31 Martie 2024 - Câte ore de somn sunt ideale: Vești proaste pentru cei care dorm prea mult sau mai puțin

O cercetare realizată pe mai mult de 500.000 de persoane de către un grup de oameni de știință de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie și Institutul de Tehnologie din Shanghai a

Durata somn

18 Iulie 2022 - Care este legătura dintre durata somnului și bolile de inimă: Vești proaste pentru cei care dorm puțin sau prea mult VIDEO

O cercetare amplă efectuată de către oamenii de știință de la Universitatea Jichi de Medicină din Shimotsuke, Japonia, care a revizuit 15 studii ce au evaluat impactul duratei somnului asupra

#durata somnului,

#risc boli inima,

#durata somn,

#risc boli cardiace,

#boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli cardiovasculare

, #stiri sanatate

24 Iulie 2014 - Cate ore ar trebui sa dormim, de fapt?

Durata normala a somnului ar trebui sa fie de sapte ore, sustine un expert american.

#somn ore,

#durata somn,

#ore somn noapte

, #somn

27 Octombrie 2010 - Un sfert dintre noi purtam o gena care ne face somnorosi

Indiferent de cat de putin sau de mult ar dormi, unii oameni casca pe intreg parcursul zilei, iar daca li se ofera ocazia, trag si un pui de somn la pranz, fara a se simti insa mai odihniti apoi.

#ore somn,

#durata somn,

#narcolepsie,

#narcoleptici,

#somn odihna

, #somn