04 Aprilie 2014 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Astenia de primavara nu e un mit!

Inceputul primaverii poate sa ne gaseasca adesea fara energie si cu un tonus scazut. Alimentatia saraca in vitamine si antioxidanti din timpul iernii reprezinta una din cauzele asteniei de primavara.

Dr Ionut Stefan nutritie

24 Februarie 2014 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Tii dieta si nu slabesti?

Multe persoane incearca sa piarda din excesul de kilograme prin infometare, exercitiu fizic intens si folosesc diferite suplimente - ceaiuri, pastile, shake-uri -, dar fara a avea succesul dorit.

#De ce nu slabesti,

#platou dieta,

#slabire nutritionist,

#cauze louare greutate dieta,

#efectg yoyo cauze,

#nutritionist dieta analize,

#nutritionist Ionut Stefan,

#Dr Ionut Stefan nutritie

, #nutritie

29 Decembrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cum combini inteligent carnea de porc

Carnea de porc ramane un produs extrem de greu digerabil, cu continut ridicat de grasimi, hipercalorica, mai ales daca si modul de preparare este unul care sa potenteze si mai mult aceste

#Cum combini inteligent carnea de porc,

#carne porc alegere garnituri nutritionist,

#nutritionist Ionut Stefan sfaturi,

#sfaturi nutritionisti carne porc,

#carne porc digestie nutritionist,

#Dr Ionut Stefan nutritie,

#carne porc sanatate nutritionisti,

#alimentatie sarbatori carne porc nutritionisti

, #nutritie

01 Noiembrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cat si cum ne hidratam

Lichidele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa peste zi. Sunt cruciale in desfasurarea tuturor reactiilor metabolice din organism. Hidratarea celulara este esentiala ca reactiile energetice sa

#Cat si cum ne hidratam,

#reguli hidratare,

#necesar apa zi,

#necesar lichide zi hidratare,

#nutritionist hidatare,

#Dr Ionut Stefan nutritie,

#nutritionist Ionut Stefan hidratare,

#deshidratare efecte

, #nutritie

28 Octombrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Supele si ciorbele in alimentatie

Supele si ciorbele sunt preparate traditionale ale bucatariei romanesti, folosite ca si fel principal sau doar ca simplu aperitiv inaintea acestuia.

#Supele si ciorbele in alimentatie,

#supe ciorbe sanatate,

#supe ciorbe dieta nutritionist,

#supe ciorbe slabit nutritionist,

#nutritionist Ionut Stefan,

#Dr Ionut Stefan nutritie,

#supe ciorbe proprietati

, #nutritie

11 Octombrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cele mai sanatoase bucatarii din lume

Pentru un stil de viata sanatos trebuie sa invatam sa ne preparam alimentele intr-un mod care sa ne permita sa beneficiem de toate elementele nutritive pe care acestea le detin.

#Cele mai sanatoase bucatarii din lume,

#cele mai sanatoase bucatarii nutritie,

#preparare alimente sfaturi nutritionist,

#Dr Ionut Stefan nutritie,

#nutritionist Ionut Stefan,

#sfaturi nutritie specialisti,

#bucataria mediteraneana sanatate,

#bucataria asiatica sanatate

, #nutritie

04 Aprilie 2014 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Astenia de primavara nu e un mit!

Dr Ionut Stefan nutritie

24 Februarie 2014 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Tii dieta si nu slabesti?

29 Decembrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cum combini inteligent carnea de porc

01 Noiembrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cat si cum ne hidratam

28 Octombrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Supele si ciorbele in alimentatie

11 Octombrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cele mai sanatoase bucatarii din lume

Urmărește-ne pe: