17 Decembrie 2022 - Descoperire importantă pentru sănătate: O îndeletnicire reduce masiv riscul de moarte prematură

Într-un amplu studiu publicat în prestigioasa revistă Nature Medicine, o echipă internațională de oamenii de știință condusă de Universitatea Sydney din Australia, a făcut o descoperit

Exercitii cardio

03 Aprilie 2014 - Secretul din tinerete pentru o memorie buna si o gandire proaspata

Persoanele cu varste cuprinse intre 43 si 55 de ani dau dovada de prospetime in gandire, daca in timpul tineretii au facut cu regularitate exercitii cardio-vasculare, arata rezultatele unui studiu

#exercitii cardio,

#exercitii memorie,

#banda alergat

, #sanatate

26 Aprilie 2011 - Incepi cu exercitii cardio si apoi ridici greutati? Afla ordinea corecta a exercitiilor

In mod normal, atunci cand mergi la sala de sport, incepi antrenamentul cu 30 de minute de cardio, dupa care treci la exercitii cu greutati. Asa procedeaza majoritatea persoanelor, dar se pare ca

#fitness slabit,

#exercitii greutati,

#greutati gimnastica femei,

#greutati slabire,

#exercitii cardio,

#ordine exercitii sala

, #fitness

11 Ianuarie 2011 - Aparatul care arde 400 de calorii in 20 de minute si lucreaza toti muschii

Tuturor le-ar placea sa petreaca mai putin timp la sala, dar sa arda acelasi numar de calorii si sa-si lucreze toti muschii. Un nou aparat, in realitate o coarda, promite aceste efecte.

#ripcore FX,

#coarda ardere calorii,

#exercitii cardio,

#exercitii greutati

, #fitness

22 Noiembrie 2010 - Exercitiu pentru inima si oase sanatoase

Cel mai simplu si eficient mod de a-ti pastra sanatatea inimii si a oaselor, pe masura ce inaintezi in varsta, este urcatul scarilor. Toate plimbarile, ciclismul, inotul, yoga, sau orice alt sport nu

#exercitii varsta a treia,

#exercitii cardio,

#exercitii calorii,

#activitati ardere calorii,

#urcatul scarilor

, #fitness

08 Iulie 2009 - Exercitii cardio pentru sanatate si silueta

Exercitiile cardiovasculare efectuate in mod regulat te ajuta sa ai o sanatate de fier si sa dai jos cateva kilograme suparatoare, daca ai grija si ce mananci in perioada in care le faci. Care sunt

#exercitii cardio,

#sanatate silueta,

#slabit

, #silueta

17 Decembrie 2022 - Descoperire importantă pentru sănătate: O îndeletnicire reduce masiv riscul de moarte prematură

Exercitii cardio

03 Aprilie 2014 - Secretul din tinerete pentru o memorie buna si o gandire proaspata

26 Aprilie 2011 - Incepi cu exercitii cardio si apoi ridici greutati? Afla ordinea corecta a exercitiilor

11 Ianuarie 2011 - Aparatul care arde 400 de calorii in 20 de minute si lucreaza toti muschii

22 Noiembrie 2010 - Exercitiu pentru inima si oase sanatoase

08 Iulie 2009 - Exercitii cardio pentru sanatate si silueta

Urmărește-ne pe: