05 Iunie 2024 - Cum putem încetini îmbătrânirea creierului. Sfaturile oamenilor de știință pe care oricine le poate urma

Cercetătorii americani au anunțat că au descoperit o modalitate prin care se poate încetini îmbătrânirea creierului.

Dieta sanatoasa

Alimentul minune pe care ar trebui să-l consumăm cât mai des: ”Familia mea provine din insula grecească a longevității, unde oamenii trăiesc adesea până la 100 de ani”

27 Mai 2024 - Alimentul minune pe care ar trebui să-l consumăm cât mai des: ”Familia mea provine din insula grecească a longevității, unde oamenii trăiesc adesea până la 100 de ani”

Zonele Albastre sunt acele regiuni în care oamenii trăiesc mai mult mai mult și asta datorită alimentației lor simple și sănătoase.

#alimentatie sanatoasa,

#zone,

#Grecia,

#dieta mediteraneana,

#miere,

#miere sanatate,

#miere beneficii,

#dieta sanatoasa

, #sanatate

17 Mai 2024 - Cum eviți riscul de cancer și boli de inimă: Alimentele minune descoperite de experți, ce prelungesc viața

O echipă de oameni de știință condusă de medicul Angelo Capodici de la Universitatea Bologna din Italia, care a realizat un studiu amplu publicat în revista PLOS One pe 15 mai 2024, a făcut o

#risc cancer,

#dieta plante,

#risc scazut,

#risc boli inima,

#prevenire cancer,

#dieta sanatoasa,

#dieta vegana,

#cancer prevenire

, #stiri externe

13 Mai 2024 - 5 idei pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată în timpul verii

Sezonul cald este oportunitatea perfectă pentru a dedica mai mult timp propriei persoane: petrece mai mult timp în natură, explorează noi hobbyuri, fă mișcare și ai mai multă grijă la

#deta,

#dieta sanatoasa,

#vara

, #dieta

05 Mai 2024 - Alegerea pentru o dietă "sănătoasă" care ar putea să-ți distrugă somnul. Avertismentul unui medic

Dacă te simți iritat din cauza lipsei de somn, s-ar putea să ai nevoie de mai mult sodiu în dieta ta.

#somn,

#dieta sanatoasa,

#sare,

#lipsa,

#insomnie

, #somn

04 Mai 2024 - Noutate revoluționară. Scăderea riscului de moarte prematură cu 62%, respectând șase obiceiuri

Sănătatea este ca o tapiserie țesută cu fire de genetică, stil de viață și mediu. Cercetătorii obișnuiau să creadă că genele au depășit stilul de viață și că nu ai putea face nimic

#risc moarte prematura,

#dieta sanatoasa,

#stil viata sanatos,

#factori risc boli inima,

#obiceiuri sanatoase

, #stiri externe

16 Martie 2024 - Semnal de alarmă, studiu pe 250.000 de oameni: Consumul redus a 6 alimente duce la boli de inimă și deces prematur

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a dat un avertisment serios, prin faptul că 18 milioane de oameni au murit într-un an din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 32% din toate

#alimente baza,

#alimentatie sanatoasa,

#dieta sanatoasa,

#alimente sanatoase,

#risc boli inima,

#moarte prematura

, #stiri externe

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#alimentatie sanatoasa

, #stiri externe

05 Ianuarie 2024 - Dieta desemnată pentru al șaptelea an consecutiv cea mai sănătoasă din lume. Care este cea mai proastă

Experții spun că cele mai bune diete sunt ușor de urmat, nu sunt restrictive și se concentrează pe alimentele neprocesate.

#dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#cea mai buna,

#dieta keto slabire,

#cea mai proasta,

#top,

#longevitate

, #dieta

06 Decembrie 2023 - Metodă nouă de 8 săptămâni ce îți face inima sănătoasă: Experimentul medicilor americani, rezultate neașteptate

O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Stanford, California din Statele Unite, care a efectuat un studiu experimental special publicat în revista JAMA Network Open pe 30

#dieta sanatoasa,

#dieta vegana,

#dieta sanatoasa sfaturi,

#dieta,

#dieta mediteraneana,

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi

, #stiri externe

25 Noiembrie 2023 - Medicii au descoperit cum poți adăuga 10 ani la viață: Trebuie să faci o schimbare simplă VIDEO

Un nou studiu realizat de către o echipă internațională de oameni de știință condus de Universitatea Bergen din Norvegia și publicat în revista Nature Food pe 20 noiembrie 2023, a descoperit

#dieta sanatoasa,

#longevitate viata sanatoasa,

#longevitate dieta,

#durata vietii,

#viata lunga sfaturi,

#stil viata sanatos

, #stiri externe

10 Octombrie 2023 - Secretul unei inimi sănătoase descoperit de medici: Trei metode revoluționare de a reduce riscul de boli cardiovasculare

Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#prevenire boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli cardiovasculare,

#dieta sanatoasa,

#exercitii fizice,

#stres sanatate

, #stiri externe

05 Octombrie 2023 - Un doctor celebru spune cum poți sta departe de cancer și atac de cord: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#doctor,

#alimentatie echilibrata,

#fructe sanatate,

#legume sanatate,

#consum peste

, #stiri externe

12 Iulie 2023 - Avertisment dur, studiu pe 250.000 de persoane: Consumul redus al acestor 6 alimente duce la boli de inimă si moarte prematură

OMS a tras un semnal de alarmă, prin faptul că 18 milioane de oameni au murit într-un an din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 32% din toate decesele la nivel mondial. Acum, un nou

#alimente baza,

#alimente sanatoase,

#risc boli inima,

#risc boli cardiovasculare,

#alimente bune sanatate,

#dieta sanatoasa

, #stiri externe

08 Iulie 2023 - Alimentele bogate în grăsimi nu sunt atât de nocive precum par. Cum arată o dietă sănătoasă

Lipsa din dietă a unor alimente a fost asociată cu un nivel mai ridicat de boli cardiovasculare şi decese la nivel mondial, într-un nou studiu realizat la nivel global în 80 de ţări.

#dieta,

#dieta sanatoasa,

#slabire,

#carne,

#fructe,

#legume

, #sanatate

20 Iunie 2023 - Oamenii nu știu că o dietă face rău sănătății: Impact devastator, produce cancer, boli de inimă și mintale anunță medicii

Un nou studiu realizat de oamenii de știință conduși de Universitatea Europea din Madrid, Spania, și publicat în revista Nutrients pe 14 iunie 2023, a făcut o descoperire îngrijorătoare

#dieta nesanatoasa,

#diete periculoase,

#dieta mediteraneana,

#dieta sanatoasa,

#diete care fac rau,

#mancare sanatoasa

, #stiri externe

03 Iunie 2023 - Medicii au descoperit 2 lucruri ce trebuie făcute regulat: Lipsa lor duce la boli de inimă, tulburări mintale și cancer

O echipă de oameni de știință de la Universitatea Zaragoza din Spania, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 29 mai 2023, a făcut o descoperire importantă pentru

#dieta sanatoasa,

#exercitii fizice,

#alimentatie sanatoasa,

#mentinere sanatate sfaturi,

#sfaturi sanatate,

#boli cardiovasculare,

#tulburari mintale

, #stiri externe

13 Mai 2023 - Descoperire surprinzătoare despre sănătatea inimii: Consumul zilnic al unor alimente, la fel de bun ca 4.000 de pași

Un grup de oameni de știință condus de Centrul de Medicină din Boston, Statele Unite, care a realizat un amplu studiu legat de asocierea dintre dietă, exercițiul fizic și sănătatea inimii, a

#consum legume fructe,

#dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#mersul pe jos viata lunga,

#exercitiu fizic sanatate

, #stiri internationale

11 Ianuarie 2023 - Descoperire crucială pentru sănătatea oamenilor făcută de Harvard: Alimentele care scad mult riscul de moarte prematură

Un nou studiu important coordonat de Universitatea Harvard din Statele Unite și publicat în revista JAMA Network, a fost realizat pe aproape 120.000 de oameni. El a făcut o descoperire crucială

#dieta sanatoasa,

#risc moarte prematura,

#risc boli inima,

#alimente sanatoase,

#alimentatie sanatoasa,

#diete sanatoase

, #stiri sanatate

06 Ianuarie 2023 - O băutură combinată cu o dietă previne bolile de inimă și moartea prematură: Descoperire esențială pentru sănătate

O echipă de oameni de știință de la mai multe universități din Italia, care a efectuat un studiu amplu publicat recent în revista Nutrients, a făcut o descoperire importantă pentru

#vin rosu,

#vin rosu beneficii,

#vin rosu sanatate,

#vin rosu resveratrol,

#dieta mediteraneana,

#dieta sanatoasa

, #stiri sanatate

01 Noiembrie 2022 - Cum a slăbit o femeie 11 kilograme în câteva săptămâni. “Am mai încercat și alte cure, dar fără rezultat. Sunt foarte mulțumită”

Una dintre cele mai populare tendințe alimentare din ultimii ani este postul intermitent, dar este mai mult decât o simplă dietă.

#dieta sanatoasa,

#post intermitent,

#rezultate,

#kilograme

, #dieta

13 Septembrie 2022 - Efectele mâncatului pe timp de noapte: Probleme grave de sănătate pentru oamenii ce iau masa în acest interval

O echipă de oameni de știință conduși de Harvard Medical School din Boston, Statele Unite, care a realizat un studiu publicat în revista Proceedings of the National Academy of Sciences, a

#mancare noaptea,

#risc depresie,

#noaptea,

#mancare,

#sanatate mintala,

#dieta sanatoasa,

#boli mintale

, #stiri sanatate

30 August 2022 - Cum poți reduce durerile articulare: Medicii au găsit mai multe metode care dau rezultate

Artrita este o boală care afectează articulațiile corpului uman, iar peste 350 de milioane de persoane de pe tot globul suferă de asta. O analiză recentă a Alianței europene de reumatologie

#dureri articulare,

#artrita remedii,

#dureri articulatii,

#dureri articulatii sfaturi,

#articulatii dureroase,

#dieta sanatoasa

, #stiri sanatate

24 August 2022 - Un aliment pe zi este miraculos pentru sănătate: Ține doctorul departe, spun experții din Australia

Un important studiu condus de Institutul George de sănătate globală din Australia, publicat în revista Journal of Nutrition din 21 august 2022, a descoperit potențialul unui ”aliment ca

#mar pe zi,

#dieta fructe legume,

#fructe legume sanatate,

#dieta sanatoasa,

#sanatate sfaturi ingrijire,

#alimentatie sanatoasa

, #stiri sanatate

09 August 2022 - Cum poți trăi 100 de ani: Secrete pentru minte și organism dezvăluite de un medic celebru din Australia

Norman Swan, un medic celebru din Australia, care a scris recent o carte intitulată: Vrei să trăiești mai mult tânăr: Ultimul ghid pentru longevitate”, în care prezintă secretele unei

#secrete longevitate,

#factori longevitate,

#centenari,

#viata sanatoasa sfaturi,

#viata lunga sfaturi,

#secrete sanatate,

#dieta sanatoasa

, #stiri sanatate

14 Iulie 2022 - Ce este mai important, dieta sau exercițiile fizice: Descoperire privind riscul scăzut de mortalitate și longevitate

O echipă internațională de oamenii de știință condusă de Universitatea din Sydney, Australia, care a publicat un studiu efectuat pe 360.000 de oameni în revista British Journal of Sports

#exercitii fizice,

#dieta sanatoasa,

#risc scazut,

#moarte prematura,

#risc moarte prematura,

#dieta alimentara sanatoasa,

#activitate fizica sanatate

, #stiri sanatate

10 Iulie 2022 - Cum slăbești fără sport. Depinde de numărul kilogramelor pe care vrei să le dai jos

Când încercați să slăbiți, sunt mulți factori ce pot influența procesul. Deși combinația între dietă și exerciții fizice este adesea promovată ca fiind cea mai potrivită soluție,

#dieta slabit,

#sport,

#dieta sanatoasa

, #dieta

14 Mai 2022 - Cum să trăiești mai mult cu 10 ani: Descoperire importantă privind longevitatea oamenilor

O echipă de oameni de știință de la Universitatea Bergen din Norvegia, care a publicat un studiu important în revista PLOS Medicine în luna martie 2022, a descoperit cum poți să trăiești

#longevitate,

#durata viata,

#dieta sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#longevitate viata sanatoasa

, #stiri sanatate

10 Mai 2022 - Cum să reușești să te ții de dietă. Ponturi care chiar funcționează

Toți oamenii care au încercat măcar să țină o dietă știu cât de greu este să își ia inima în dinți și să o înceapă, iar mai apoi chiar să se țină de ea cu strictețe. Parcă

#dieta slabit,

#dieta sanatoasa,

#sfaturi dieta

, #dieta