Ce functioneaza si ce nu in albirea dintilor in mod natural

Miercuri, 01 Iunie 2011, ora 07:00
11306 citiri
Ce functioneaza si ce nu in albirea dintilor in mod natural
Foto: huffingtonpost

In ultimii ani au fost dezvoltate mai multe tratamente pentru albirea dintilor - paste de dinti speciale sau alte produse de albit care pot fi folosite acasa sau numai intr-un cabinet stomatologic. Dar acestea, desi sunt eficiente, pot uneori sa provoace sensibilitate dentara si durere. Asta nu inseamna ca cei care vor sa isi albeasca dintii fara sa apeleze la astfel de solutii nu mai au nicio sansa pentru a-si indeplini dorinta.

Pentru ei exista cateva solutii naturale, care pot ajuta la albirea dintilor (dincolo de primul pas, care este de baza pentru oricine, si anume o igiena orala corecta). Asadar, iata, conform Huffington Post, ce functioneaza si ce nu in privinta albirii dintilor in mod natural.

1. Ce sa faci: consuma fructe si legume tari, crocante

Aceste fructe si legume sunt suficient de abrazive incat sa ajute la indepartarea petelor de pe dinti, putand fi considerate un fel de periute de dinti naturale. Consuma mere, telina, morcovi - sunt abrazive, dar nu deterioreaza smaltul dintilor. Cu cat sunt mai tari si mai crocante, cu atat mai bine.

2. Ce sa faci: foloseste ata dentara

Oamenii subestimeaza efectul vizual pe care il determina petele care apar intre dinti. Daca folosesti ata dentara, poti indeparta atat de mult din pete incat dintii sa para mai albi chiar daca imbunatatirea este doar pe marginile acestora. De asemenea, perierea lor de doua ori pe zi este la fel de importanta.

3. Ce sa incerci: branza dupa masa

Exista numeroase studii care au aratat ca daca mananci putina branza dupa masa poti ajuta la prevenirea caderii dintilor si stimula remineralizarea smaltului. Totodata, si laptele si iaurtul au efecte pozitive asupra dintilor deoarece contin calciu si fosfor, care, de asemenea, stimuleaza remineralizarea smaltului dintilor.

4. Ce sa incerci: guma de mestecat fara zahar, cu xylitol

Xylitolul este un indulcitor natural care poate ajuta la prevenirea formarii tartrului. Acesta din urma se "hraneste" cu zahar, dar nu si cu xylitol. Substanta neutralizeza de asemenea si nivelul pH-lui din gura si creste productia de saliva, care este un fel de agent de curatare natural, ajungand prin toate fisurile dintilor.

Din pacate insa, guma de mestecat contine si multe chimicale, care nu au efecte pozitive asupra organismului.

De asemenea, limitarea consumului de zahar este foarte importanta pentru protejarea dintilor.

5. Ce sa iei in considerare: capsuni acoperite cu ciocolata

Exista ceva studii, dar destul de putine, care arata ca si capsunile ar putea ajuta la albirea dintilor. Iar despre ciocolata se crede ca poate avea proprietati antibacteriene, datorita unor substante din cacao. Partea proasta este ca automat contine si zahar, deci nu este indicata in cantitati prea mari.

6. Ce sa nu faci: sa folosesti pe termen lung bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu poate indeparta petele de suprafata dintilor, dar nu este ideal pentru folosirea pe termen lung deoarece poate fi prea abraziv si deterioreaza smaltul.

7. Ce sa nu faci: sa folosesti otet si cidru de mere

Unele persoane folosesc cidru de mere si otet pentru albirea dintilor, dar specialistii nu recomanda o astfel de solutie deoarece, la fel, poate deteriora smaltul dintilor.

Cât de greu îi va fi lui Crin Antonescu să ia voturi de la alegătorii PSD. Intrarea lui Ponta în cursă, o mare problemă pentru candidatul coaliției. „Antonescu face un pas pe sârmă”
Cât de greu îi va fi lui Crin Antonescu să ia voturi de la alegătorii PSD. Intrarea lui Ponta în cursă, o mare problemă pentru candidatul coaliției. „Antonescu face un pas pe sârmă”
Crin Antonescu, candidatul coaliției de guvernare, are o misiune grea în cursa electorală pentru Palatul Cotroceni: aceea de a convinge electoratul PSD să-l voteze. Dificultățile provin, pe...
Menținerea României pe direcția europeană și euroatlantică este o prioritate după alegerile prezidențiale, avertizează Ilie Bolojan
Menținerea României pe direcția europeană și euroatlantică este o prioritate după alegerile prezidențiale, avertizează Ilie Bolojan
Președintele Senatului, Ilie Bolojan, a evidențiat, joi, 6 februarie, că una dintre prioritățile României este menținerea țării, după alegerile prezidențiale din mai 2025, pe o direcție...
#albire dinti, #dinti mai albi, #albire dinti natural, #dinti mai albi natural , #frumusete
Comentarii
Poza Penelopa
Penelopa
rank 2
Folositi sarea, cel mai bun abraziv ptr dinti
  1. Horoscop zilnic. Vineri, 7 februarie. Zodia care se implică într-o aventură amoroasă
  2. Bancul zilei: Ce problemă are un tip cu câinele lui
  3. 5 lucruri pe care le speli mult prea des: "Poate degrada materialele"
  4. 7 activități zilnice despre care oamenii de știință susțin că reduc cu cel puțin 8 ani vârsta biologică: Care este considerată „vaccinul longevității”
  5. Descoperire surprinzătoare: un supliment accesibil ar putea încetini îmbătrânirea
  6. Primul semn că ai gripă! Mulți ignoră acest simptom
  7. Dieta: slăbește 2 kilograme în 3 zile! Află meniul
  8. Boala de care suferă Kanye West. Artistul a declarat că a fost diagnosticat cu o afecțiune care nu se tratează medicamentos
  9. Studiu: Gripa crește riscul de accident vascular cerebral
  10. În supa gustoasă de pui a turcoaicelor ajunge un ingredient surprinzător. Românii îl pun doar în băuturi!