Exercițiile de forță sunt o modalitate de a obține un aspect fizic mai atrăgător și de a construi mușchi puternici și bine definiți. Cu toate acestea, beneficiile acestui tip de antrenament
O echipă de cercetători condusă de Universitatea Sapienza din Roma, Italia, care a efectuat un nou studiu publicat în revista Rheumatology pe 9 octombrie 2024, a făcut o descoperire
Un grup de savanți coordonat de Universitatea Tufts din Boston și Institutul Național de Sănătate din Bethesda, ambele din Statele Unite, care a făcut un amplu studiu publicat în Journal of
Pentru a avea o inima sănătoasă este important să acorzi o mare importanță alimentației. Unele fructe, legume sau cereale funcționează că un adevărat tratament pentru inimă.
Experții de la Universitatea de Medicină Harvard din Massachusetts, Statele Unite au demonstrat că un singur aliment dulce, care conține o substanță specială ce provine din America De Sud,
Un grup de oameni de știință condus de Universitatea King College din Londra, care a efectuat un studiu important legat de sănătatea inimii, a descoperit cum poți face să ai o stare foarte
Un grup de oameni de știință care a efectuat un amplu studiu examinând datele din baza Biobank din Marea Britanie, publicat în Journal of the American Heart Association pe 29 noiembrie 2023, a
O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Stanford, California din Statele Unite, care a efectuat un studiu experimental special publicat în revista JAMA Network Open pe 30
Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie
O echipă de oameni de știință de la Spitalul Massachusetts din Boston, Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista JAMA pe 18 iulie 2023, a făcut o descoperire
Nu este un secret faptul că bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces din întreaga lume, atât în Statele Unite, cât și în România.
Experții de la Holistic Nutrition and Lyfestyle Medicine au dezvăluit că printre numeroasele beneficii ale menținerii sănătății inimii se numără capacitatea de a trăi o viață lungă,
Dacă ești iubitor de cafea, ceea ce urmează să citești îți va suna ca o mică validare. Cafeaua îți poate stimula sănătatea inimii, arată unele cercetări recente, potrivit TheHealthy.
Bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces din întreaga lume, inclusiv în Statele Unite și Australia. Astfel, două din zece persoane mor de boli cardiace, înainte de împlinirea
Un studiu condus de către profesorul Michelle Mielke de la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota, Statele Unite, pe mai mult de 1.800 de adulți a dezvăluit că persoanele cu factori de risc sau cu
O echipa internationala de oameni de stiinta, din care a facut parte si profesorul roman Andrei Irimia, a facut o descoperire neobisnuita in padurea Amazonului, in Bolivia: un trib unicat, izolat de
Alimentatia este esentiala pentru o inima sanatosa. A include in dieta zilnica alimentele care iti salveaza inima este o buna solutie pentru un sistem vascular si o inima sanatoasa.
Cea mai buna modalitate de a mentine sanatatea inimii este sa ai grija de ea, fapt ce nu este atat de greu pe cat ai putea crede. Trebuie doar sa urmezi cativa pasi simpli prin care vei preveni
Alimentatia sanatoasa si miscarea in aer liber sunt cai devenite "traditionale" cand este vorba despre cresterea sperantei de viata. Dar pe langa acestea mai exista cateva mijloace, pe care fiecare
Bolile de inima pot lovi subit, insa acestea apar din pricina unui stil de viata nepotrivit, care pune presiune pe inima timp de ani de zile.
In urma cu 10 ani, cei care din diferite motive nu se puteau hrani ca la carte erau sfatuiti sa ia zilnic multivitamine si, eventual, antioxidanti. Se credea atunci ca aceste suplimente compenseaza
Seful iti face zile fripte, traficul este un cosmar, iar la televizor nu mai vezi altceva in afara reality-show-urilor?
Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ca ce spunea mama ta e adevarat si ca ce ti-e scris in frunte ti-e
Stiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor si nu cancerul?
Te poti asigura ca inima ta este sanatoasa daca tii cont de faptul ca trebuie sa stai departe de tigari, faci sport si sa te mentii intr-o forma fizica buna, mananci echilibrat si iti verifici
Micul dejun este foarte important pentru sanatatea ta, dar si pentru cea a inimii. Persoanele care iau micul dejun zilnic au un stil de viata mai sanatos si, mai mult chiar, au tendinta sa consume
Un job nou? Motiv de petrecere. A nascut pisica? Din nou, pretext pentru o reuniune cu prietenii. Specialistii americani au descoperit ca o petrecere pe saptamana face bine la inima.
