Temperatura ideală pentru fiecare cameră a casei în funcție de vârstă și de anotimp. Rolul creierului în stabilirea acesteia

Fiecare cameră dintr-o locuință ar trebui să aibă o temperatură specifică. Potrivit experților, intervalul termic este determinat de mai mulți factori, inclusiv de vârstă.

Aceștia afirmă că temperatura dintr-o locuință nu este relevantă doar pentru confortul termic, ci și pentru funcționarea optimă a creierului, scrie gandul.ro.

Iată care sunt temperaturile recomandate pentru interiorul casei:

În timpul sezonului rece, menținerea unei temperaturi adecvate în locuință este esențială pentru sănătate. De aceea, experții au realizat numeroase cercetări și au determinat care sunt temperaturile ideale pentru fiecare cameră.

Cercetătorii subliniază că în gospodăriile cu persoane în vârstă este esențial să se acorde o atenție deosebită reglării termostatului. Există studii care demonstrează o corelație strânsă între temperatura din încăpere și abilitatea vârstnicilor de a se concentra.

Astfel, specialiștii recomandă ca temperatura optimă pentru susținerea funcției cognitive să fie între 20 și 24 de grade Celsius. Cercetările au arătat că o variație de doar 4 grade, fie în minus, fie în plus față de acest interval, poate influența negativ capacitatea de concentrare a persoanelor în vârstă.

În același timp, experții au identificat temperaturile optime pentru fiecare încăpere dintr-o locuință. Totuși, este esențial de menționat că aceste valori pot fi modificate în funcție de prezența persoanelor vulnerabile, cum ar fi copiii, vârstnicii sau cei cu probleme de sănătate.

Deși opiniile sunt diverse în ceea ce privește temperatura optimă din locuință, se pare că aceasta ar trebui să se situeze între 20 și 25 de grade Celsius. Aceste valori pot fluctua în funcție de sezon și de regiunea geografică.

În perioada rece a anului, temperatura ideală în interior ar trebui să fie de 21 de grade Celsius. În living, este recomandat ca temperatura să fie între 20 și 22 de grade Celsius, în timp ce în dormitor ar fi bine să nu depășească intervalul de 16-19 grade Celsius.

În bucătărie, temperatura ideală ar trebui să fie de maximum 20 de grade Celsius, în timp ce în baie se recomandă un interval de 22-24 grade Celsius. Pe hol, temperatura nu ar trebui să depășească 18 grade Celsius, iar în debara, un interval optim ar fi de 15-18 grade Celsius. Aceste valori sunt valabile atunci când toate persoanele din locuință sunt active. În cazul în care locuința este goală, inclusiv pe timpul iernii, se sugerează reducerea temperaturii.

Sebastian Burduja, după criticile lui JD Vance: „Pe rețelele sociale este un festival al nostalgiei și regretelor pentru epoca de aur”

Sebastian Burduja, ministrul Energiei, a comentat sâmbătă, 15 februarie, criticile vicepreședintelui american JD Vance cu privire la anularea alegerilor în România. Burduja spune că în...

Omenirea se frământă la Munchen, Marcel Ciolacu „escaladează” garduri la București în căutarea pisicii pierdute. „Am uitat să închid ușa și pisica a fugit afară” VIDEO

În timp ce la Munchen, Germania, liderii lumii discută despre securitate, la București, Marcel Ciolacu, postează clipuri pe TikTok din București. Premierul și-a informat urmăritorii...