Ziare.com

Cum sa iti vindeci ranile emotionale?

de Alexandra Sandru
Vineri, 05 Iunie 2009, ora 15:25

   

Cum sa iti vindeci ranile emotionale?
Ai incercat vreodata sa torni apa pe o rana deschisa? Daca da, atunci trebuie sa fi simtit o durere ascutita.

Asadar apa, care nu te-ar fi ranit daca nu ai fi fost deja ranit, te-a facut sa simti durere pentru ca atunci cand suferi devi mult mai sensibil la factori care nu te-ar fi deranjat pana atunci.

Aceasi teorie se aplica si la ranile emotionale: te fac mult mai sensibil la lucruri pe care alti oameni poate ca nici macar nu le observa. Toate aceste lucruri marunte, luate individual, sunt inofensive, insa te dor pentru ca iti ating ranile, arata SelfGrowth.com.

Ranile emotionale nu sunt doar cele provocate de despartirea de un iubit sau o iubita. Poate durea chiar mai mult sa nu fi acceptat din punct de vedere social. Si asta pentru ca s-a intamplat sa fi ranit in trecut de oameni care nu erau de acord cu tine si acum, de cate ori cineva te ignora, te doare din nou. Si nu pentru ca ar trebui sa doara, ci pentru ca iti atinge o rana inca deschisa.

Astfel de rani te fac vulnerabil. Lucruri carora altii de obicei nu le dau nici cea mai mica atentie, pe tine te pot face sa nu mai poti dormi doar pentru ca iti ating rani din trecut pe care nu le-ai lasat sa se vindece.

Cu cat ai mai multe rani, cu atat vei descoperi ca exista foarte multe lucruri care te deranjeaza si ca nu mai suporti nici macar cea mai nevinovata critica. Cu cat ai mai multe rani, cu atat vei avea mai putin timp sa fii fericit.

Inainte sa incepi, insa, sa-ti vindeci ranile, trebuie sa identifici cauzele lor. Nu sta pasiv, cauta-ti raspunsurile! Nu te multumi sa spui doar "asta e" atunci cand vezi ca nu poti suporta anumite lucruri.

Cauta pe Internet, citeste mai mult, gandeste si analizeaza pana gasesti radacinile problemei, si atunci cand vei reusi asta vei vedea ca rana va incepe sa se vindece de la sine.

Doar nu uita ca daca incerci sa scapi de ele ignorandu-le, aceste rani nu te vor parasi niciodata, iti vor aminti de existenta lor cu fiecare refuz sau critica pe care o primesti, cu fiecare despartire sau izolare. Nu-ti lasa ranile sa preia controlul. Vindeca-le si elimina, astfel, o mare parte din punctele tale slabe.
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4258 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor