Ghid de autoaparare impotriva sforaitului

Marti, 30 August 2011, ora 19:15
3464 citiri
Ghid de autoaparare impotriva sforaitului

Daca persoana alaturi de care dormiti in pat sforaie, lipsa somnului, produsa de acest inconvenient, s-ar putea sa va afecteze relatia. Totusi, tineti minte ca si altii au trecut printr-o situatie similara si au reusit sa faca fata problemei.

Asa ca, inainte de a va da batut si de a schimba camera, luati in considerare urmatoarele metode practice de a face fata sforaitului, sugerate de Reader's Digest:

1. Cumparati-va o pereche de dopuri de urechi. Sunt extrem de ieftine si destul de confortabile, odata ce va obisnuiti cu ele.

2. Un dispozitiv de zgomot alb poate sa faca noptile alaturi de o persoana care sforaie mai usor de suportat. Aceste dispozitive electronice produc un sunet constant, care acopera alte sunete.

3. Mergeti la culcare inaintea partenerului care sforaie; atunci, cel putin dormiti deja si ati putut sa va odihniti pana in momentul in care incepe sa sforaie. Unele persoane care au ajuns la un anumit grad de obisnuinta pot dormi linistite pe tot parcursul "concertului" oferit in timpul noptii de cineva care sforaie.

Citeste si:
Mesajul lui Nicolae Ciucă după alegerea noii conduceri a partidului Maiei Sandu: ”Suntem pregătiți să mergem PAS cu PAS alături de voi pe calea europeană a democrației”
Mesajul lui Nicolae Ciucă după alegerea noii conduceri a partidului Maiei Sandu: ”Suntem pregătiți să mergem PAS cu PAS alături de voi pe calea europeană a democrației”
Premierul Nicolae Ciucă l-a felicitat duminică, 15 mai, pe preşedintele Parlamentului Republicii Moldova, Igor Grosu, pentru alegerea sa ca lider al Partidului Acţiune şi Solidaritate (PAS)....
Fiul lui Piedone candidează la Primăria Sectorului 5. Mesajul tatălui aflat în închisoare: ”Dumnezeu nu lasă poporul român pe mâna orcilor!”
Fiul lui Piedone candidează la Primăria Sectorului 5. Mesajul tatălui aflat în închisoare: ”Dumnezeu nu lasă poporul român pe mâna orcilor!”
Fostul primar al Sectoarelor 4 și 5, Cristian Popescu Piedone, a postat duminică, 15 mai, un nou mesaj din detenție, după ce mai mulți susținători ai săi au protestat în fața...