29 Februarie 2024 - 5 tehnici de relaxare după o zi aglomerată

26 Ianuarie 2024 - 9 semne care îți arată că ești mai bătrân decât crezi. Ce trebuie să urmărești în comportamentul tău

A rămâne în urmă față de ultimele noutăți nu este o sentință. Este important să rămânem deschiși la noile idei, tehnologii și tendințe și să ne străduim pentru creșterea

#semne,

#batranete,

#schimbare,

, #stiri magazin

10 Ianuarie 2024 - Rezoluții pentru noul an: un mit sau o amăgire?

Eu sunt omul obiectivelor, și câteodată când spun că vreau să iau o pauză, din toată pacea și liniștea, tot mă lovește un val de inspirație, de revin la planuri mari și obiective de

#rezolutii,

#rezolutii de anul nou

20 Decembrie 2023 - Cum să-ți găsești pasiunea prin cursuri de dezvoltare personală ca adolescent?

Cu siguranță adolescența este una dintre cele mai fascinante și provocatoare perioade din viața ta. Este un moment de tranziție în care te descoperi pe tine însuți, îți explorezi

#cursuri dezvoltare personala,

22 Noiembrie 2023 - Despre motivație și inspirație

Se zice că în viață cele mai bune lucruri apar atunci când nu te aștepți, sau când nu le cauți. Dar oare e chiar așa? Cred că fiecare dimineață aduce cu ea speranțe, viziuni sau

#motivatie,

#inspiratie

17 Octombrie 2023 - Așa cum faci un lucru așa le faci pe toate

Mi se pare că toamna, ca și anotimp, ne oferă răgazul și liniștea de a ne reevalua prioritățile și de a număra victoriile de peste an. Zic toamna, pentru că ziua se diminuează constant,

#amanare lucruri,

#procrastinare

19 Septembrie 2023 - Frica de eșec sau frica de succes?

Am promis într-un articol precedent, când vorbeam despre a accepta sfaturi, că există două subiecte de cercetare pentru mine: frica de eșec, respectiv frica de succes, pe care le consider

31 August 2023 - Adesea mă simt vinovat(ă) pentru, defectele și imperfecțiunile mele ...

Alegerea de a spune “nu”Opiniile pe care mi le apărAlegerea de a face ce e mai bine pentru mineRefuzul unui apel telefonicSentimentul de neproductivitate

#psiholog,

#stres,

#defecte,

#vinovatie

22 August 2023 - Puterea feedback-ului

Într-o zi stând la rând la o cafenea, în aglomerație și gălăgie, aud în spatele meu o mămică discutând cu copilul. Acesta era tare serios și, deși mai avea de așteptat pentru

#feedback,

#oferirea de feedback,

#feedback pozitiv

04 August 2023 - Cere ajutor!

M-am găsit deseori în ultima perioadă în poziția de a avea nevoie de ajutor, pentru că am fost pusă în situații noi pe care nu știam cum să le gestionez, sau să conduc procese prin care

#cere ajutor,

#ajutor

24 Iulie 2023 - Tu cum gestionezi sindromul impostorului?

Subiectul impostorului este unul atât de discutat astăzi, chiar și “jucat” în mod autentic în anumite jocuri încât începem să ne obișnuim cu ideea, chiar să o consideram hilară uneori

#sindromul impostoriului

26 Iunie 2023 - Cum (îți) răspunzi la întrebarea: "Cine ești?"

În ultimul an m-am găsit de multe ori provocată de întrebarea: "cine ești?" Fie că a fost vorba de seminarii, cursuri, retreaturi, și chiar când am făcut cunoștință cu oameni noi, am fost

#cine esti,

#descriere

22 Mai 2023 - Cinci lucruri care sunt la îndemână pentru a trăi fără stres. Le știu și copiii

Nu am văzut vremea să îi țină pe copii în loc din a se juca. M-am bucurat să văd tineri de 9-12 ani rămânând în ploaie sporadică jucând încă fotbal. Vremea nu le afecta pasiunea

#stres,

#fericire,

06 Martie 2023 - Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața

Arhetipurile sunt imagini, simboluri și modele comportamentale care există în inconștientul colectiv al omenirii. Acestea sunt exprimate în mituri, legende și povestiri și sunt fundamentale

#arhetipuri,

#dezvoltare

27 Septembrie 2022 - Există cu adevărat liberul arbitru?

Liberul arbitru are la bază ideea că oamenii au capacitatea de a face propriile alegeri și de a-și determina propria soartă. Problema liberului arbitru i-a provocat mult timp pe filosofi și pe

#liber arbitru,

#existenta liber arbitru,

#posibilitatea de a alege

29 August 2022 - Este curiozitatea o... știință?

Curiozitatea este un lucru complex, motivează inovația, progresul și învățarea. Cu toate acestea, există mulți factori diferiți care ne țin curioși și care ne fac devoratori naturali de

#curiozitate,

27 Iunie 2022 - Medalia de aur pentru locul doi. Când procedura bate performanța și elimină gloria

O finală de campionat mondial, cu primii trei sportivi care își adjudecă podiumul și o sală în delir. Câștigătorul este invitat să dea o scurtă declarație și totul se oprește brusc la

#sport,

#competitie,

#medalie,

#descalificare,

06 Mai 2022 - Stima de sine poate fi crescuta in urma unor cursuri de dezvoltare personala!

Te lupti cu sentimentele negative despre tine sau cu lipsa de incredere? Acorzi prea multa atentie acelei voci interioare care iti spune ca "nu poti" sau "nu ar trebui"? Te compari mereu cu ceilalti,

#stima de sine,

#cursuri dezvoltare personala

20 Aprilie 2022 - Pentru toți ziua are 24 ore. „Nu am timp” – realitate sau convingere care te limitează?

Aud în ultima perioadă în toate părțile: “nu am timp”: la job, în viață personală, peste tot. Sau remarci de genul “nu știu cum ai timp să faci atâtea lucruri că eu nu am timp de

#coaching,

#timp,

#organizare personala

Scurt ghid pentru a ne păstra funcționali în aceste vremuri tulburi. Convingerile noastre sunt limitările noastre – nu poți oferi ceva ce tu nu ai!

31 Martie 2022 - Scurt ghid pentru a ne păstra funcționali în aceste vremuri tulburi. Convingerile noastre sunt limitările noastre – nu poți oferi ceva ce tu nu ai!

În ultimii 2 ani am fost restricționati de pandemie. Nici nu s-a terminat bine, nu am apucat să ne bucurăm de relaxare și ridicarea restricțiilor, că a venit la ușa noastră războiul.

#coaching,

#pandemie,

#razboi

06 Mai 2021 - Cum poti stapani arta autodisciplinei

Daca de-a lungul vietii ti-ai stabilit anumite obiective, dar nu ai reusit sa le atingi, atunci cu siguranta intelegi cat de importanta este disciplina si cat de usor este sa te abati de la calea pe

#autodisciplina,

09 Aprilie 2021 - 5 carti de dezvoltare personala ce te vor ajuta sa te intelegi mai bine

Dezvoltarea personala este un subiect tot mai arzator in ultima perioada si tot mai multe persoane sunt interesate de acesta. Daca iti doresti sa te cunosti mai bine si sa devii cea mai buna versiune

#lectura,

#citit,

#carti,

03 Martie 2021 - Cine sunt eu, de fapt, in relatia cu tine?!

"Cine sunt eu?" este o intrebare care da mari batai de cap fiecaruia dintre noi, intr-o forma sau alta. Si totodata, o intrebare a carei raspuns devine mai complicat cu cat reflectam mai mult la el.

#psiholog,

#cum ma vad eu,

#cum ma vad ceilalti,

#proiectii,

, #psihologi

07 August 2020 - Manifest pentru Dezvoltarea personala in Scoala

O adunare importanta a avut loc acum cateva zile, in frunte cu presedintele tarii, ministri. Subiectul: inceperea Scolii in septembrie tinand cont de contextul pandemic. Noul virus scoate la lumina

#educatie,

#reforma,

#Presedintele Romaniei

, #eveniment

09 Aprilie 2020 - Pilula alba sau pilula neagra? De la nevoi de baza la asumarea reinventarii

Hai sa recunoastem: este cea mai grea perioada din viata celor mai multi dintre noi.

#reinventare profesionala,

#reinventare,

#romani pandemie coronavirus,

#comportament pandemie,

#comportament carantina,

, #psihologi

10 Iulie 2018 - Cele mai importante proiecte ale vietii: fericirea si visurile personale

De ce este important sa iti indeplineti visurile, sa fii fericit? De ce sa lupti chiar si cand nu mai poti sa o faci? De ce sa nu te scufunzi odata cu tot universul din jurul tau? Intreaga ta viata

, #fericire

06 August 2014 - Echilibrul dintre productivitate si relaxare, cheia succesului

In meseria mea ma intalnesc des cu oameni supusi multor presiuni profesionale, dar si personale. Oameni care se plang ca nu mai sunt eficienti, ca nu apuca sa termine tot ce au de facut intr-o zi, ca

#productivitate serviciu,

#echilibru viata profesionala

, #consultanta

30 Iulie 2014 - Cum ne gestionam corect emotiile pentru succes in cariera

Training-urile care abordeaza inteligenta emotionala ne invata cum sa recunoastem ce simtit si cum sa folosim aceste stari pentru a ne asigura o relatie sanatoasa cu cei din jur.

#training dezvoltare personala

#consultanta manageri,

, #consultanta

29 Iulie 2014 - (Te) vinzi prea ieftin? Cand devine pretul irelevant pentru cumparatori

Asa cum (aproape) toata lumea obisnuiste sa spuna "e prea scump", Sandler are o regula de aur - "banii nu sunt niciodata o problema". Gandeste-te cum faci tu cand cumperi: la unele lucruri te uiti la

#consultanta vanzari,

#training vanzari,