13 Mai 2023 - Descoperire surprinzătoare despre sănătatea inimii: Consumul zilnic al unor alimente, la fel de bun ca 4.000 de pași

Un grup de oameni de știință condus de Centrul de Medicină din Boston, Statele Unite, care a realizat un amplu studiu legat de asocierea dintre dietă, exercițiul fizic și sănătatea inimii, a

Exercitiu fizic sanatate

04 Februarie 2011 - OMS: 150 de minute de sport pe saptamana previn cancerul

Organizatia Mondiala a Sanatatii sfatuieste oamenii sa faca saptamanal macar 150 de minute de exercitii fizice moderate, astfel putandu-se evita mai multe tipuri de cancer, printre care cel de san si

#miscare cancer,

#exercitii fizice cancer,

#OMS recomandare miscare,

#exercitiu fizic sanatate

, #cancer

17 Aprilie 2010 - Raspunsuri la micile dileme ce iti pot schimba viata

Baie sau dus? Masline verzi sau negre? Vin sau gin tonic? Aceste alegeri pot parea neinsemnate, insa micile decizii luate zi de zi au o mai mare insemnatate decat crezi, putandu-ti schimba chiar

#sanatate,

#stil de viata sanatos,

#alimentatie santoasa,

#exercitiu fizic sanatate,

#stare mentala buna

, #sanatate