17 Martie 2024 - Cinci sfaturi de bază pentru un antrenament eficient
Vrei să pierzi în greutate repede și eficient? Avem pentru tine câteva sfaturi pentru obține rezultate în timp scurt, fără a afecta sănătatea.
24 Martie 2024 - 5 mituri despre alergat care îți compromit antrenamentele
Îți dorești să faci sport, pentru a-ți menține greutatea sau chiar pentru a elimina kilogramele în plus? Dacă nu ai timpul necesare pentru a te ține de un program strict de fitness, cu
Fitness
13 Decembrie 2023 - De ce banalul stat pe scaun ne îmbolnăvește. Numărul de pași pe care ar trebui să îl facem zilnic
Statul pe scaun la birou 8-9 ore, modul în care alegem să ne relaxăm după muncă pe canapea în fața televizorului, puținii pași pe care-i facem până la supermarket-ul de după colț sunt
11 Noiembrie 2023 - România, a treia țară a lumii la culturism și fitness. Rezultate de excepție la Mondiale
Vicepreşedintele Agenţiei Naţionale pentru Sport (ANS), Gabriel Toncean, a declarat, sâmbătă, pentru AGERPRES, că ultimul Campionat Mondial de Culturism şi Fitness a fost cel mai puternic din
14 August 2023 - Drama tânărului de 20 de ani pasionat de fitness care și-a distrus plămânii vapând. "Am simțit că mi-am făcut-o singur"
Un pasionat de fitness în vârstă de 20 de ani a fost nevoit să își extirpe o parte din plămân după ce imagini înfricoșătoare au arătat că acesta era plin de pete negre.
11 Mai 2023 - Cine e stomatoloaga de 47 de ani ajunsă campioană națională la fitness FOTO
Noua campioană națională la fitness este de profesie medic stomatolog, are 47 de ani și locuiește la Piatra Neamț.
18 Aprilie 2023 - Cu ce se ocupă Monica Anghel după ce a slăbit peste 40 de kilograme: ”Am obținut nota 10”
Cunoscuta cântăreață Monica Anghel (51 de ani), lipsită o perioadă din spațiul public, a mărturisit că a reușit să-și îndeplinească o mai veche dorință, aceea de a deveni instructor
11 Ianuarie 2023 - Cum să rămâi activ în timpul rece al anului: 3 sfaturi
Este mai dificil să rămâi activ în sezonul rece, ca urmare a temperaturilor scăzute, numărului mai mic de ore de lumină și a condițiilor de alunecare. Totuși, sportul reprezintă una dintre
24 Octombrie 2022 - România a luat 10 medalii la Mondialul de fitness. Cine e proaspăta campioană a lumii
Preşedintele Federaţiei Române de Culturism şi Fitness (FRCF), Gabriel Toncean, a anunţat că sportivii români au câştigat zece medalii la Campionatul Mondial de Fitness din Coreea de Sud,
23 Octombrie 2022 - Performanță de excepție. O româncă e campioană mondială la fitness FOTO
Sportiva română Maria Sava a cucerit medalia de aur la Campionatul Mondial de fitness, la competiția care se desfășoară în Coreea de Sud.
22 Iunie 2022 - O breșă de securitate din aplicația de fitness Strava a oferit informații despre militarii israelieni
O breșă de securitate în aplicația de fitness Strava a permis unor persoane necunoscute să identifice și să urmărească personalul de securitate care lucrează în baze secrete din Israel, a
06 Iunie 2022 - Tot ce trebuie să știi înainte să-ți faci abonament la sala de fitness
Te-ai hotărât să faci o schimbare și să ai mai multă grijă de sănătatea ta? Exercițiile fizice regulate nu au limită de vârstă! Oricine adoptă un stil de viață activ se va bucura de
26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive
Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,
19 Septembrie 2021 - Sălile de fitness în anii 1940. Femeile făceau mișcare pe tocuri, coafate VIDEO
În zilele noastre, oamenii merg la sală îmbrăcați cât mai lejer, cu pantofi sport, în încercarea de a pierde din greutate sau de a se menține. Lucrurile nu au stat întotdeauna așa.
12 Iulie 2021 - Cea mai frumoasa austriaca e de fapt romanca. Cine e Laura Cepeu si cum a cucerit Austria
Laura Cepeu se dedica in totalitae fitness-ului. La 33 de ani este antrenor de fitness in orasul Salzburg si scrie la o revista de profil. Intre ele, ea castiga si competitii de frumusete.
30 Iunie 2021 - 5 pasi catre pectorali de fier
Multi barbati tanjesc dupa pectorali de fier, bine conturati si puternici. Pentru ei, pieptul bine definit este un simbol al puterii si al masculinitatii. Cei care au reusit sa obtina ceea ce si-au
01 Mai 2021 - Ungaria a redeschis spa-urile, gradinile zoologice si salile de fitness pentru cei care s-au vaccinat
Numeroase persoane au mers, sambata, la Baile Termale Szechenyi din Budapesta, in contextul relaxarii de catre Ungaria a restrictiilor din lockdown pentru cei care detin carduri de imunitate, adica
18 Aprilie 2021 - Cum ne mentinem silueta in timpul pandemiei. 10 exercitii de facut acasa care te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul VIDEO
Pandemia a adus, pentru cei mai multi, cateva kilograme in plus. Stam mai mult in casa, in fata televizorului, poate mancam necontrolat sau la ore foarte tarzii si facem tot mai putin sport.
14 Aprilie 2021 - Tinuta potrivita pentru sala: sfaturi utile
In afara de grija pentru alimentatia echilibrata, o viata sanatoasa implica miscare! Daca ai luat decizia sa mergi la sala de fitness, iti trebuie un echipament sportiv potrivit, care sa nu te
25 Martie 2021 - Noile restrictii luate in calcul: Circulatia pana la ora 20. Magazinele se inchid la 18, daca incidenta depaseste 7,5 la mie. Salile de sport se inchid cand incidenta trece de 4
Comitetul National pentru Situatii de Urgenta are in discutie mai multe masuri pentru limitarea pandemiei. Potrivit documentului de lucru al CNSU, obtinut de News.ro, este avuta in vedere reducerea
28 Ianuarie 2021 - Ce beneficii ofera practicarea unui sport de contact in timpul pandemiei?
Sporturile de contact sunt o parte importanta din viata multor oameni, iar din cauza pandemiei, multi poate au pus pe pauza aceasta pasiune. Cu toate acestea, practicarea unui sport de contact, dar
02 Noiembrie 2020 - Revolta patronilor de sali de fitness, dupa inchiderea spatiilor: "Nu a fost vreodata un focar de COVID-19 intr-o sala fitness"
Reprezentantii celor mai mari sali de fitness din Timisoara s-au unit si le-au solicitat reprezentantilor autoritatilor locale care se ocupa de gestionarea crizei COVID-19 o intalnire, nemultumiti de
13 Iunie 2020 - Ordinul privind deschiderea salilor de fitness si aerobic: accesul se va face pe baza de programare, dupa triajul observational si termometrizare
Accesul in salile de fitness si aerobic se va face numai pe baza de programare si dupa triajul observational si termometrizare, conform Ordinului emis de Ministerul Tineretului si Sportului si
11 Februarie 2014 - Pippa Middleton dezvaluie secretul celebrului sau posterior - ce legatura are armata
De cand a aparut ca domnisoara de onoare intr-o superba rochie alba, la nunta ducesei de Cambridge cu printul William, Pippa Middleton a devenit favorita presei si i-a fascinat pe toti cu felul in
14 August 2011 - Gimnastica facuta dimineata, cea mai buna - vezi de ce
Intr-o sedinta de fitess arzi, in medie, 300 de calorii, la fel de multe indiferent daca faci miscare dimineata sau seara. Atunci, de ce este mai buna gimnastica facuta dimineata?
25 Martie 2011 - Cum iti poti modela coapsele eficient
Coapsele prea pline sunt un motiv de ingrijorare si lamentare pentru multe femei, mai ales atunci cand vine sezonul costumului de baie. Multe dintre femei nici macar nu poarta pantaloni scurti din
01 Noiembrie 2010 - Fitness-ul, mai eficient la temperaturi crescute
Daca vi se pare ca scapati mai usor vara de kilogramele in plus, nu va inselati. Un studiu recent arata ca exercitiile de fitness sunt mult mai eficiente atunci cand temperatura aerului este mare.
01 Iunie 2010 - Exercitii distractive si simple cu mingea de fitness
Exercitiile pentru intarirea si tonificarea muschilor pot fi extrem de distractive daca se foloseste mingea de fitness.
14 Mai 2010 - Jocuri pe consola Wii, perfecte pentru fitness
Nimic nu poate inlocui exercitiile facute in aer liber. Cu toate acestea, amatorii de sport si tehnologie se pot mentine in forma usor, acasa, facand miscare cu ajutorul consolei Wii.
28 Aprilie 2010 - Cand si de ce nu functioneaza programul de fitness
Cand programul de fitness nu este urmat in mod regulat, exercitiile nu sunt facute corect sau nu te implici activ, nu vei obtine rezultatele dorite.
Top stiri din Life Show
Top 3 știri din presa centrală
ClickLibertateaCancanDescopera.roZiare.comDaily MailBildDiez MinutosPeopleGossip CopToate publicatiile
Horoscop zilnic. Vineri, 19 aprilie. Zodia care va ieși la o întâlnireAstrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau...
Bancul Zilei: Ce a găsit un general care vizita o unitate militarăUn mare general vizitează o unitate militară. Ordine, curățenie, tot lună. Când, pe aleea spre Comandament, vede un chiștoc. Generalul...
Ce mașini conduc mogulii tehnologiei și internetului: De la autoturisme strălucitoare la berline mai modesteMogulii tehnologiei cei mai de succes au multe lucruri în comun, dar gustul pentru mașini nu este unul dintre ele. Unii, precum guru-ul în AI...
Bancul Zilei: Ce a găsit un general care vizita o unitate militarăUn mare general vizitează o unitate militară. Ordine, curățenie, tot lună. Când, pe aleea spre Comandament, vede un chiștoc. Generalul...
Ce mașini conduc mogulii tehnologiei și internetului: De la autoturisme strălucitoare la berline mai modesteMogulii tehnologiei cei mai de succes au multe lucruri în comun, dar gustul pentru mașini nu este unul dintre ele. Unii, precum guru-ul în AI...
- Precizare pentru bărbații ucraineni aflați în străinătate, apți de serviciul militar. Noua prevedere din legea mobilizării
- O bătrână din Italia i-a lăsat casa moștenire româncei care o îngrijește de mai mulți ani. Nepoții italiencei au dat-o în judecată pe femeie
- Patru taxe aberante pe care românii nu trebuie să le mai plătească
- Sinceritatea unui hotelier român rămas fără clienți: "Mă plictisesc îngrozitor. În ultimele 45 de zile am fost vizitat de două grupuri de turiști și o echipă de control. Atât"
- Cine sunt primarii care au atras companii de top în orașele din România
- Județele care intră sub cod portocaliu de vijelii puternice. Rafalele de vânt vor ajunge la 90 de kilometri la oră
- Cine sunt femeile pe care Dreapta Unită le trimite în Parlamentul European
- Noua comoară energetică din inima Europei. Investiția care schimbă jocul și dă o lovitură neașteptată Chinei
- Priveghi cu vedete pentru Costel Corduneanu. Maneliști celebri vor cânta în memoria liderului celui mai de temut clan interlop din Moldova VIDEO
- Negocierile secrete ale Simonei Halep. Ar fi lovitura anului în sportul românesc