Cum stii ca relatia ta a ajuns intr-un punct mort: Raspunde la aceste 5 intrebari

Fiecare dintre noi a trecut prin situatia in care i-a fost foarte greu sa se hotarasca daca mai are rost sa lupte pentru relatia in care se afla sau daca cea mai buna decizie este sa se desparta.

Se naste astfel o lupta in interiorul tau: daca nu mai gasesc pe cineva asa bun la suflet ca el/ea, daca ma insel si doar exagerez eu, avand, de fapt, o relatie minunata, ori daca avem doar o perioada proasta care va trece.

De cele mai multe ori, sentimentul de frica aproape te paralizeaza si nu mai reusesti nici macar sa gandesti lucid. Este frica de a face un pas in afara zonei de confort - fie ca este vorba de o despartire, fie despre schimbari importante in viata ta pentru a-ti salva relatia.

Daca esti intr-o astfel de situatie, iti poti adresa aceste cinci intrebari extrem de puternice care te pot ajuta sa intelegi in ce punct de afli pe harta iubirii: unul mort sau unul din care poate creste ceva fabulos.

1. Daca partenerul tau ar ramane omul care este acum, ar fi suficient pentru tine?

Suntem in continua slefuire de sine si ne dorim, de asemenea, ca oamenii din jurul nostru sa se schimbe in asa fel incat sa fie cat mai convenabil pentru noi. Atunci cand vine vorba de partenerul nostru, de multe ori depunem eforturi incredibile sa-l schimbam sau, mai rau, ne implicam in relatie, desi ne place doar pe jumatate, sperand in sinea noastra ca intr-un final se va shimba si va fi perfect.

Crezi ca il iubesti pe partener asa cum e si simti ca iti poti petrece frumos viata alaturi de el asa cum e, fara sa schimbe nimic la el?

2. Daca inchizi ochii si iti imaginezi ca ai 80 de ani, unde esti, ce faci si cine este perechea ta?

Daca il vezi pe el, e semn bun. Du-te mai departe cu imaginatia, vorbeste cu el si intreaba-l cum ati depasi momentul acesta delicat in care va aflati in prezent. Daca te gandesti la altcineva, analizeaza bine care este diferenta dintre cei doi si s-ar putea sa ti se dezvaluie aspecte importante despre ce iti doresti tu cu adevarat de la un partener.

Wellbeing: Ce sta in puterea mea pentru a avea o relatie de cuplu mai buna

3. Esti tu insuti/insati in relatia pe care o ai acum sau joci un rol care sa-i fie pe plac partenerului?

Cand ne indragostim, de multe ori renuntam de dragul iubitului la lucruri care insemnau ceva pentru noi inainte sa-l cunoastem. Renuntam la pasiuni, hobby-uri sau, din contra, adoptam obiceiuri sau comportamente care nu ne plac, dar o facem doar ca sa ii facem pe plac celuilalt, in dorinta ascunsa ca, la un moment dat, vom primi o recompensa pentru acest sacrificiu. Acum intreaba-te daca ar fi la fel de bine daca ai fi tu insuti/insati si nu te-ai fi schimbat de dragul lui/ei.

4. Partenerul tau iti este cel mai bun prieten?

Calitatea prieteniei dintre parteneri este indicatorul care face diferenta intre cei care sunt fericiti si cei care nu sunt fericiti intr-o relatie. Interesant este ca, desi in general exista mai multe nuante de gri, atunci cand vine vorba de conexiunea dintre doi parteneri, exista doar alb si negru.

Atunci cand se pierde conexiunea, parca se rupe magia aceea care ii tine pe cei doi impreuna, iar asta nu are neaparata legatura cu comunicarea. Sunt oameni care vorbesc mult impreuna, dar care nu spun nimic, sau invers. Cand ai o problema, te consulti cu partenerul tau? Te intelege si te sustine?

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Cearta in cuplu

5. Daca inchizi ochii si iti imaginezi ca l-ai vazut pentru prima oara pe partenerul tau, ai vrea sa ai o relatie cu el? Ce ti-ar zice intuitia ta, cum ar arata relatia pe care ti-ai dori-o? O aventura doar? Te-ai casatori cu el? Ati fi amici?

Intuitia este cea mai evoluata forma a inteligentei noastre. De multe ori o inhibam, iar apoi ii dam dreptate. Aceasta ultima intrebare necesita un efort mai mare de imaginatie, dar poate sa iti dezvaluie un adevar pe care il eviti sa-l privesti in fata.

Dupa ce ti-ai raspuns la aceste intrebari, ia-ti timp sa "rumegi" raspunsurile si intreaba-te iar ce ar putea sa insemne pentru tine aceste raspunsuri. Iti poti da seama daca relatia ta merita sa fie salvata sau nu.

Iti poti schimba viata si relatiile cu cei din jur cat timp intelegi ca tu detii controlul asupra deciziilor pe care le iei in deplina cunostinta de cauza.

Andreea Runceanu (lifecoach - www.andreearunceanu.ro) este specialist NLP (Programare neuro-lingvistica) si life coach in urma absolvirii scolii internationale Noble Manhattan Coaching, din Marea Britanie.

PNL și PSD așteaptă "clarificări" de la Cătălin Cîrstoiu, "în această săptămână". Când va fi anunțată decizia în privința candidatului la Primăria Capitalei

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a afirmat, joi seară, că, în acest moment, Cătălin Cîrstoiu este candidatul alianţei PSD-PNL, dar acesta trebuie să clarifice public toate aspectele care...

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...