Relaxare de Paste cu aromaterapie
Aromaterapia nu este un simplu moft, este chiar un tratament recomandat de medicii specialisti! Tot ce trebuie sa faci este sa alegi corect uleiurile de care ai nevoie, sa le folosesti corect si doar in anumite cantitati.
Spre exemplu, daca iti doresti o baie aromata la sfarsitul unei zile stresante, trebuie sa pui maxim opt picaturi de ulei in cada si sa folosesti neaparat un emulgator, alaturi, explica doctorul aromoterapeut Angela Laur.
"E important sa stim ca uleiurile sunt mai usoare ca apa, din acest motiv cand le adaugam in apa avem nevoie de un emulgator - sare, zahar, ulei vegetal, bicarbonat sodiu. Altfel, uleiul volatil ramane pe suprafata apei. Baile se fac de obicei 20-30 minute, iar cantitatea de ulei volatil este de patru-opt picaturi", sustine specialistul.
Citeste continuarea articolului Relaxeaza-te prin aromoterapie, de Paste pe Business24.
