Cum ni se va schimba viata dupa izolare. Tehnici simple prin care ne recapatam sanatatea mintala si emotionala

Sursa: Adevarul
Marti, 21 Aprilie 2020, ora 06:05
139 citiri
Putini dintre noi realizeaza acum ca ceea ce am trait la nivel social si personal nu se va mai intoarce. Am acumulat deja foarte mult stres, furie, fobii si anxietate, iar calea pentru a scapa de toate acestea este sa ne remodelam la nivel mental si emotional. Desi nu pare la prima vedere, marea majoritate a celor care stau in izolare in prezent nu va mai fi la fel nici psihic, nici emotional dupa ce aceasta perioada se va incheia.
"Practic, prin ceea ce facem acum, ne construim viitorul. Este ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.