Mersul pe jos ar putea reprezenta o modalitate ieftină şi uşoară de a preveni durerile de spate recurente, au declarat oamenii de ştiinţă după ce testele au arătat că pacienţii care au
Un nou studiu realizat sub conducerea Universității Macquarie din Sydney, Australia și publicat pe 19 iunie 2024 în revista Lancet a făcut o descoperire foarte importantă pentru sănătatea a
O cercetare australiană a constatat că persoanele care au mers pe jos de trei până la cinci ori pe săptămână au avut dureri mai puține de spate.
Un grup de oameni de știință condus de către Universitatea Sydney din Australia, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Lancet Rheumatology pe 22 mai 2023, a descoperit că numărul
Elena Rybakina, campioana de la Wimbledon 2022, a suferit o nouă accidentare și a abandonat în meciul din optimile de finală, cu Beatriz Haddad Maia, disputat aseară, la Stuttgart Open.
O antrenoare de fitness și specialistă în tratamentul durerilor de spate a dezvăluit o metodă simplă și ieftină pentru anu avea dureri în timpul călătoriilor lungi cu avionul.
Când te doare ceva, iei imediat un analgezic. Este cel mai la îndemână mod ca să faci durerea să dispară. Însă, știi ce trebuie să faci dacă nu ai medicamente la îndemână?
Durerile de spate sunt de-a dreptul chinuitoare și afectează calitatea vieții semnificativ. Mișcarea poate să atenueze disconfortul, dar nu orice fel de exerciții fizice sunt bune ci, din
Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la
Exista dureri fizice, mici suferinte pe care le resimti zi de zi si carora nu le dai prea multa atentie, ignorand faptul ca ar putea fi semnele unor probleme de sanatate. Astfel, o durere de cap
Coloana omului este alcatuita din 33 de vertebre, intre care se afla discuri intervertebrale ce atenueaza forta impacturilor (absorb socurile). Nu mai putin de 641 muschi ai spatelui si milioane de
Fie ca este vorba de o durere a zonei inferioare a spatelui sau de una in zona cefei, aceasta se poate dovedi extrem de neplacuta. In cazul in care ea nu trece ci, din contra, persista o perioada
Daca fraze de genul "stai drept" ti-au stresat copilaria si continua sa te agaseze, inseamna ca ai intr-adevar o problema cu postura. Cel mai probabil, te confrunti deja si cu durerile de spate,
Durerile de spate pot avea multe cauze, de la prea multe ore petrecute pe scaun, fara miscare, pana la artrita sau alte afectiuni. Important este insa faptul ca acestea pot fi ameliorate si cu
Cele mai multe dureri de mijloc sunt declansate de o combinatie de factori, printre care extenuarea, incordarea musculara si vatamarile la nivelul muschilor, ligamentelor sau discurilor coloanei
Statisticile spun ca peste 80% din populatia adulta este afectata de dureri de spate, dureri care pornesc din partea inferioara a spatelui, de la noada, cum se spune in vorbirea populara, trec prin
E greu sa faci schimbari majore, mai ales daca ai ajuns la o anumita varsta si ai senzatia ca tabieturile tale sunt de o viata. Energia si timpul pe care le-ai sacrifica pentru a face schimbari
Multi dintre noi au de suportat deseori dureri de cap, de spate, de piept etc. Insa, desi de multe ori acestea sunt normale, in situatii de suprasurescitare spre exemplu, si trec in scurt timp,
Peste o treime dintre intervievatii unui studiu spun ca activitatea de la munca este cauza durerilor de spate.
Daca ai frecvent dureri de spate, cauza este, de cele mai multe ori, slaba rezistenta a muschilor care sustin coloana vertebrala. Exista exercitii care pot intari rezistenta acestor muschi si care te
Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita.
Durerile de spate sunt comune, iar povestile tesute in jurul lor la fel. Si pentru ca exista sanse mari ca, mai devreme sau mai tarziu, sa suferiti de asemenea dureri, este bine sa aflati din timp ce
Daca ai stat la calculator sau birou atat de mult incat umerii tai mai au putin si iti ajung la urechi, e clar ca tensiunea acumulata se va razbuna pe umeri, gat si spate, ranindu-ti tendoanele si
Statisticile arata ca 8 din 10 persoane sufera de dureri de spate intr-un anumit moment al vietii lor. Femeile, mai ales, sunt mai expuse acestui tip de suferinta.
Saptamana viitoare, botoxul, cel mai de nadejde prieten al vedetelor, implineste 20 de ani. In tot acest rastimp, intrebuintarile sale au devenit din ce in ce mai neasteptate.
O femeie din China are o problema de care nu poate scapa - de 26 de ani urla ca un lup fara sa se poata controla.
Daca vrei sa stai comod si sa citesti o carte, sa joci carti cu amicii, sa crosetezi si sa scapi de durerea de spate poti sa iti faci rost de o pernuta de masaj.
Compania Masai Barefoot Technology a realizat primul tip de incaltaminte fiziologica din lume cu un efect pozitiv asupra intregului organism, reducand presiunea asupra articulatiilor si imbunatatind
Din ce in ce mai multi angajati se plang de diverse probleme de sanatate acumulate la serviciu, cele mai grave fiind afectiunile spatelui, tensiunea crescuta, tulburarile neuropsihice sau oculare.
