Ziare.com

Trucuri care te ajuta sa pari si sa te simti mai tanara

de Anca Serghescu
Sambata, 17 Octombrie 2009, ora 14:13

   

Trucuri care te ajuta sa pari si sa te simti mai tanara
N-ar fi absolut fabulos daca lumea ar putea vedea femeia tanara si plina de energie care se ascunde in interiorul tau? De fapt, e foarte simplu sa o scoti la iveala.

Pentru a arata si a te simti cu cativa ani mai tanara e de ajuns sa te ingrijesti asa cum trebuie si sa cosmetizezi un pic trasaturile de la mama-natura sau pe cele pe care viata le-a modelat.

Stai dreapta!

De exemplu, o simpla schimbare de postura poate sterge ani din infatisarea ta si reduce durerile care iti incearca gatul si spatele, conform Prevention.com.

Oamenii cu o postura buna sunt adesea perceputi ca fiind mai tineri, mai increzatori si mai fericiti decat cei care stau ingramaditi, adusi de spate sau sprijinindu-si greutatea doar pe o parte a corpului, explica specialistii.

In plus, aceasta postura previne durerile de muschi, articulatii si chiar pe cele de cap, reducand presiunea din zona gatului. Pentru imbunatatirea posturii, inscrie-te la niste ore de yoga sau Pilates.

Exercitiile te vor ajuta sa-ti intaresti muschii abdomenului, pelvisului si pe cei ai spatelui. De asemenea, intinde-te si dezmorteste-te la fiecare ora, daca ai un job care presupune munca in aceeasi pozitie pentru perioade mari de timp.

Fa sex macar de 3 ori pe sapatamana

Suna a cliseu, si asta pentru ca s-a demonstrat ca persoanele ajunse la 40 de ani, care fac sex cu aceasta frecventa, arata cu 12 ani mai tinere decat cele care se bucura de sex mai putin frecvent.

Cercetatorii scotieni au descoperit ca fetele persoanelor mai active din punct de vedere sexual prezentau mai putine riduri, pielea fiind mai moale, mai catifelata, iar intreaga lor aparitie, mai supla.

Iar totul pare sa se datoreze oxitocinei, un hormon eliberat in timpul sexului, care are capacitatea de a intarzia imbatranirea. Iar o partida de sex nocturna te ajuta sa dormi mai profund si sa te simti, prin urmare, mai odihnit.

Evidentiaza-ti sprancenele

Mintea nostra asociaza sprancenele dese, dar ingrijite, cu tineretea. In cazul in care acestea sunt subtiri si deschise la culoare, trasaturile faciale vor trece neobservate, adaugandu-se ani buni fizionomiei chiar si unui chip extrem de tanar, explica Damone Roberts, care se ingrijeste de sprancenele multor vedete.

Pentru a obtine aspectul multvisat, se recomanda umplerea spatiilor din sprancene cu un creion inchis la culoare, pentru a crea iluzia de desime. Piaptana-le cu o perie de mascara spalata si uscata si aranjeaza-le cu degetele.

In niciun caz nu arcui sprancenele mai mult decat este natural, pentru a "ridica" intreaga fizionomie. Vei pierde iluzia de tinerete si prospetime in favoarea celei furioase. Urmareste doar conturul natural al sprancenelor tale.

Vopseste-ti parul!

A inlatura griul din par este o idee cum nu se poate mai buna, dar conteaza mult ce pui in loc. Pentru a arata mai tanara, alege o vopsea cu doua tonuri mai deschisa decat culoarea naturala a parului tau.

Nu numai ca parul va arata mai sanatos si mai stralucitor - semn de tinerete - dar te va ajuta sa deghizezi schimbarile in textura pielii tale, care intervin inevitabil dupa 40 de ani. Tonurile diferite vor reflecta lumina si aduce mai multa culoare chipului tau.

Cumpara-ti un nou sutien

Cu totii stim ca sanii isi schimba textura odata cu trecerea anilor. Chiar si asa, aceasta schimbare nu trebuie sa se vada. La primele semne, cumpara-ti un sutien care sa-ti ridice sanii acolo unde erau in adolescenta, respectiv la jumatatea distantei dintre umeri si cot.

Alege-ti cu grija sutienul, pentru ca acesta iti poate influenta intreaga stare de sanatate. Un sutien prea larg sau care nu sta asa cum ar trebui pe tine poate duce la dureri de gat, umeri si spate. Multe dintre femeile care se plang de astfel de dureri spun ca simptomele dispar dupa ce isi schimba sutienul.

Fa-ti manichiura

Unghiile date cu oja, ca si cerceii, distrag oamenilor privirea de la semnele de "maturitate", cum ar fi venele care se vad sau petele care apar odata cu varsta, au descoperit cercetatorii britanici.

In cadrul cercetarii, oamenii de stiinta au rugat un grup de voluntari sa determine varsta unor femei doar pe baza fotografiilor mainilor lor.

Rezultatele au fost mai mult decat graitoare: in cazul unghiilor date cu oja, 49% dintre voluntari au scazut ani buni din varsta "modelelor". In cazul mainilor pe care se aflau bijuterii, s-a intamplat acelasi lucru, in proportie de 52%.

Albeste-ti zambetul

In mod inconstient asociem un zambet luminos cu tineretea, si asta pentru ca dantura se intuneca in timp. In plus, un zambet luminos da impresia de sanatate, din nou asociata cu tineretea. Renunta, deci, la cafea, vin rosu si tigari si fa un tratament de albire.

Tigarile nu afecteaza doar zambetul si tenul, ci chiar si speranta de viata, in medie, in cazul femeilor, cu 14,5 ani. Cat despre ten, se formeaza ridurile specifice fumatorilor, in jurul ochilor si gurii, fata capatand si o nuanta pamantie.

Citeste mai multe despre trucuri prospetime trucuri tinerete
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4443 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Super truc

o ***- n piszsda totdeauna,te va face tanara si frumoasa; si nu uitati de ckckanarii de la ziarecom

 

o ppppppulaaaaaa

o ppppulllaaaa a vrut sa zici,nu?


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor