Secretele unui somn sanatos si distractiv

Sambata, 08 Ianuarie 2011, ora 21:11
3927 citiri
Secretele unui somn sanatos si distractiv
Foto: pozesupertari.blogspot.com

Pui de somn, atipeala, siesta, a dormi bustean, sunt cateva vorbe minunate pentru o viata sanatoasa si distractiva. Pentru a transforma somnul intr-o adevarata forma de arta este nevoie, insa, ca lui Mos Ene sa-i fie acordat respectul cuvenit.

Acesta ne este unul dintre cei mai buni prieteni si de aceea trebuie sa urmam cateva dintre sfaturile lui Michael Flocker din cartea "The Hedonism Handbook":

- Tratati-va patul cu respectul care i se cuvine ca altar al inconstientului.

- Respectati mama natura dormind dezbracat.

- Nu fiti egoist si impartiti bucuros patul cu altii.

- In afara de stricta necesitate, alungati din preajma ceasul desteptator, pentru ca e rau.

- Investiti intr-o noptiera potrivita si umpleti-o cu toate cele de trebuinta.

- Tineti sub perna o masca pentru dormit pentru diminetile mult prea insorite.

- Tineti intotdeauna la indemana dopuri pentru urechi. Poate ca "prietenul" de ultima ora sforaie de zguduie peretii.

- Dati patului un nume, incredeti-va in el si acoperiti-l de laude.

- Alegeti lenjerie de pat de buna calitate si tineti la indemana mai multe paturi pe care sa le folositi dupa chef.

Presiuni de la șeful PNL Iași către Ciolacu să-l retragă pe Bogdan Cojocaru din funcția de prefect: ”Un scenariu aproape hilar”
Presiuni de la șeful PNL Iași către Ciolacu să-l retragă pe Bogdan Cojocaru din funcția de prefect: ”Un scenariu aproape hilar”
Liderul PNL Iaşi Alexandru Muraru îi cere premierului Marcel Ciolacu să îl retragă pe Bogdan Cojocaru, lider PSD Iaşi, din funcţia de prefect al judeţului Iaşi, motivând că acesta...
Ciucă, la 20 de ani de la intrarea României în NATO: ”Aceste două decenii au fost cea mai bună perioadă din istoria noastră”
Ciucă, la 20 de ani de la intrarea României în NATO: ”Aceste două decenii au fost cea mai bună perioadă din istoria noastră”
Preşedintele Senatului, Nicolae Ciucă, afirmă vineri, la 20 de ani de la admiterea României în NATO, că aceste două decenii au reprezentat cea mai bună perioadă din istoria noastră, pe...
#somn sfaturi, #sfaturi somn odihna , #trucuri