Sfaturi simple pentru o gandire pozitiva

"Fii calm, linisteste-te, respira adanc si limpezeste-ti mintea!". Un sfat simplu care te poate ajuta in momente de mare neliniste si ingrijorare. Daca vrei sa inveti sa gandesti pozitiv si sa iesi cu bine din noianul de probleme zilnice, tine cont de cateva astfel de sfaturi pe cat de simple pe atat de valoroase.

Mai vechea noastra cunostinta Gretchen Rubin dezvaluie pe site-ul sau happiness-project.com cateva sfaturi primite de la parintii sai si care au ajutat-o sa treaca peste momentele dificile sau sa ia decizii importante.

"Orice situatie neplacuta, scapata de sub control, se poate transforma intr-o amintire de exceptie", spune aceasta.

De exemplu, daca te-ai ratacit pe munte impreuna cu grupul de prieteni, dupa ce totul se termina cu bine nu se poate sa nu va reamintiti cu placere de momentele grele in care ati fost alaturi si in care v-ati sprijinit unul pe celalalt.

"Mai bine pastrezi cateva ceva din ceeea ce iti place cu adevarat, decat o sumedenie de lucruri inutile".

E valabil si pentru obiecte materiale dar si in cazul relatiilor sociale. Decat sa ai o multime de cunostinte pe care nu te poti baza, mai bine cativa prieteni la care sa tii si care sa tina la tine, sa ii respecti si sa te respecte, si cu care sa te ajuti cand dati de greu.

"Fii recunoscator pentru tot ce ai".

Chiar daca ai muncit mult si esti convins ca meriti absolut totul cu prisosinta, gandeste-te la cei care muncesc la fel de mult ca si tine, poate chiar mai mult, dar care, din diverse motive, nu obtin aceleasi rezultate.

"In momentul in care esti dispus sa accepti ca ai gresit, vei primi si primele responsabilitati importante".

Este unul dintre cele mai importate sfaturi de care trebuie sa tina cont tinerii care isi incep cariera profesionala.

"Bucura-te tot timpul de ceea ce faci, nu doar de rezultatele muncii tale".

Acestea apar doar intr-o buna zi, dar drumul parcurs pana la ele este lung si cel mai bine este sa il faci cu placere.

"Tot ce trebuie sa faci este sa incalti pantofii de sport si sa inchizi usa in spatele tau".

Este unul dintre cele mai bune sfaturi de viata sanatoasa. Fa sport, iesi in natura, renunta la obiceiurile alimentare proaste si consuma-ti energia facand cat mai multa miscare.

Iar in privinta relatiilor de dragoste doua reguli trebuie respectate cu sfintenie: "Omul cu care intentionezi sa ramai toata viata trebuie sa fie bun cu ceilalti. Daca nu e bun cu ceilalti, nu va fi nici cu tine, mai tarziu", iar pe de alta parte "Simtul umorului este esential pentru rezistenta unei casnicii. Nu vei putea trai prea multi ani alaturi de cineva care nu stie sa rada, sa se distreze, care nu stie sa se bucure de viata".

Drulă critică eșecul coaliției PSD-PNL: „Nu e inevitabil să fim conduși de neterminați și șpăgari. Economia României gâfâie”

Deputatul Cătălin Drulă, preşedintele USR acuză liderii coaliţiei PSD-PNL că au blocat Guvernul României timp de 16 ore, timp în care au făcut negocieri politice fără niciun rezultat...

Ciolacu laudă candidatura lui Firea la primărie: "Este cea mai bună alegere pentru bucureștenii care își doresc mai puțin spectacol"

După decizia luată în coaliția PSD-PNL de a retrage sprijinul pentru candidatura lui Cătălin Cîrstoiu la primăria Capitalei, Marcel Ciolacu o prezintă pe Gabriela Firea ca cea mai bună...