Cum arată starul de la Hollywood care a slăbit 90 de kilograme FOTO

Viața lui John Goodman, unul dintre starurile de la Hollywood, a fost marcată mereu de lupta cu kilogramele.

Actorul de 70 de ani ajunsese la 180 de kilograme, moment în care a decis să spună stop.

A trecut la un stil de viață sănătos, a renunțat complet la alcool și și-a angajat un antrenor personal.

În plus, dieta mediteraneană a devenit preferata lui, cu mese care conțin pește, ulei de măsline, fructe, legume și nuci. În plus, a început să-și controleze porțiile de mâncare și face în fiecare zi între 10.000 și 12.000 de pași.

Efectele s-au văzut și el a reușit să dea jos 90 de kilograme, fiind acum alt om.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de John Goodman - Fan Club (@johngoodmanfanclub)

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de John Goodman Appreciation (@john_goodman_appreciation)

5 fructe bogate în zahăr, de evitat în curele de slăbire

Fructele au un conținut bogat de vitamine și minerale, însă unele dintre ele au și o cantitate importantă de zahăr. De aceea, este mai bine să nu exagerezi cu consumul acestora, căci pot...

”Nu am ce să-mi reproșez”. Medicul Cătălin Cîrstoiu a făcut declarații în faţa Spitalului Universitar. Explicaţii privind acuzaţiile de incompatibilitate

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...