Inceputul de an este momentul perfect sa va propuneti sa faceti o schimbare radicala. O buna idee ar fi sa scapati de dependenta de telefonul mobil sau macar sa incercati sa o diminuati cat mai mult.
Cu siguranta nu multi vor recunoaste faptul ca sunt dependenti de telefonul mobil, iar putinii care recunosc sunt convinsi ca acesta este un viciu usor, de care pot scapa oricand. Dar asa sa fie oare?
Cel mai adesea, persoanele dependente de telefonul mobil il folosesc pentru a accesa Internetul (44%), a intra pe retelele de socializare (23%), pentru verificarea si trimiterea de e-mail-uri (38%), pentru a face fotografii (73%), pentru a trimite fotografii si filmulete (54%) si pentru a scrie mesaje (73%).
Va puteti inchipui cum ar fi viata fara toate acestea? Foarte multi considera ca este greu sau imposibil de trait fara sa "socializeze electronic", motiv pentru care 70% din totalul utilizatorilor de telefoane mobile ar prefera sa nu bea nicio picatura de alcool timp de o saptamana decat sa nu aiba la indemana terminalul mobil. Procentul celor care ar sacrifica ciocolata este de 63%, iar 33% ar prefera sa nu faca sex o saptamana decat sa li se ia telefonul mobil.
Semne ca sunteti dependenti de telefonul mobil
1. Niciodata nu inchideti telefonul
40% dintre persoane au dispozitivele pornite 24/7
83% dintre persoane dorm cu telefonul langa ele
35% dintre detinatorii de telefoane mobile utilizeaza aplicatiile de pe acestea inca dinainte de a se ridica din pat
3 din 4 persoane recunosc faptul ca folosesc telefonul mobil in timp ce conduc
2. Trimiteti adesea mesaje in timp ce va plimbati
11% dintre adolescenti trimit peste 200 de mesaje text pe zi
47% dintre tineri considera ca viata lor sociala s-ar incheia in absenta mesajelor text
42% dintre adolescenti spun ca ar putea trimite mesaje text legati la ochi
3. Simtiti adesea nevoia sa sunati, desi sunteti in spatii linistite precum cinematografe si biblioteci
42% dintre utilizatori apeleaza la telefonul mobil atunci cand se plictisesc
4. Sacrificati timpul liber pentru a vorbi la telefon in interes de serviciu si orele de munca pentru a efectua apeluri personale
30% dintre persoane efectueaza si primesc apeluri personale in timpul programului de munca, dar, de asemenea, raspund apelurilor legate de serviciu atunci cand sunt in vacanta sau in concediu
5. Actualizati conturile de pe retelele de socializare in timpul sedintelor
6. Folositi uneori telefonul mobil in timp ce sunteti la toaleta
40% dintre posesorii de telefoane mobile recunosc ca le folosesc in timp ce se afla la toaleta
7. Folositi telefonul pentru a evita interactiunile sociale directe
15% dintre persoane recunosc ca isi scot telefonul mobil pentru se preface ca sunt cautati atunci cand vor sa evite compania cuiva
Peste 50% prefera comunicarea digitala in defavoarea conversatiei orale
60% isi folosesc telefoane in timp ce socializeaza
8. Preferati telefonul in detrimentul televizorului
9. Va treziti in timpul noptii pentru a verifica propriul cont de Twitter sau Facebook
15% isi intrerup partidele de sex pentru a raspunde la telefon