Gradinaritul primavara, un sport extrem

Primavara, gradina trebuie curatata, iar munca depusa pentru ca plantele tale sa ia forma pe care o doresti poate fi periculoasa uneori. De la simplele bataturi la maini si pana la durerile de spate, gradinaritul poate fi un sport extrem.

Tocmai de aceea, daca nu sunteti intr-o forma fizica buna, mai bine amanati momentul infrumusetarii gradinii, informeaza The Telegraph.

Nu evita sa faci cateva genuflexiuni inainte, pentru ca efortul din gradina sa nu te gaseasca nepregatit. Atunci cand vrei sa plantezi ceva, evita sa soliciti genunchii.

Orice haina se spala, deci nu evita sa stai chiar in genunchi, intr-o pozitie comoda. Foloseste unelte de gradinarit mici, de mana, pentru ca cele mari te obosesc inainte sa incepi lucrul chiar.

Nu uita ca, atunci cand ridici o floare grea, sa iti flexezi genunchii, altfel nu vei mai putea nici sa mai mergi ziua urmatoare. Este obligatoriu ca munca in gradina sa se faca folosind manusile.

Mainile sunt cele mai afectate. Bataturile suparatoare si umflaturile sunt evitate prin simplele manusi de cauciuc, groase. Daca ai cea mai mica durere la spate, cel mai intelept lucru este sa te opresti la timp.

Durerea netratata se va agrava si nici gradina ta nu va fi ingrijita corespunzator.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...