Te poti pastra in forma chiar si fara ore intregi de sport, spun specialistii. In doar 20 de minute de exercitiu pe anumite aparate vei avea aceleasi rezultate ca in doua ore de fitness, sustine Cristian Stanescu, Personal Trainer atestat de catre Power Plate International. Un astfel de aparat este Power Plate Pro6, care functioneaza pe baza...