Vrei sa bei mult la petrecerea de Revelion? Afla cum sa previi mahmureala

Marti, 28 Decembrie 2010, ora 08:35

   

Vrei sa bei mult la petrecerea de Revelion? Afla cum sa previi mahmureala
Exista mari sanse sa exagerezi cu alcoolul in perioada Sarbatorilor de iarna, insa exista o multime de lucruri pe care le poti face inainte de petrecere pentru a reduce efectele mahmurelii.

Avocado si fasolea coapta elibereaza din energiea lor treptat, asa ca daca le consumi inainte cu cateva ore sa mergi la petrecere, nu iti va fi foame. Daca vei adauga sos Worcestershire, te va ajuta sa nu simti efectele alcoolului. In acest fel vei preveni si scaderea naturala a nivelului de zahar din sange din cauza alcoolului, arata Daily Mail.

De asemenea, daca vrei sa eviti efectele alcoolului, consuma cotlet de miel cu cartofi dulci, mazare, iaurt probiotic si un pahar cu apa. Daca iei aceasta masa in jurul orei 14:00, iti va ajuta organismul in absorbtia alcoolului, dupa cum spune nutritionistul Sarah Schenker.

Leacuri anti-mahmureala - vezi ce spun medicii

Nutritionistul Carina Norris spune ca o alta gustare perfecta in aceste cazuri este formata dintr-o chifla facuta din cereale integrale, somon afumat, rosii si crema de branza, urmata de o banana si un pahar cu apa.

De asemenea, mai poti sa scapa de efectele alcoolului, daca inainte de a bea vei consuma budinca de orez, cateva felii de mango si o ceasca de ceai.

O idee buna ar fi si omleta de oua, cu paine de secara si un pahar de lapte cu grasime de 1%.
Citeste mai multe despre
Sursa: Ziare.com

Articol citit de4059 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Comentarii
il_luci
rank 1
:
Asa cum cel mai bun contraceptiv este abstinenta, cel mai bun remediu impotriva mahmurelii este neconsumarea acestuia. In plus va spun eu ce trebuie sa faci. 1 Nu amesteca bauturile.
2 Bea numai vin natural fara sulfiti.
3 Nu consuma bauturi alcoolice dulci in cantitati mai mari
4 Maninca ceva care se digera greu- in special carne
5 Nu minca dulciuri sau lapte si apoi sa bei vin.
6 somnul cit mai mult si multa apa a doua zi daca totusi ai sarit pirleazu 
Mai completati voi.
Rotor
rank 2
vin natural
vin fara sulfiti NU EXISTA. cel putin nu la ora actuala. pentru a putea face vin fara sulfiti, trebuie sa speli strugurii bine cu apa, inainte sa-i storci, practica foarte controversata in lumea oenologiei.

eu continuu lista cu leacul lu' tata: impotriva mahmurelii servea o cana de zeama de varza cu piine prajita. am incercat-o si eu o data, cind am sarit pirleazu' si merge.
il_luci
rank 1
las ca ai inteles tu
Important e ca ai inteles ce am vrut eu sa zic. :). ai dreptate cu strugurii, de aceea eu cind fac vin toamna nu mai pun sulf, pucioasa sau alte tratamente. e adevarat ca nu fac nici mult si pentru consumul casei ma multumesc sa ajunga pina in mai-iunie, dar nici capul nu ma doare daca am baut mai mult. toate cele bune. hic hic de revelion :))
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor