenire in forta...

Alte articole despre:  fitness slabire rapida, exercitii fitness Paste, exercitii Cori Gramescu, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sfaturi exercitii, sfaturi fitness femei
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru un fund bombat

11 Aprilie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru un fund bombat

Natura nu a fost generoasa cu toate femeile si nu toate s-au nascut cu un corp de milioane. Aici intervine sportul si efortul fizic prin care fiecare doamna sau domnisoara poate sa ajunga sa arate...

Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii fund bombat, Cori Gramescu exercitii fund, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, exercitii modelare sezut, exercitii fund bombat
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii cardio care ard rapid calorii

21 Martie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii cardio care ard rapid calorii

Odata cu cresterea temperaturii de afara glanda tiroida isi reduce activitatea, asadar trebuie sa sustinem metabolismul prin efort cardio-vascular. Cori Gramescu spune ca este indicat ca la trei...

1 comentariu
Alte articole despre:  Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu sfaturi exercitii, Cori Gramescu exercitii fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Stretchingul si exercitiile de relaxare

14 Martie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Stretchingul si exercitiile de relaxare

PNF Stretch este un program minunat de stretching si relaxare, reprezentand incheierea perfecta pentru o saptamana lunga si solicitanta. Miscarile de stretching dinamic sunt executate intr-un ritm...

1 comentariu
Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sfaturi exerciii, Cori Gramescu sport
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Antrenamente ce previn imbatranirea

07 Martie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Antrenamente ce previn imbatranirea

Exista programe special create pentru persoanele incepatoare, iar printre acestea se afla Gentle Fitness. Pe langa faptul ca vor fi regasite miscari din Pilates si balet, Gentle Fitness vizeaza, in...

Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii varstnici, Cori Gramescu prevenire imbatranire, Cori Gramescu exercitii persoane varsta, Cori Gramescu fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: AuxoTONE - tonifiere la patrat!

14 Februarie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: AuxoTONE - tonifiere la patrat!

Ai slabit deja un numar considerabil de kilograme, dar nu ai facut sport, iar pielea si muschii tai au inceput sa se resimta. Nu e totul pierdut, insa. Daca faci antrenamente de 3 ori pe saptamana...

Alte articole despre:  AuxoTONE beneficii, program tonifiere, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu LadyFit
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii din picioare (Video)

31 Ianuarie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii din picioare (Video)

Nu ai timp sa mergi la sala, iar acasa nu ai spatiu sa faci exercitii? Iti recomandam aceste miscari care se fac in picioare. Nu ai nevoie de prea mult spatiu, ci doar de doua gantere a cate un...

Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii picioare, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru o postura eleganta si sanatoasa

24 Ianuarie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru o postura eleganta si sanatoasa

Poate cel mai important element al look-ului tau este postura. Degeaba tii dieta, faci sport si te imbraci in tendinte daca nu stii sa "stai dreapta". Ce inseamna, de fapt, acest termen? In niciun...

2 comentarii
Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii postura, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, exercitii imbunatatire postura
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: UltimatePilates pentru incepatoare

17 Ianuarie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: UltimatePilates pentru incepatoare

Petreci ore intregi pe scaun, in fata computerului. Sedentarismul a inceput sa-si spuna cuvantul. Te doare spatele, nu mai ai conditie fizica si ai luat deja cateva kilograme in plus. Daca te-ai...

Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sfaturi exercitii
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: N-ai timp de sala? Incearca antrenamentul expres!

10 Ianuarie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: N-ai timp de sala? Incearca antrenamentul expres!

De multe ori ne confruntam cu lipsa de timp. Poate ca sala care iti place nu se afla in apropiere sau poate ca intre serviciu, casa si familie nu iti mai ramane timp si energie pentru a face o ora...

Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu sfaturi exercitii, Cori Gramescu fitness, exercitii coapse, exercitii modelare talie
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: exercitii pentru mai multa vitalitate

02 Ianuarie 2013 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: exercitii pentru mai multa vitalitate

Cum sa incepi anul in forta, cu energie si cu zambetul pe buze? Fa sport! Depresia este una dintre bolile secolului. Suntem din ce in ce mai apasati de problemele zilnice, nu mai avem asa mult timp...

Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii energie, Cori Gramescu exercitii, Cori Gramescu fitness
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Da jos un centimetru din talie cu antrenamentul expres!

19 Decembrie 2012 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Da jos un centimetru din talie cu antrenamentul expres!

De multe ori ni se spune ca nu avem timp ca sa facem exercitii. Poate ca sala care iti place nu e aproape de tine sau poate ca intre serviciu, casa si familie nu iti mai ramane timp si energie...

Alte articole despre:  Cori Gramescu talie, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu exercitii
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Gambe de gazela in 3 pasi

13 Decembrie 2012 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Gambe de gazela in 3 pasi

Orice doamna sau domnisoara isi doreste sa arate bine in fusta si atunci cand poarta tocuri. Iar cum ocazii de a fi astfel costumata vor fi numeroase in perioada ce urmeaza, astazi va prezentam...

Alte articole despre:  Cori Gramescu sfaturi fitness, Cori Gramescu fitness, exercitii gambe femei, tonifiere gambe exercitii
Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Ultimate Pilates pentru o postura corecta

05 Decembrie 2012 - Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Ultimate Pilates pentru o postura corecta

Totul ar merge mult mai usor daca ne-am cunoaste mai bine corpurile. Ne tasam vertebrele stand pe scaun la birou, apoi vrem sa ajungem cat mai repede acasa, sa ne odihnim pe canapea sau in pat,...

2 comentarii
Alte articole despre:  Cori Gramescu exercitii spate, Cori Gramescu exercitii coloana, Cori Gramescu fitness, exercitii coloana, dureri spate exercitii
Cori Gramescu te invata cum sa fii sanatos si sa slabesti in cativa pasi simpli - Interviu

12 Iulie 2012 - Cori Gramescu te invata cum sa fii sanatos si sa slabesti in cativa pasi simpli - Interviu

Cori Gramescu, cunoscuta drept antrenoarea vedetelor, ne invata cum sa reusim sa slabim intr-un timp destul de scurt. In primul rand, spune ea, trebuie sa incepem dimineata cu un pahar de apa...

1 comentariu
Alte articole despre:  Cori Gramescu slabire, Cori Gramescu sfaturi slabire, Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sport
Cori Gramescu, despre sport si relaxare, intr-un ritm de viata alert

11 Martie 2012 - Cori Gramescu, despre sport si relaxare, intr-un ritm de viata alert

Cori Gramescu, unul dintre cei mai renumiti antrenori de fitness din Romania, iti vorbeste despre solutiile de sport si relaxare, tinand cont de ritmul tau de viata si problema timpului, care nu...

Alte articole despre:  Cori Gramescu fitness, Cori Gramescu sport, sport relaxare
Fitness pentru un corp de invidiat, cu Cori Gramescu

18 Februarie 2012 - Fitness pentru un corp de invidiat, cu Cori Gramescu

Cori Gramescu, unul din cele mai mari nume din fitness-ul romanesc, te invata ce trebuie sa faci si cat sa cheltuiesti pentru a avea un corp de invidiat. Laura Cosoi si Dana Rogoz sunt doar cateva...

1 comentariu
Alte articole despre:  fitness Cori Gramescu, metode fitness, Lady Fit cursuri, fitness slabit

Top 3 știri din presa centrală

Horoscop zilnic. Luni, 27 iunie. Zodia care va avea cheltuieli mari
Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau...

Bancul zilei: Moștenire de familie
Bulă vine la sfârşitul anului şcolar acasă şi îl întreaba pe tată-său: – Tată, când ai terminat tu şcoala? – Acum 30 de ani....

Cele mai bune diete ale anului 2022. Slăbești mâncând sănătos și delicios
Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea,...
  1. Povestea celui mai bogat țigan din Marea Britanie. Născut într-o rulotă pe marginea drumului, a ajuns miliardar FOTO
  2. Când se afișează rezultatele la Bacalaureat 2022. Ce se întâmplă cu elevii care obțin media generală 5.99
  3. Descoperire epocală, o nouă stare a materiei: Șoc uriaș pentru lumea fizicii VIDEO
  4. China își trimite mărfurile în Europa ocolind Rusia. Noua rută comercială care favorizează decisiv Kazahstanul
  5. Metoda neinspirată prin care niște fermieri au vrut să fenteze statul. Au legat roșiile cu ață ca să-i păcălească pe inspectori
  6. Tsunami-ul va lovi Europa 100% anunță UNESCO: Ce orașe ar putea fi distruse VIDEO
  7. Țara în care consumul s-a redus drastic din cauza inflației. Primele lucruri la care a renunțat populația
  8. Încă 4 zile până la catastrofa financiară pe care Rusia nu a mai cunoscut-o din 1917. ”Biden chiar vrea să-l pedepsească pe Putin”
  9. Primul atac al ucrainenilor cu sistemele HIMARS: Două comandamente ale armatei ruse distruse dintr-o lovitură VIDEO
  10. Teroarea manelelor lovește și în Thassos: „dacă eu nu vin să vă deranjez cu hard rock-ul ascultat de mine în căști, voi de ce veniți să deranjați cu boxa pe plajă?"