Ion Cristoiu a slabit 30 de kilograme prin dieta si inot

Marti, 22 Iunie 2010, ora 11:19
9084 citiri
Ion Cristoiu a slabit 30 de kilograme prin dieta si inot

Ion Cristoiu a reusit sa slabeasca aproximativ 30 de kilograme printr-un regim combinat de dieta si sport.

"Pentru ca un regim de slabit sa aiba succes trebuie facut un raport echilibrat intre numarul de calorii consumate si cele arse", a declarat jurnalistul, pentru Gandul.

Jurnalistul marturiseste ca uneori mergea pe jos de la Casa Presei pana la Victoriei, apoi a inceput sa alerge pe aceasta distanta.

Pentru a slabi, este nevoie ca mesele sa fie luate la aceleasi ore in fiecare zi.

Seara mananca trei mere, nu se atinge de paine si de alcool si nu pune zahar in cafea.

Riad putea fi Ialta 2, avertizează șeful cancelariei prezidențiale. Rusia a cerut retragerea SUA din estul Europei, inclusiv din România. "Statele Unite au refuzat, dar nu avem garanții"
Riad putea fi Ialta 2, avertizează șeful cancelariei prezidențiale. Rusia a cerut retragerea SUA din estul Europei, inclusiv din România. "Statele Unite au refuzat, dar nu avem garanții"
Cristian Diaconescu, șeful cancelariei prezidențiale, a afirmat că, în cadrul negocierilor dintre SUA și Rusia desfășurate la Riad, delegația rusă a solicitat o nouă redistribuire a...
„Turul doi înapoi”, speranța falsǎ alimentatǎ de Cǎlin Georgescu şi de ceilalți extremişti. La ce foloseşte inducerea în eroare a electoratului
„Turul doi înapoi”, speranța falsǎ alimentatǎ de Cǎlin Georgescu şi de ceilalți extremişti. La ce foloseşte inducerea în eroare a electoratului
„Turul doi înapoi” este principala revendicare a așa-zișilor suveraniști, în special Călin Georgescu și a susținătorilor acestora, după ce Curtea Constituțională a anulat alegerile...
#Ion Cristoiu, #Cristoiu slabit, #Cristoiu dieta inot , #stiri Ion Cristoiu
Comentarii
  1. 5 alimente mai bogate decât somonul în Omega-3
  2. Andreea Bălan revine în televiziune: „Normal că nu la același post”
  3. Doi concurenți urmează să fie eliminați la „Survivor România”. Cine va părăsi competiția: „Nu m-am așteptat”
  4. Minerva anunță că luna martie vine cu încercări grele pentru patru zodii
  5. Mihai Albu se însoară a doua oară. Alexandru Ciucu se ocupă de costumul de ginere: „Tot el mi l-a lucrat și pe cel de la nunta cu Iulia Albu”
  6. Scrisul pe hârtie – un ritual care te conectează cu ideile tale
  7. Eficiența produselor din hârtie de unică folosință în menținerea unei igiene optime
  8. Aniversări și petreceri pentru copii în Timișoara la Drimoland
  9. Andreea Marin cere urgent ajutorul autorităților: „Vorbim despre un fenomen grav și din ce în ce mai extins”
  10. Rapperul A$AP Rocky, partenerul Rihannei, găsit nevinovat într-un caz de agresiune cu o armă de foc. „Mi-aţi salvat viaţa” FOTO/VIDEO