Cum sa iti mentii fermitatea pielii dupa menopauza

Menopauza aduce nenumarate schimbari in organismul tau, de la cele hormonale la cele ale aspectului fizic. Cea mai evidenta schimbare este pierderea elasticitatii pielii si aparita ridurilor adanci.

Potrivit dermatologului Brandith Irwin, menopauza reduce cantitatea de colagen din piele si fibrele elastice. Acest lucru este cauzat de procesul de imbatranire si de lipsa estrogenului. Totusi, dupa cum afirma Livestrong, exista modalitati prin care poti incetini pierderea fermitatii pielii.

Pasul 1

Foloseste o crema hidratanta pe baza de acid glicolic. Dermatologul Cynthia Bailey spune ca acesta, in combinatie cu o exfoliere puternica, conduce la o piele mai delicata si mai hidratata.

Bailey recomanda folosirea acestor produse mai ales de la gat in jos, intrucat intr-o concentratie mai mare pot fi usor iritante. Folosit corect, in schimb, aduce numai beneficii.

Cu timpul vei invata cantitatea optima de produs pe care sa o folosesti pentru tipul tau de piele. Ideal este sa discuti cu un medic dermatolog inainte de a alege un produs hidratant de acest gen.

Pasul 2

Incearca o crema care sa ajute la refacerea colagenului. Potrivit lui Irwin, o asemenea crema poate creste rezistenta, grosimea si elasticitatea pielii tale.

Vitamina A este prezenta in astfel de produse, dar Bailey avertizeaza ca acestea ar putea sa iti faca tenul mai sensibil la razele soarelui. Vorbeste cu doctorul pentru a afla atat efectele bune, dar si cele rele pe care le pot avea, in functie de sensibilitatea epidermei tale.

Pasul 3

Poti lua in calcul si varianta administrarii de hormoni. Potrivit lui Irwin, inlocuirea estrogenului, fie prin tratament medical, fie prin creme disponibile in farmacii, iti poate mentine fermitatea pielii mai mult timp dupa menopauza.

Totusi, doctorul avertizeaza ca, in cazul acestui tratament, creste riscul aparitiei cancerului la san. De aceea acest procedeu este mai rar in ultimii ani. Irwin spune ca nu are rost sa te expui unor riscuri atat de mari doar pentru a arata mai tanara cu cativa ani. Consulta doctorul pentru a te hotari daca are rost sa iti risti sanatatea.

Pasul 4

Foloseste creme cu protectie solara. Nu conteaza ce varsta ai, in orice moment este bine sa folosesti asemenea protectie. Nu numai ca te protejeaza de cancerul de piele, dar iti si fortifica epiderma si o face sa ramana sanatoasa si elastica pentru mai mult timp.

Iohannis, reacție despre candidații separați la primăria Capitalei: "Important este să nu ducă la lupte electorale în interiorul coaliţiei" VIDEO

Preşedintele Klaus Iohannis se teme cu privire la eventuale tensiuni în coaliția de guvernare PSD-PNL după ce partidele au decis să susțină candidați diferiți la primăria Capitalei în...

Președintele PMP: Declinul PSD-PNL a început cu "decizia ridicolă de a-şi anunţa înfrângerea în Bucureşti” înainte de începerea campaniei

Preşedintele PMP, Eugen Tomac, consideră că decizia coaliţiei PSD-PNL de a avea candidaţi separaţi la Primăria Capitalei reprezintă începutul „marii prăbuşiri a partidului unic”,...